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女性养生:月经对女性的四大健康益处
2023-05-26

月经对女性来说好处很多,美丽健康的女人,是”得益”于其调节正常的内分泌;孕育下一代也与之有莫大的关系;还可以让女性早期发现疾病。

作为一个女人,最郁闷的就是每个月那不得不面对的一周,烦躁、”疼痛”、麻烦……似乎与其相关的词语从来找不到一个让人心情愉快的。其实不然,月经对女性来说好处还是很多的,美丽健康的女人,是得益于其调节正常的内分泌;孕育下一代也与之有莫大的关系;还可以让女性早期发现疾病。

第一好处:女性判断自己是否怀孕的第一信号

育龄期已婚女性,以往月经规则,此次月经超过十天以上未来,首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后,不准备生育的要尽快采取补救措施;想生育的,则要更加注意营养,避免接触烟、酒、农药、有害化学物质、射线等,避免服用可以引起胎儿畸形的药物。根据月经还可推算预产期,对孕期保健和孕期心理都是非常有益的。

第二好处:可使人早期发现疾病

如果女孩已过18岁仍无月经来潮,或者女性既往曾有过正常月经,现”停经”三个月以上(不包括因妊娠、哺乳、”绝经”所致),就要检查是否有生殖道下段闭锁、”先天性无子宫”或”子宫发育不良”、”卵巢肿瘤”、脑垂体”肿瘤”或功能低下、内分泌或消耗性疾病。除此以外,月经的时间、量、伴随症状等的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索。

第三好处:可避免过量铁的伤害