材料
雪梨1个,银耳10克,川贝6颗
调料
冰糖少量
做法
将梨洗净切块,银耳用温水泡发去蒂洗净。
雪梨、银耳、川贝同入砂锅中,加水煮开后小火炖40分钟,然后加入冰糖,煮化后放温服用。
小贴士
梨性凉,味甘、微酸,入肺、胃经,具有生津润燥、清热化疫的功效;银耳滋阴润肺;川贝润肺止咳。此汤润肺止咳化疚,适用于肺燥型咳嗽。
糖、鸡精、料酒,待汤汁收干,再慢慢煸炒,起锅前加香油、醋,并撒上葱花即可。