早6点起床：喂奶200～220毫升。

7∶00：洗脸，洗屁股，做操，室内活动，睡觉1个小时。

9∶00：吃些点心、水果后进行户外活动。

11∶00：辅食：粥或面条米粉等约100克，猪肉丸子(肉馅内放鸡蛋半个杏核大小)2～3个。丸子汤内放冬瓜香菜等碎菜，吃1～2勺。室内活动。

12∶00：午睡。

14∶30：奶200毫升左右。

15∶00：户外活动。

17∶00：点心、水果。

18∶00：辅食：粥约80克，对虾汤约30～50毫升，对虾一个剁碎，开水烫碎青菜1～2勺。室内活动。