韭菜是大家都很熟悉的一种蔬菜，要说到韭菜（韭菜的功效与作用）的功效，大部分人第一个想到的就是壮阳（壮阳）了。韭菜又称起阳草、壮阳草，对阳痿（阳痿吃什么好）有很好的食疗效果，实际韭菜还有其它很多意想不到的功效。

韭菜含有非常高的维生素和胡萝卜（萝卜的功效与作用）素，这些营养素有助于性（如何提高性功能）视力，缓解眼睛疲劳，非常适合长时间用电脑的人食用，而且胡萝卜素高有助于增强免疫力（免疫力），预防肿瘤，对于抗氧化，抗性（性衰老）也很有益处。