一、适当调节饮食,能够预防肾结石的发生。不过含钙的一些结石患者应少吃牛奶等含钙高的食品,草酸盐结石患者应少吃马铃薯、菠菜、豆类和浓茶等各种食物。磷酸盐结石患者宜用低磷、低钙饮食,并口服氯化胺使”尿液”酸化,尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物,如动物内脏。
二、肾结石患者在平时多喝水,至少每天饮水2500~3000ml,以稀释尿液,使结石易于排出,除白天大量喝水之外,睡前也必须喝500ml水,睡眠中起床排尿后再喝200ml水。多喝水可冲洗泌尿系统结石,又可稀释尿液,改变尿pH。如长期酸性尿易致”尿酸结石”,长期碱性尿易。
三、观察排石现象,如绞痛部位下移,表明结石下移,”疼痛”突然消失,结石可能进入膀胱,这时患者应努力排尿,将肾内结石排出体外。
四、长期锻炼身体。除多喝水之外还要增加体育活动,如跳跃等使结石易排出体外。
五、为排出肾结石患者增加日饮水量,如突然出现心慌、”胸闷”、脉博细弱等症状,应注意可能由于大量饮水而致使心脏负担过重,应立即送医院治疗。
六、经皮肾镜或经膀胱输尿管肾盂镜取石或超声碎石术前做好心理护理,以减轻患者恐惧”焦虑”心情,术后患者常伴有尿漏、”出血”,甚至”肠穿孔”或其他周围脏器损伤的并发症,应加强观察。