很多人都知道”白内障”是致盲率非常高的一种眼部疾病，有很多老年人在有轻微的白内障时由于症状不明显，所以延误了治疗时间，可导致严重并发症甚至致盲。白内障的危害体现在以下几个方面：

1、晶体周边部皮质呈楔形混浊，尖端自中心，一般”视力”正常。进展到瞳孔区时，视力逐渐下降，可出现单眼”复”视，多视，眼前有黑影。初发期由于晶体浑浊往往在周边部对视力影响不大，而不易发现，只有散瞳查体时才被发现。

2、患者视力开始明显下降，由于此时晶状体膨胀，前房变浅，房水外流受阻，可导致”青光眼”急性发作。此时患者会出现眼”胀痛”、”头痛”、看灯光时会出现彩色光圈，严重时出现”恶心”、”呕吐”、视力急剧下降，如果一旦发生青光眼，必须及时摘除膨胀的晶状体，否则可能导致永久性”失明”。

3、视力严重下降，生活往往不能自理，并且在过熟期还会引起一些严重的并发症（如葡萄膜炎、眼睑肿胀、角膜水肿、瞳孔与晶状体广泛粘连等），患者会感视力急剧下降直至失明。

一旦患上白内障会给患者的生活带来很大的不便，患者要积极治疗这种病，白内障是在老年群体之中常见的一种疾病，危害了患者的身体健康，那么，老年人怎样降低白内障的危害？

1、老年人应该适当控制读写和看电视时间。做好是应控制在1小时之内，在一小时治后应该闭眼休息，或到户外活动几分钟，也可以做眼保健操。

2、对于患者一定要保证保证睡眠充足，一定不要熬夜。