臀部也就是我们常说的屁股，是我们身体的一个组成部位，可是大部分人都会忽视臀部，造成很多人的臀部皮肤（皮肤干燥怎么办）都很粗糙。那么屁股皮肤（皮肤过敏）粗糙怎么办呢？下面我们一起来看看屁股油（油性皮肤怎么改善）粗糙怎么办的几种解决方法。

1、多做做一些运动（哪种运动提高性能力），不要一天到晚都坐在那边不动。尽量减少大腿根部和臀部交界部位的摩擦。

2、专门做个臀部的护理，特别是在洗澡的时候，我们可以用针对性的沐浴产品。在洗完澡之后，我们还可以用一些细滑肌肤的乳液，对臀部粗糙的部位进行涂抹。

3、用点磨砂膏，这种膏状物的效果是非常好的，它能够去掉臀部的死皮以及角质，从而恢复肌肤。

4、多吃点胶原蛋白含量较高的食物，比如说鸡爪、猪蹄等等。

5、在饮食上多食用富含维生素C 的蔬菜和水果，如西红柿，小白菜（小白菜的功效与作用），黄瓜等食物，这些食物中的维生素C对皮肤恢复健康很重要。

6、使用粗盐适量（精盐也可以），与蜂蜜混合后，先在手掌心搓揉，然后再在臀部和大腿根部搓揉。

7、注意补充水分，水分正常人每天要喝8杯左右的水分，才能够维持人体正常的新陈代谢。补充水分对防止皮肤粗糙也很有重要。

8、在洗完澡后用橄榄油涂抹与臀部，外用保鲜膜包20分钟左右，再用去油的洗面乳洗去，每周使用1到2次。