养生-炒菜家常菜做法

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深蹲会影响长高吗身高跟这没关系

深蹲是健身运动动作中比较常见的一种，深蹲会增加腿部肌肉的强度，是一个很受大家欢迎与喜爱的强身健体运动，很多人担心深蹲会影响长高吗？身高跟这没关系。深蹲会影响长高吗不会影响身高。决定身高最关键的因素是基因和遗传。深蹲是一个

河蚌能烤着吃吗熟了就能吃

河蚌的外观看起来跟生蚝是有一些相似的，碳烤生蚝是很多人的最爱，很多人就想河蚌能不能像生蚝一样烤着吃呢，下面介绍河蚌能烤着吃吗熟了就能吃。河蚌能烤着吃吗河蚌只要是做熟了，怎么吃都可以吃，烤着吃也是不错的选择，但是也是很考

只想和你暧昧的男人的表现

常常有人说爱情里「暧昧才是最美」，因为暧昧的时候捉摸不定的感觉、因为对方的一个小动作就可以开心一整天的甜蜜，比起交往过程中一切都不再那麽朦胧美丽，看得太清楚开始大吵小吵的互相折磨，会免不了想念当初暧昧害羞不知所措的自己和

桃子的种类有哪些？哪种桃子最好吃？

夏季正是吃桃子的季节，市面上我们随处可见很多类型的桃子，有毛桃、油桃、蟠桃、水蜜桃、黄桃等，那么哪种桃子最好吃呢？怎么挑选？桃子有哪些品种1、毛桃毛桃又称山桃，因其外皮过着一层绒毛而得名。果实呈球形或心形，桃嘴微尖，侧面

胡萝卜素的食用禁忌胡萝卜素属于维生素吗

胡萝卜虽然可以补充维生素a，但是胡萝卜不能吃多了，那么胡萝卜素的食用禁忌有哪些呢，胡萝卜素属于维生素吗，下面来看看吧。胡萝卜素的食用禁忌 1、不宜过量食用适量食用胡萝卜素具有一定防衰老、美容护肤的作用，但如果食用过量的胡

卤猪蹄可以放多久卤猪蹄可以怎么存放

大家在生活中应该都吃过非常多的猪蹄吧，那么你喜欢吃卤猪蹄吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟卤猪蹄可以放多久，以及卤猪蹄可以怎么存放？卤猪蹄可以放多久卤好的猪蹄隔绝空气常温下可以放置二三天，如果放冰箱保鲜可以放置一

银耳有助于减肥吗银耳能治疗咳嗽吗

银耳在减肥期间是可以食用的，那这是否说明银耳有利于减肥呢？银耳能否治疗咳嗽的症状呢？银耳有助于减肥吗食用银耳具有减肥的作用，减肥的效果比较明显。银耳营养价值十分丰富，有多种维生素、矿物质、膳食纤维、蛋白质和脂肪等。银耳具

冻鸡腿怎么去腥味鸡腿和鸡翅哪个热量更高

鸡腿是我们生活中一种常见的食材，深受小孩子的喜爱。我们把鸡腿从冰箱里拿出来的时候总是有股腥味，如何正确的去除鸡腿中的腥味呢，今天教大家几个实用小妙招。冻鸡腿怎么去腥味 1、牛奶去腥：待冻鸡腿自然解冻后可以用少许牛奶浸泡

霸王花和猪肚能一起煲汤吗

霸王花是煲汤中的配菜，经常是和猪骨一起炖，那霸王花能不能和猪肚一起煲汤呢？答案当然是可以的，霸王花和猪肉一起炖是最佳拍档，和猪的任何部位一起吃都是一碗好菜。霸王花和猪肚能一起煲汤吗霸王花和猪肚可以一起煲汤，而且还很好喝，

杏花楼青团怎么预定?2017杏花楼青团预定

杏花楼这颗网红蛋黄肉松青团真的是要逆天了呢，每天都是排着长长的队。今天5号网小编就要为大家介绍一个预定的好方法，杏花楼青团怎么预定？2017杏花楼青团预定有哪些方式？杏花楼青团怎么预定电话预订第一次打去问，杏花楼的服务人

柚子皮可以防蚊虫吗柚子皮有什么用

柚子相信大家也会经常吃的水果吧，那么你们有没有想到过在吃完柚子肉之后，其实那些被你们忽略的柚子皮其实也是宝贝，它们的作用功效并不仅仅只是一点半点。柚子皮可以防蚊虫吗柚子皮的确拥有防蚊虫的效果，不过需要进行特殊的制作效果会

鱿鱼为什么要去皮吃起来口感不好

鱿鱼是一种超级常见的海鲜，可以说是无处不见，怎么都能买到的海鲜了，一般我们买回家的鱿鱼都需要经过去皮这道流程，下面介绍鱿鱼为什么要去皮吃起来口感不好。鱿鱼为什么要去皮吃鱿鱼要不要去皮？很多人在问，我们先不着急回答。鱿鱼

艾灸要隔着衣服吗艾灸要注意些什么事项

艾灸是一种非常常见的养生方式，很多人都会艾灸，但是同时很多人会隔着衣服进行艾灸，那么我们在这里便要了解一下艾灸要隔着衣服吗？艾灸要注意些什么事项？艾灸要隔着衣服吗隔着衣服艾灸没有用。如果在艾灸时隔着衣服去做，衣服会把艾灸

大蒜吃了恶心想吐咋办吃大蒜恶心想吐的补救方法

大蒜是一种可以美容养颜抗衰老的一种食物，也是一种可以帮助我们降低血糖的食物，大蒜的的好处虽然很多，但是并不是每个人都可以吃的。大蒜吃了恶心想吐咋办1、蒜味不适大蒜中的大蒜精油具有超强的刺激性，有些人不耐受，吃了大蒜会觉得

男性早泄必然是手淫引起的吗？细数手淫的危害

手淫是指用手来抚摸和刺激外生殖器，继而引发性兴奋，以使心理上得到暂时满足，从而产生一种自慰的方式。手淫过久过多，会引起性功能障碍，最常见的就是男性”早泄”。因为男子用手刺激摩擦阴茎所造成射精的刺激是比较强烈的。在以后正常

为宝宝做顿色香味俱全的晚餐

宝宝对自己的晚餐非常挑剔，首先闻上去要香，其次是味道要好，最后饭菜的色面也要艳丽。这些要求对妈妈似乎苛刻了些，可是为了避免追着给宝宝喂饭的场景一次次地重现，妈妈们还是赶紧学做几道色香味俱全的饭菜吧！在此，我们为新手妈妈准

深度洗牌重塑格局汽车定制改装行业的进与退

在8日召开的中国汽车定制改装行业2019年度形势分析研讨会上，活动举办方与参展厂商代表就汽车改装行业现状、趋势，对车市下行企业的应对之法等问题进行了交流分析。■“退”：不确定性增加去年，我国汽车市场出现了28年以来的首次

肾结石症状：危险讯号高度重视肾结石

”肾结石”的一般”无”明显症状，并无”结石病”的典型”疼痛”及”血尿”，常常在发生”泌尿系感染”的症状时候才被发现，因此，肾结石的家庭自我测试就显得尤为重要，当发现下列讯号时，须引起高度重视。危险讯号阵阵刺疼，从侧部开始

秋季饮食养生推荐吃7种滋阴润燥食物_秋季吃什么食物养生

芋头口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，易于消化，芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素等多种成分，其丰富的营养价值，能提高身体的抵抗力。藕中含有很多容易吸收的碳水化物、维生素

冬季大补牛腱乌鸡汤品润肺

花生牛腱红枣汤【材料】牛腱肉600克，花生仁160克，陈皮1片，红枣11颗，姜2片。【调料】盐适量。【做法】（1）陈皮浸软洗净；红枣去核洗净；花生仁洗净浸泡；牛肉洗净切大块。（2）把红枣、花生、陈皮、姜片、清水一同放在瓦

耳朵发红肾不好？男人健康的7个晴雨表

　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘（性爱秘籍）密。　额头皱纹突然增加　　出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清

肾结石可致尿毒症肾结石对人体有啥危害

”肾结石”是常见的泌尿结石疾病，也是目前临床上男性比较高发的疾病，已经有很多人都遭受到了肾结石的侵害，如果不及早的进行治疗还会导致危害升级，那么，肾结石的危害有什么呢？下面就和小编一起来看看吧。危害一：影响肾功能甚至”尿

准妈妈千万不要跟自己的宝宝没完没了的解释

导读：准妈妈千万不要跟自己的宝宝没完没了的解释虽然父母与孩子之间的交谈很重要。但是对于不同年龄的孩子，要有不同的方法，不然，效果常会适得其反。案例:“宝宝，你不能再吃糖了。知道吗？这对你的牙齿不好，你会长蛀牙的。而且，马

养生保健茶常饮用这些茶延年益寿

饮茶对于老年人摄生保健、祛病延年极有帮助。而茶叶正是清热之品，常喝自然有帮助。但要注意的是，不同的茶叶，功效互有差异。下面就介绍一些古人常喝的茶配方。饮茶对于老年人摄生保健、祛病延年极有帮助。这是因为，老年人体质多偏于阴

菟丝子补肾益精养肝明目

菟丝子首载于《神农本草经》，为旋花科一年生寄生性蔓生草本植物的种子。具有补肝肾，益精髓，明目的作用。其性平，味辛、甘。入肝、肾经。主产于辽宁、吉林、河北、山东、江苏等地。菟丝子含树脂苷、糖类、胡萝卜素，临床常用于清热、凉

运动项目有哪些

运动是现如今人们最推崇的一种强身健体的养生方法，而在现实生活中，可供人们选择的运动项目也是十分多的，对于想要通过运动锻炼身体的人来讲，其就应该选择适合自己的运动项目。长跑是冬天最好的体育健身项目之一，这项活动有广泛的群众

警惕男性朋友的包皮危害

“特别警惕男性朋友的包皮危害”，专家提醒广大男性朋友。有关包皮，相信大家都不陌生，目前，很多男性朋友都在忍受着包皮带来的危害。但是朋友们或许不知道，男性朋友的包皮，在夫妻性生活中，会给女性朋友的身体健康带来一定的危害。特

首次测血压双臂都要测

近日，刚确诊高血压的老王在测量血压时发现，从他左臂测得的血压值比右臂要低5毫米汞柱。他不禁要问，这种情况是否正常？到底以后以哪只手臂测量的为准？在生活中，有些人测量左右臂血压有差异，缘于测量方法不正确。测量

四个月以内的婴儿不宜拍艺术照

很多家长在宝宝满月时都会带他去影楼拍摄一组精美的艺术照，以做留念，然而专家提醒，4个月以内的宝宝并不适合拍艺术照。专家解释说，拍艺术照时通常会用到闪光灯，而婴儿的眼球发育尚未成熟，特别是视网膜的黄斑区域十分脆弱，出生后的

子宫肌瘤饮食不宜过精少吃补品重检查做好预防

与十几年前相比，”子宫肌瘤”越来越青睐三四十岁的中年女性，特别是未育、性生活失调和性情”抑郁”这三类女性。专家表示，子宫肌瘤是一种由于”内分泌失调”刺激子宫引起的妇科疾病，而合理的饮食可以调节内分泌，对子宫肌瘤患者十分有

为什么新郎易患前列腺炎

新婚本是人生喜事，可有些新郎却在新婚之际患上前列腺炎，增添了极大的烦恼。一些男子在蜜月期间可能会出现尿频（尿频）、尿急、下腹部疼痛不适等急性前列腺炎或慢性前列腺炎症状。这种疾病又可称为“蜜月前列腺炎”，主要与新婚男子在这

西米水果捞，薄荷叶的另一种吃法

材料：西谷米40克、西瓜400克、苹果1个、水蜜桃1个，椰粉、薄荷叶适量做法：将锅内水煮开，倒入西米，煮至透明，西瓜、苹果、水蜜桃去皮、切小块，薄荷叶洗净，椰粉倒入碗内，加水冲开，依次放入西瓜、水蜜桃、苹果、西米，撒上薄

天天坐电脑前如何有效缓解眼睛干涩

信息化时代，人们办公娱乐都离不开电脑、手机等电子产品，长时间的使用电脑或手机，会使眼睛这扇“窗户”长期得不到呵护，自然会出现干涩、视物模糊、酸胀疲劳等症状，轻则导致视力下降，严重则可能造成失明。每天吃点熟芝麻，是缓解眼睛

外用药膏抹多了副作用大

不少人觉得药膏多抹些好得快，就反复多次涂抹，甚至自行扩大涂抹范围。其实，外用药膏抹多了，反而不好。　首先，外用药膏常会把起效成分与凡士林、羊毛脂等基质混合，以便涂抹后能让皮肤缓缓吸收。一次涂抹过多并不能增加患处对药物的

减肥食谱红绿豆瘦身粥二周减掉18斤

很多女性减肥都是以不吃或少吃来达到减肥的目的，其实这样不仅不能达到好的减肥效果，而且还会对身体有害。其实减肥也可以是用“吃”的，下面就为大家推荐一款红绿豆瘦身粥，帮大家吃出好身材。材料：红豆100克，绿豆100克，山楂3

早泄也可以自治 3招自我调养法搞定它

引起”早泄”的原因很多，但绝大多数早泄都是心理性的，只有极少数患者是由于身体或其他因素引起的。因此攻克早泄并非难事，男性朋友如果发生早泄现象，千万不要过分担忧，做好以下几条自我保健措施，即可轻松搞定早泄。1. 精神调养在

女孩更需要要特殊的护理

摘要：有些母亲也知道让女孩洗外阴部，但却让女儿用自己用过的盆、毛巾洗，结果把病传染给孩子。或者母女同睡、内衣裤同洗，造成女孩被传染上滴虫、淋病等。目前，家长一般不重视女孩在幼儿期的卫生保健问题，造成她们的泌尿和生殖系统出

辣白菜炒年糕——补钙补铁食欲好

很多人喜欢吃糯糯的食物，比如说糯米做的食物，小编就是很酷爱吃炒年糕的一类人，相信很多人也和小编一样的感觉吧。韩国料理中辣白菜炒年糕就是很有名的美食类型了。它的营养成分高，而且还可以促进食欲，下面我们就来看看如何做。辣白菜

包皮龟头炎诱发有四因龟头易招惹九大疾病

包皮龟头炎是指包皮内板与阴茎头的炎症。正常包皮腔内分泌的一种类脂物质，在”包皮过长”或”包茎”时，此类物质可积聚成包皮垢刺激包皮和阴茎头引起包皮龟头炎。药物过敏所引起的包皮龟炎是一种延迟型变态反应，临床上颇为常见，一般在

怎样克服快速射精？

有些男性，在性生活中还未接触或刚接触女方外阴精液就如决堤之洪一泄千里了；或插进去后女方尚未满足就忍不住射精了。夫妻性生活因为射精过早，早泄而难以和谐，与此同时，他们也常出现精神抑郁、焦虑或头晕、神疲乏力、记忆力减退等全身

苦菊大拌菜——缓解肺部疾病

说起凉菜，很多人都不是很陌生，凉菜的种类有很多的，看自己喜欢的种类和需求，春季很容易出现烦躁啊，贫血虚弱等情况的发生，多吃新鲜的蔬菜很有好处，比如说苦菊就是不错的选择，下面来介绍苦菊大拌菜的做法。苦菊大拌菜主料：圆白菜5

从痘痘位置看身体健康状况

唇周痘VS肠——唇周长痘和肠道有关便性（性爱秘籍）或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。长效建议：舒肠助排毒（皮肤排毒）。服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部

为啥换季男性更易得阳痿

每年春天，男性”阳痿”患者就还会出现增多的趋势，那么究竟为什么春季男性容易得阳痿呢？原因一、春季气温变幻无常，时而严冷时而热和，很多男性朋友在洗澡时由于害怕严冷而喜欢洗热水澡。我们通过一些阳痿患者病例清楚治疗到，一部分男

荸荠吃多了会怎么样,，荸荠生吃好还是熟吃有营养

荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有“地下雪梨”之美誉，北方人视之为“江南人参”。荸荠口感清脆香甜，每每吃起来就忘了停。老一辈的人说荸荠不要吃太多，对身体不好。可以并没有了解具有有什么危害，今天我们一起来了

女性初潮当心痛经来袭别让痛经变成生育杀手

如果你的女儿到了初潮的年纪，忙碌的你，会抽出更多的时间来关心女儿吗？此时，原发性”痛经”最易袭击她们，据悉，初潮后一年内发生原发性痛经者达50%以上。做妈妈的别让女儿被痛苦折磨，使其身体、学业受到影响。一般原发性痛经引发

鸡尾酒茄汁鲍鱼——滋阴润燥补肾

每一种食物的营养价值不同，不同的食物适合的人群不同，鲍鱼是一种常见食材，而且具有的营养素也是很多的呢，鲍鱼的蛋白质和钙质很多，食用方法有很多。大家都如何食用呢，一起来看看这道鸡尾酒茄汁鲍鱼的做法。鸡尾酒茄汁鲍鱼主料：鲍鱼

盆腔积液是怎么引起的？预防盆腔积液有啥方法

”盆腔积液”是怎么回事？盆腔积液就是盆腔存在炎性渗出物，可发生在子宫内膜发炎后，内膜组织肿胀的细胞中渗出的略黏稠的液体，被周围组织包裹所渐渐形成的囊性包块。如果不加以治疗的话，可以慢慢长大。太大了，药物就不能消除了，需要

避孕药最普遍的4种副作用

？　　采用口服避孕药（避孕药）避孕多少会有副作用出现，这是不争的事实，但避孕药（避孕药副作用）的副作用并不是统一的，不同体质女性的反应也不一样。不过可以确定的是，以下4类避孕药的副作用是很普遍的。？　　类早孕反应？　　类

素拌绿豆芽——开胃消食滋阴补肾

绿豆芽大家都爱吃，是一种物美价廉的一种食材类型，可以有促进食欲的作用。绿豆芽的食用率比较高，可以补充丰富的维生素和矿物质哦。绿豆芽怎么吃呢，素拌绿豆芽是不错的下饭菜哦，可以补肾去火。素拌绿豆芽食疗功效:滋阴补肾、开胃消食

夏季游泳应谨慎防疾病缠身

夏季游泳不仅能赶走炎热，还可以轻松健身、减压。然而，由于游泳池中的水不干净，有大量的结合性氯，易使人感染红眼病、皮肤病等。因此，夏天游泳虽好，但是要注意预防各类疾病。染上红眼病切忌热敷专家介绍，红眼病是由于细菌或病毒感染

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