养生-炒菜家常菜做法

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三个坏习惯最伤乳房三未女性要提防乳腺炎

你觉得你对乳房已经做足了保养功课，但是你有没有下面这些坏习惯呢？如果有，那么你做的功课又等于无用功，因为除了日常要做好乳房自检外，养成健康生活习惯才能真正的减少乳房疾病。1、喜欢用那些蕾丝过多与化纤质地的文胸好多人喜欢蕾

引起睾丸萎缩有六个原因

　　当阴囊受到冷的刺激的时候，会出现自然的收缩现象。然而有的时候，睾丸也会出现异常的收缩现象，此时，应当怀疑是否是睾丸萎缩。那么，什么是睾丸萎缩呢，哪些原因会导致睾丸萎缩，睾丸萎缩又该怎么办呢，一起看看专家的说法。　　睾

中医调理子宫发育异常有妙招及早预防不孕不育

宫寒是”子宫发育不良”的一大特征，宫寒对于女性经、胎、带、产等特有生理的影响不可小觑。专家表示，宫寒严重者可导致女性不孕的发生。那么，中医是如何调理宫寒的呢？1、月经期间调养用红糖、艾叶煮水喝，以暖宫散寒祛瘀。在例假前三

太极拳让我的老年生活充满活力

俗话说“人过四十不学艺”，我学太极拳可是从57岁开始的，算来至今已有18个年头了。虽说没练到“太极神功”的份儿上，但也练得身强体壮、“返老还童”。原来的肠胃炎、支气管炎都好了，细算起来还真为国家节省了不少医药费。练太极拳

胡椒的营养价值教你区分黑白胡椒的方法

在我们平时烹饪食物所用的调味品中，胡椒的使用率可谓是很高的，而在胡椒的类型上，也是分为黑胡椒和白胡椒这两种的，因此，在对胡椒的营养价值有所了解后，大家对于区分黑白胡椒的方法，也应积极的进行了解。胡椒的营养价值1、防止乳腺

番茄红素让老公精子活起来

在查出LG的精子活力不够，A 7.01%，B 19.25%，C 36.92%，D 36.82% 活率68.13%，当时检查出来后，医院配了了六味地黄丸、克米，我自己又买了番茄红素，本想一个月后，去复查LG的精液，所以这个

乳腺增生的原因是什么？长期吃避孕药要当心

随着生活质量的提高，人们对生活品质的要求也越来越高。特别是女性对于自己的乳房要求也已经越来越明显，乳腺疾病已经是越来越受广大女性的重视了，怎样更早预防和治疗乳腺疾病，首先最重要的就是要保持一份健康乐观的心态。真正的发病原

牛蒡莲藕龙骨汤——降血脂防便秘

不知道大家对于牛蒡这样的食材了解多少呢，其实它可以泡水喝也可以煲汤，营养和养生的功效都是很大的，而且还可以有促进排便的作用，如何食用呢，下面就来备受人们喜欢的牛蒡莲藕龙骨汤的做法。牛蒡莲藕龙骨汤的做法：材料：龙骨（即腔骨

冬天成语碧桂园业绩、股价均翻番今年销售目标4000亿元我的泼辣女老板

中新网3月23日电 3月22日，碧桂园控股有限公司（股票代码：2007.HK）在香港举行业绩发布会。数据显示，碧桂园2016年实现合同销售金额人民币3088.4亿元，合同销售面积为3747万平方米，同比分别增长120%和

儿童近视怎么办？尽早治疗近视是关键？

近年来，”近视”已成为我国儿童的高发眼病之一，而且该病正在逐渐向低领化发展。已经出现了2岁孩子近视300度，6岁孩子近视1400度的案例。儿童近视怎么办已成为当今大部分家长”头痛”的问题。据了解，电子书、电脑、电视，孩子

秋梨膏的功效作用以及制作方法

大部分超市都会有秋梨膏卖，但是实际上许多人都不太清楚秋梨膏的作用以及功效，秋梨膏对润肺止咳有着非常好的功效，今天小编就给大家科普一下秋梨膏的功效作用、禁忌以及制作方法。秋梨膏也叫雪梨膏，是一道传统的汉族药膳，相传始于唐朝

包茎容易积“垢”成疾阴茎癌可通过包茎萌发

”包茎”或”包皮过长”正常男子的阴茎皮肤较薄，近阴茎头部的皮肤向内反折成双层，覆盖在阴茎上，称为包皮。新生儿和婴儿的包皮和阴茎头部稍有粘连现象，到1岁左右这种粘连才逐渐消失，包皮和阴茎头便自然分开，因此小孩子的包皮都显得

北京通州人才公寓配租开始申请

通州人才公寓配租开始申请“人才”分为六个层级可获得相应租金减免优惠本报讯（记者张楠）通州人才公寓配租开始申请，待申租的小区共三个。记者从通州区了解到，级别越高的人才，可获租金减免越多，部分高层次人才甚至无需租金即可入住

怎么区别包皮和包茎问题皮包茎有效治疗方法

包皮”包茎”都是男性朋友们普遍存在的一种问题，有的男性是”包皮过长”，有的男性是包茎，但是有一部分男性对这些并不是很了解，分不清什么是包皮什么是包茎。下面针对怎么区别包皮和包茎问题，我们来了解一下。首先我们来了解，包皮是

音乐养生：古典音乐有助治疗突发性耳聋

日本一项新研究显示，让因突发性耳聋导致一侧耳朵失聪的患者听古典音乐，有助于恢复听力或改善症状。突发性耳聋是指突然发生、原因不明的感音神经性听力损失，主要临床表现为单侧听力下降，还可伴有耳鸣、耳堵塞感、眩晕等

胡萝卜炒花椰菜——促进食欲软化血管

花椰菜是我们经常吃的一种食材，而且是一种含有丰富纤维素和维生素的食材类型，营养物质丰富。它可以有促进食欲的作用，还能够促进消化，具有排毒养颜的作用，花椰菜和什么食物一起搭配比较好呢，今天介绍胡萝卜炒花椰菜的做法，可以有排

婴儿最佳辅食四款婴儿鸡蛋羹少不了

宝宝四个月以后就要开始添加辅食，随着宝宝的长大，可以变化一些做法，添加一些其它的辅助食材，增加宝宝的营养。鸡蛋是老少皆宜的营养佳品，也是婴幼儿生长发育所必需的辅助食物。婴儿鸡蛋羹的做法有哪些？虾仁鸡蛋羹：煮好的虾仁切成

冬天洗头太冷了？教你头发快干又不伤发质的吹风法~

冬天一到，是不是姑娘们也有这样的烦恼？洗过头发之后发丝干得很慢容易着凉，想用吹风机吹干又担心高温伤害头发。今天小编分享给大家几个快速吹干头发而不伤发质的小经验，希望能帮助到姑娘们解决烦恼咯。1把头发分区在理发店吹头发你会

角膜病的检查项目有哪些？

”角膜病”是引起”视力”减退的重要原因。使透明的角膜出现灰白色的混浊，可使视力模糊、减退，甚至”失明”。也是当前致盲的重要眼病之一。那么，，角膜病的检查项目有哪些？（一）临床检查1、病史有”无”角膜刺激症状及”外伤”史，

喝蜂蜜水的好处喝蜂蜜水护肤美容作用

喝蜂蜜水的作用有那些呢？蜂蜜水减肥法是时下较为流行的减肥方法。蜂蜜水减肥法是指一日三餐均以蜂蜜水或以蜂蜜茶代替，从而起到减重、滋养皮肤的效果。来看看喝蜂蜜水都有哪些作用吧！作用一：护肤美容新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润

内痔疮食疗几款食疗方让你告别内痔疮

很多人由于生活中作息饮食等等十分不规律导致了内痔疮，这种痔疮是十分痛苦的，很多人花费了很多钱也没治好，你知道吗，在生活中多多注意饮食，内痔疮是很容易缓解的。都有哪些食物呢？香蕉蕹菜粥：香蕉100克去皮为泥蕹菜（通心菜）1

鳗鱼手卷——美容养颜抗衰老

鳗鱼是大家都很熟悉的一种鱼肉，营养价值高，而且还可以补充丰富的蛋白质和矿物质，具有促进生长发育的作用和效果的哦。鳗鱼如何食用呢，吃法有很多，来看看这道鳗鱼手卷的做法。鳗鱼手卷材料:寿司饭200克，熟鳗鱼、海苔、紫苏叶各适

眼底出血的原因有什么

眼底出血的原因有什么？眼底出血是现在很常见的一种疾病，随着人们生活条件不断变化患有这种疾病的人群也越来越广范了，根据调查目前还有很多人对这种疾病不是很了解，那么针对这种疾病的原因有什么呢？下面一起来了解一下吧。1、眼部疾

银耳的功效银耳红枣汤的做法

银耳是很好的养生滋补品，日常生活中多吃银耳有益健康，银耳红枣汤美味又营养，你知道如何做银耳红枣汤吗？银耳有哪些功效呢？下面大家一起来了解一下吧！食材准备银耳两朵，放在清水里发半个小时枸杞几粒、红枣几颗、葡萄干几粒、百合5

女性常喝酸奶对身体有六大好处

女性常喝酸奶防癌增强免疫力（免疫力）健康对于所有人来说都是十分注重的，而一些女性因为体质较弱所有更应该重视，做好养生保健功效，我们知道酸奶味道可口，深受人们的喜爱，更是女性常备的瘦身食物，其养生的功效也是我们不能忽视的

手脚冰凉怎么调理七款养生调理茶

在我们身边很多女性朋友一道冬天就手脚冰凉，有些人并不把体寒当回事，认为冷了就多穿点。其实长期这样会影响我们的身体健康。那么有没有什么解决的方法呢？就让小编来告诉你，体寒是是可以通过食物调节的哦。现在进入冬季来，天气寒冷干

如何做梅干菜烧鸡翅梅干菜烧鸡翅的做法

绍兴梅干菜油光乌黑，香味醇厚，耐贮藏。菜料主要有大叶芥、花叶芥和雪里蕻3个品种。芥菜含有硫代葡萄糖甙、蛋白质和矿物质。梅干菜喜欢吃油，喜欢吃甜，所以烧的时候油要多，糖要多，一般烧出来都不会不好吃的，我用了先炒后蒸的做法，

心态乐观老来得病好得快

“十六年前，我从部队医院离休回到老家，才发现80岁的老母亲有冠心病心房纤颤；82岁时，母亲从颤动的心房脱落的血栓栓塞了脑血管，突发中风不语，半身瘫痪；经过救治和半年的康复，虽然能行走自如，但平均每月都有一次一过性脑缺血发

断奶后少量泌乳很正常没有必要排“残奶”

有人会问：为什么已经断奶了，乳房里还能挤出奶？　乳腺是哺乳动物泌乳的器官，乳腺组织中的腺体在垂体泌乳素的作用下分泌乳汁，哺喂婴儿。垂体泌乳素是在婴儿吸吮乳头的刺激下产生的。如果持续哺乳，婴儿的口腔持续对乳头进行刺激，那

宝贝流泪不止妈咪切勿大意

［导读］宝贝在情绪激动或眼睛受到外界刺激时，眼泪一下子多起来是正常的，但如果在平静的状态下，还总是眼泪汪汪的，妈咪千万不要大意了，这可能是某些眼病疾病的危险信号，要赶紧带宝贝去看医生。门诊病案：小佳宁刚刚出生2周，妈咪发

年轻人易患糖尿病肾病的3大原因

年轻人易患”糖尿”病肾病的3大原因”糖尿病”肾病是糖尿病的一种并发症，随着时间的变化”糖尿病肾病”越来越年轻化。临床上越来越多的年轻人也患上糖尿病肾病，对患者的危害很大，所以大家一定要及早的进行治疗。下面给大家介绍年轻人

抗衰老吃什么好女人吃什么抗衰老

抗衰老吃什么好？人生苦短，谁不想让自己多美丽几年？爱美之心人皆有之，花钱美容其实并没什么奢侈，可是要效果好而且无副作用。其实我们可以从饮食入手，那么吃什么可以抗衰老呢？下面就一起来看看优选抗衰老的8种食物吧！女人吃8种食

黑鱼枸杞汤——消除水肿止咳下气

黑鱼又被称为乌鱼，是我们生活中经常食用的一种食物，枸杞相信大家也是在熟悉不过了。今天小编为大家介绍的黑鱼枸杞汤也是一道营养非常丰富的汤品，不仅是营养丰富，做法也是相对来说非常的简单的，下面我们就是一起来看看详细的做法吧。

阳痿的诊断误区有哪些呢？

我们都知道”阳痿”地对男性造成的危害是很严重的。但是由于人们疾病的治疗了解的匮乏，导致临床上对于阳痿的诊断和治疗有很多误区的出现吗。所以在日常生活中我们一定要了解阳痿的相关知识。下面就请专家给我们介绍下常见的诊断阳痿的误

嗜烟嗜酒小心损害男人性功

长期以来，人们一直用酒助兴和以酒助“性”，所以，在许多人的心目中总是把美酒看成性爱的伙伴，而且，生活中确实有不少夫妻在做爱之前喜欢常规地畅饮几杯。这种做法究竟对不对呢？嗜烟：1986年，南非普里多利亚大学对116名阳痿者

偏头痛怎么办？教您如何缓解偏头痛

一般来说，临床上的偏头痛主要有血管性头痛和神经性头痛两大类。血管性头痛大多因血管原因引起，可分为原发性和继发性两大类：因头部血管舒缩功能障碍引起的头痛，称为原发性血管性头痛；有明确的脑血管疾病，如脑卒中、脑

肾小球肾炎患者如何科学保养？肾小球

肾小球”肾炎”患者除了积极的治疗，如何做好科学的保养呢？肾小球肾炎患者可能以为天天就地休息，不敢稍事活动，或者有的患者干脆卧床不起，过起了衣来伸手饭来张口的舒适生活。其实这样的过分依赖休息的生活方式，对于肾小球肾炎患者来

樱桃果酱甜橙——促进食欲降低血脂

樱桃大家都爱吃，小编也是其中的一个，现在是夏季，成熟的杨桃味道酸甜可口，而且含有丰富的铁质和维生素，可以有抗氧化的作用，而且还可以补血补铁，是不错的养生水果类型，樱桃还可以做很多的美食，来看看樱桃果酱甜橙的做法。樱桃果酱

中医如何分型治疗前列腺炎

专家称，”前列腺炎”的药物治疗可以分为中医（中医体质）和西医两种类型，下面，我们一起来看看中医如何治疗前列腺炎。中医如何分型治疗前列腺炎？专家指出，中医治疗前列腺炎是根据病症的分型来治疗的：1、肾阳虚（肾阳虚）损型的治疗

注意6种人不宜亲吻新生宝宝

刚刚升级为妈妈的张小姐这几天喜忧参半。刚出生两个月的女儿丫丫肉嘟嘟的十分可爱，近两周，亲朋好友，同事来看她们母女俩时都忍不住在丫丫粉嫩嫩的脸上狠狠亲上一口。可是这两天，张小姐发现女儿脸上出现一片片的红疹子，有的地方甚至还

治疗遗精遗尿吃什么好山茱萸滋养强壮

山茱萸别称山萸肉、山芋肉、山于肉等，落叶灌木或小乔木，高4-10米；树皮灰褐色；小枝细圆柱形，无毛或稀被贴生短柔毛冬芽顶生及腋生，卵形至披针形，被黄褐色短柔毛。山茱萸有滋补养肝，滋养强壮，收敛固脱。具有补益肝、涩精固脱、

男人补气血的药产妇补气血的最佳食谱

“十月怀胎，一朝分娩”伴随着阵阵疼痛，一个小生命诞生了。新的生命带来的新希望，让每个妈妈都觉得再痛也值得，然而产妇在生产之后，身体极其虚弱，气血也严重不足，这个时候最好就是用食疗来滋养身体。生产时有顺产和剖腹产之分，其中

山楂的吃法儿童吃山楂有禁忌

小孩都爱吃甜食，但是要是不注意饮食的数量就要出现问题了。医学研究表明，山楂的确有促进胃液分泌的作用，因而能帮助消化，是临床上常用的一味消导药。其特殊的色、香、味建立起的条件反射能刺激人们的食欲，深受人们喜爱，特别是孩子们

豆苗蘑菇汤——减肥瘦身促进食欲

豆苗大家都吃过吗，也是豆子发成的一种蔬菜，它的口感清爽可口，而且还可以有补充营养的作用，可以补充丰富的维生素啊矿物质等，还可以促进食欲，食用方法有很多，做汤比较多，来看看豆苗蘑菇汤的做法吧。豆苗蘑菇汤原料：姜、水、盐、豆

并非所有先兆流产都适用黄体酮保胎

怀孕早期出血是比较常见的现象，黄体酮是一种孕激素，对黄体分泌不足、孕酮缺乏引起的先兆流产、习惯性流产的预防与治疗有积极意义；因此，黄体酮作为常规的安胎药物是有一定道理的。月经周期中，卵巢排卵后即形成黄体，直

海米丝瓜——补钙养血健脑安神防硬化

我们每天都要吃不同的蔬菜，蔬菜的种类是有很多的哦，可以补充丰富的营养物质，对于保持健康是有好处的哦。丝瓜大家都吃过的，一种很普通的蔬菜，如果会搭配的话可以有健脑安神和补钙的作用。海米丝瓜海米丝瓜所需材料主要食材丝瓜、虾米

莲子心汤：清心热，镇静除烦

材料：莲子心3克，黄花菜15克，冰糖15克。做法：将莲子心、黄花菜等一起放入沙锅，加水适量煮沸，改文火煮半小时，加入冰糖，待冰糖溶化即成，每日服1次，连服5-7天。功效：可以清心热，镇静除烦。适用于小儿夜啼。

滴滴重启顺风车尚无明确时间表

对于滴滴来说，顺风车能否“回归”，安全是绕不开的话题。安全整改核心是确保顺风车为顺路的共享出行，因此真正顺路行程、真实身份核验和全程安心保障成为整改主要内容。如何降低女性乘坐滴滴顺风车时可能遭遇的风险，是公众最关注的话题

四物汤可治疗月经病丝瓜可以调理月经不顺

中医认为凡寒、热、风虫、痰湿、七情所伤皆可导致”月经异常”，而养血、疏肝、益气、补肾则是治疗月经病的主要大法，下面就介绍以四物汤（当归、川芎、白芍、熟地各9克）为基本方，治疗月经病的方法。1、理气法：适用于经前两肋胀满，

西瓜草莓红色果汁：清热利尿，消烦止渴

原料西瓜300克，草莓5个，冰块适量。做法将西芹洗净后切成小段，紫苏叶洗净切碎，柠檬洗净切开挤汁备用。将西瓜、草莓、冰块一起放入榨汁机中榨汁。约20秒后倒入杯中，即可饮用。功效清热利尿，消烦止渴、解暑热、利咽生津、健脾和

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日本合法“萝莉伪娘”：这么可爱竟然是40岁大叔！

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