肾虚是中医特有的名词，主要指肾功能的减弱，容易导致腰酸、尿频等症状。中医中，肾为水脏，它在调节体内水液平衡方面起极为重要的作用，那么肾虚是多喝水好还是少喝水好呢？

在网上查相关资料的时候没有一个确切的答案，有的让多喝水，有的让少喝水，让人不知道如何是好。肾虚有阴阳之分，但不管肾阴虚还是肾阳虚，水还是要喝，常人的饮水量不管对正常人还是肾虚者都是有好处的。肾虚者适当的多喝更是有好处，只是肾虚者喝水不能求急，不能一次喝太多，多喝几次，每次量不用多即可。