材料

鲤鱼1尾，猪蹄1只，通草10克，葱白少许。

做法

将鲤鱼去鳞、鳃及内脏，洗净粗切；猪蹄去毛、洗净，剖开备用。

将鲤鱼、猪蹄、通草和葱白一起放入锅内，加水适量，上火煮至肉熟汤浓即可。

服法

饮汤，食肉，日服2次，每次喝汤1小碗，服后2~3日即可见效。

性味归经

鲤鱼性平，味甘，归脾、肾、肺经。

食性配伍

鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、狗肉同食，也忌与中药中的朱砂同服；鲤鱼与咸菜相克，若同食可引起消化道癌肿。

养生堂提示

此汤能通窍催乳。适用于产后乳汁不下或乳少。鲤鱼有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有很好的辅助治疗作用。