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当归党参红枣鸡汤——补血补气恢复体质
2022-05-23

当归和党参都是有名的中药材,而且具有保健的作用也很强大的哦,不仅可以入药治疗疾病,而且还可以食用的哦,比如说煲汤或者是煮粥都是不错的选择呢,下面小编就来介绍当归党参红枣鸡汤的做法吧。

【当归党参红枣鸡汤】

【主料】

鸡150克

【辅料】

甜玉米50克、党参5克、当归2克、枣15克、枸杞子12克、牛膝5克、桃仁5克、盐3克、水适量、大葱2段、姜2片

【做法】

1将准备好的食材用清水洗净待用

2.洗净的材料用清水浸泡约10分钟

3.把浸泡好的材料放入隔水炖锅中

4.把事先准备好的土鸡加入适量姜葱进行焯水处理,沥干水分后放入隔水炖锅中

5.锅中加入适量清水

6.盖上锅盖,按下定时键,定时2小时即可进行煲煮

7.最后20分钟加入红枣、枸杞继续煲煮,此时还可根据个人口味加入玉米棒

8.出锅前根据个人口味加入适量食盐调味即可

产妇生产完后,身体虚弱,需要喝汤营养汤,今天推荐一款当归党参红枣鸡蛋,喝着美味的汤,老鸡汤营养丰富,慢慢调养好身体,还是下奶的好鸡汤哦。适量吃当归可以可以不仅可以补血活血,提高机体免疫功能,还能美容护肤,同时还有一定的抗癌作用,但应避免在月经、感冒期间食用;党参具有滋补的作用,补血养血,而且还可以提高人体的抵抗力和免疫力哦,对于身体虚弱的人群来说是不错的滋补首选,这样的汤品适合身体虚弱的人群,比如说产后坐月子是不错的选择。

关于当归党参红枣鸡汤的具体的做法大家都学会了吧,平时的时候可以适当的食用,对身体健康有好处。还要注意的是一定要注意食用的量不要吃太多哦,适合产妇补血补气恢复体质等人群食用,所以大家一定要注意。