夏季解暑，很多人都会选择吃西瓜，因为西瓜性凉，不仅美味，而且多汁，可以起到很好的解暑功效，但是，健康饮食方面的专家发现有一种食物的解暑效果比西瓜还要好，它就是西瓜皮。中医认为西瓜皮是一味良药，对解暑、利尿会有大帮助。下面我们就赶紧来了解一下西瓜皮的养生功效吧!
专家表示：西瓜皮解暑清热、开胃生津，其含糖不多，适于各类人群食用。具体的养生功效有以下几点：
1、壮阳
西瓜皮切丝，开水焯后捞出，与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。
2、暑热伤肺、身热口渴、干咳无痰或便秘
鲜扁豆、鲜蛇舌草各50克，鲜荷叶60克洗净，海蜇200克，西瓜皮500克，丝瓜250克，洗净切块，共入沙锅武火煮沸后，文火煲1小时，调味后饮汤吃海蜇。每天1剂。
3、健脾消暑
新鲜西瓜皮100克，大枣10枚，共煎汤，每日当茶饮。
4、治疗夏季痤疮
绿豆100克，加水1500毫升，煮汤，沸后约10分钟去绿豆，将洗净的西瓜皮500克放入再煮，煮沸后冷却。饮汤，一日数次。
5、消暑利尿
将去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条，入水煮沸，加番茄、鸡蛋和调料，喝汤食瓜皮。
6、去痱子
中医认为，痱子是由于盛夏时节，暑热挟湿，蕴结肌肤，导致毛窍郁塞所致，而西瓜皮具有清热、解毒、利湿的作用，所以，无论是外用内服，对防治痱子都有一定的效果。
7、美白
西瓜皮中含有瓜氨酸有利尿、解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢、美白滋润皮肤，淡化痘印的功效。
总的来说，西瓜皮的的养生功效是颇为丰富的，而且它还可以通过入药来发挥自己神奇的功效，例如我们常见的西瓜霜含片，就是用西瓜皮与皮硝混合制成的白色结晶，是口腔科的主要用药。其作用是治疗喉风、喉痹、口疮、牙疳等病症，而且效果很不错。
