喝枸杞水的妇女有什么危害吗?众所周知，枸杞子可以滋养肾脏，滋养精华，保护肝脏，滋养血液，安神，帮助睡眠，解渴，缓解咳嗽和润肺。可以说有很多好处，但是每件事通常都是多方面的。不适合所有女性。今天，找一些不宜喝枸杞水的人吧。

一般来说，更健康的成年人每天要吃20克枸杞。当您充分考虑到预防和控制疾病的实际效果时，最好每天最多吃30克。另外，我们应该长期坚持，每天吃一点是合理的。

但终究，它是一种饮食疗法药，并并不一定的人都合适服食，因为它的湿热功效很强，因此发烧感冒、炎症、腹泻的人最好是不必吃。阴虚内热的人服食也有脱位泄泻之弊，有内火未清谨慎使用。

有阴虚体质的人应当留意枸杞子的使用量，由于枸杞子性甘，柔和，使用量过多能导致容易上火、出鼻血、乃至导致眼睛发红胀难受、视力下降等。尤其是直接生吃时更应降低使用量。所以说，枸杞不能常吃，是药三分毒。

枸杞合适体质虚寒、抵抗力差的人服食。枸杞含甜菜碱、碳水化合物、胡罗卜素、维生素b21、B2、C、钙、磷、铁等成份，对身体健康有益，可是要留意掌握使用量。

女性一般 喝一些枸杞泡水，再加一些枣，能够 具有养生保健的功效。可是，我们务必最先掌握他们的健康状况，挑选适合的時间，控制食用量。假如人体的确不适合，防止用劲健身运动，不然总是对人体导致损害。