原料:
番茄1个,胡萝卜1/2根,鸡蛋1个,牛奶60毫升,冰块适量。
做法:
将番茄、胡萝卜洗净去皮,切成丁。
将番茄、胡萝卜、鸡蛋、牛奶、冰块一起放入榨汁机中搅拌。
约30秒后倒入杯中,即可饮用。
功效:
可使皮肤光滑,利尿,减脂。
营养师提示:
胡萝卜能化气消滞,具有解除宿食不化的功效。