”月经不调”不但影响女性的正常工作与生活，而且危害到了女性的健康。专家表示，压力过大、电磁波、滥用抗生素、贪凉、吸烟、”便秘”等都可能导致女性月经不调的发生。

【引发月经不调的生活因素】

1、压力过大

压力过大会导致卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而引起月经失调。

2、电磁波

电器均会产生不同的电磁波。这些电磁波长期作用于人体会影响女性的内分泌和生殖机能，从而导致内分泌紊乱，引起月经失调。

3、滥用抗生素

滥用抗生素引起不排卵，甚至”闭经”。

4、贪凉

如在月经期间吃雪糕、冰激凌等寒凉食品，这些行为可导致卵巢功能紊乱，引起月经量过少，甚至闭经。

5、吸烟

香烟是很多人喜欢的一种生活必备品，烟草中的”尼古丁”能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。

6、便秘

长期便秘的女性其直肠因有大便蓄积会发生膨胀，从而导致子宫体向后倾斜，会导致月经失调，还会引起”腰痛”。

7、蹦迪