对于一个人来说，睡眠是最重要的，如果你的睡眠得不到保障的话，就没有更多的 精神来应对第二天的生活，尤其是很多正在长身体的孩子，如果他们的睡眠不好的 话，对于成长发育是十分不利的，你还在等什么呢？孩子睡觉有哪些问题呢？让我 们一起来看看，宝宝睡觉有问题怎么解决？
一、易出汗
孩子属于纯阳体，新陈代谢很快，所以睡觉的时候出汗是很常见的，有些孩子 就是会睡觉就出汗，一般入睡半小时后开始出汗，不过睡后一小时左右就不再出汗 了，这属于生理性出汗，并没有什么大问题，就怕孩子的出汗属于病理性出汗。
病理性出汗是孩子在整个睡觉过程中都会不停的出汗，比如佝偻病。佝偻病是 孩子缺乏维生素D导致，缺乏维生素D，孩子睡觉的时候就会不停的摇头，这样头部 就会和床造成摩擦，摩擦部位的毛发就会变得稀疏并且造成脱落，如果不及时补充 营养的话就会造成孩子“枕秃”。所以当你发现孩子常常睡觉整夜冒汗，及时给孩 子补充维生素D，营养充足后孩子的出汗情况就会停止了。
二、打呼噜
孩子永远都是精力旺盛的，白天怎么跑怎么跳孩子都不觉得累，反而很开心， 到了晚上睡觉的时候如果孩子有打呼噜的现象，家长就会以为是白天玩的太累了。 其实打呼噜不完全是因为累了，有可能是因为睡姿、疾病、肥胖等问题导致孩子睡 觉打呼噜。
如果是睡姿问题那就简单多了，家长只要把孩子的睡姿调整过来即可。一般仰 卧睡会打呼噜，将孩子调整为侧卧睡孩子就会停止打呼噜。而如果是其他两种情况 的话家长就要麻烦一些了。疾病一般是孩子的扁桃体或者是腺样体肥大造成孩子打 呼噜的现象，如果是肥胖家长平时就要控制孩子的饮食，将孩子的体重控制在标准 范围内，不然吃太胖长大后可是会造成很多疾病的。
三、磨牙
在很多人的认知里磨牙就是因为肚子里有虫，包括小编小时候一旦晚上睡觉磨 牙家长就会给小编吃驱虫药，吃完立马就不磨牙了。除了这种情况还有可能是因为 孩子玩太累，太过疲劳了，也有可能是患上佝偻、癫痫等疾病。
磨牙也是给家长的一个提醒，提醒孩子可能生病了，家长一定要及时带孩子去 治疗，等病好了磨牙的情况也会自然消失。
相比较而言，拥有一个良好的睡眠对于孩子更重要，因为如果孩子没睡好第二 天就会动不动哭闹，这样不仅破坏了家长的心情也让孩子处于一个不好的状态，所 以家长一定要保证让孩子拥有一个高质量的睡眠，这样对家长和孩子都是大有好处 的。
