养生-炒菜家常菜做法

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患者亲述：我治子宫肌瘤的艰辛经历

2012年3月初，长期阴霾沉闷之后的一个春光明媚日子，医生告知我，我的子宫里生长了大型肌瘤（最大的两个分别是100×100×95mm，以及25×20×20mm ），必须尽快手术。一时呆了，虽然近年月经有所变化，但除此，没

香煎鳕鱼——脂肪量低

鱼肉的种类有很多，比如说淡水鱼，深海鱼等等，有些鱼肉是可以生吃的，鱼肉的选择性比较多的，鳕鱼就是其中的一种，味道鲜美，营养价值高，而且含有的脂肪量也是比较少的，可以放心食用，下面就介绍香煎鳕鱼的具体的做法。香煎鳕鱼材料:

拼命看奥运小心阴道炎复发

”阴道炎”要怎么预防复发呢？1、丈夫或性伴应同时进行针对性治疗。除淋菌阴道炎、病毒性阴道炎外，”滴虫阴道炎”、”念珠菌阴道炎”也会通过性传播，因此，丈夫或性伴也很可能染上该病，如果不治就会造成病人”反复感染”。2、坚持每

过年回家亲朋聚会不要对孩子说4句话

亲朋好友聚会，逗逗孩子是所有人爱做的事，只是，有些话是不能对孩子说的。1、“是爸爸好还是妈妈好？”这句可能已经成为经典了，恐怕没有一个孩子会逃过此问，典型的选择题，答案有三个：1.爸爸好；2.妈妈好；3.都好。一般认

女金丹与小金丹要看仔细再用

小李最近几个月出现经血不调、腰酸腿痛、面白肢冷、精神倦怠，还不时会出现小腹疼痛。她的一个朋友推荐她去买些中成药女金丹服用，她跑到药房一看，不仅有女金丹，还有一种成药叫小金丹。那这两者有什么区别呢？女金丹

皮蛋瘦肉粥怎么做皮蛋瘦肉粥的做法

皮蛋瘦肉粥是非常经典的粤式粥品，味道好，而且容易消化，夏天吃比较适口。晚上煮熟，早上吃时再加热，调入盐、白胡椒和香葱，味道一样好。原料：皮蛋、猪通脊肉、大米。配料：葱丁、盐、鸡精、胡椒粉。皮蛋瘦肉粥的做法：1、通脊一块，

结扎手术多少钱，女性结扎好还是上环好？

结扎是一种安全、简单、痛苦小的避孕手术，这种手术通过结扎输精管或输卵管使男女在性生活中精子（精子百科）和卵子无法结合，达到避孕的目的，避孕成功率高，那么结扎手术多少钱？小编分享结扎时进入手术室的经验。女性结扎好还是上环好

产科超声报告的四个常见问题

1）双顶径大了是不是意味着无法阴道分娩而要行剖宫产手术？你这个担心上帝早就想到了，他安排宝宝的颅缝没有闭合，在产道挤压时宝宝的颅缝是可以重叠的（大人不行），于是双顶径就会缩小，也就容易通过产道了。所以宝宝双顶径偏

夏天吃多烧烤易致阳痿

夏天吃多烧烤易致阳痿夏天转眼就到了，越来越多的男性热衷于几个人一块去吃烧烤喝啤酒。不过由于卫生问题，烧烤食物对男性健康尤为不利，频繁吃烧烤容易引发男人”阳痿”。不过，在各种烹调方式中，油炸、油煎、烧烤等烹调方式容易引发食

只要家里放一物夏天绝没蚊子

炎热的夏季已经来了，蚊子也渐渐多了起来，而夏季防蚊子也算是一项浩大的工程了，在这里小编就来介绍一些驱蚊方法，那么蚊子怕哪些味道呢？蚊子咬什么人呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！恼人的蚊子渐渐出现，使用驱蚊剂又会存在安全

正视“老”字享受人生

诚然，生活中的老年人确实少见了传统印象中的老态龙钟模样，60岁健步如飞、70岁鹤发童颜、80岁精神矍铄者比比皆是。他们不甘老，不服老，老骥伏枥，雄心勃勃：或“余热无穷”要干一番事业；或“老有所为”立志写鸿篇巨作；或“永葆

干燥来袭为你的皮肤做“功课”

　　冬季（冬季减肥吃什么好）真的很干燥，男人的皮肤（皮肤干燥怎么办）就好像龟裂的大地一样。如何让自己看起来也是水润迷人，男人护肤也需要修功课哦。三大皮肤（皮肤过敏）问题暗示男人冬季皮肤（油性皮肤怎么改善）干燥　一、肤色问

便秘怎么办多喝红茶能预防便秘

随着人们饮食结构的改变及精神心理和社会因素的影响，便秘发病率有增高趋势。便秘在人群中的患病率高达27%，但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性，老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂，患者

何首乌小米鸡蛋粥——补肝益肾润肠

何首乌大家都很熟悉，不陌生，经常吃可以有很好的提高免疫力的作用，因为它是食药两用的食材类型哦，可以有很好的保健的作用和效果哦。何首乌的食用方法有很多，可以煮粥，今天介绍的这道何首乌小米鸡蛋粥，可以有补肝肾润肠通便。何首乌

美容方法：教您两种中医美容法

中医美容，是指在中医学基础理论指导下，运用中医技术与药物及其制品，来美化人们自身体形、体态和容貌的医学实践活动。对于大家想咨询的皮肤美容，不妨试试这两种中医美容法：　1、祛斑除黑法：面部皮肤发黑或色素斑, 多属肝肾不足

煎酿茄子是哪个地方的菜_煎酿茄子的营养价值_煎酿茄子的制作技巧

目录煎酿茄子是哪个地方的菜煎酿茄子的营养价值煎酿茄子的做法煎酿茄子的制作技巧夏天吃茄子是很好的，茄子的营养很丰富，做法也是各种各样的，有名的茄子做法有鱼香茄子，但是今天小编要给大家介绍的不是鱼香茄子，是煎酿茄子，煎酿茄子

治疗哮喘的民间偏方

哮喘病在当今不是一种很广泛得病，但是大家都知道哮喘病。哮喘病严重会导致患者窒息等。哮喘也分不同的类型原因的哮喘。下面小编就给大家介绍一下哮喘病都有什么类型，如何日常保健，吃什么可以缓解哮喘。哮喘病是一种比较顽固的慢性支气

肾癌早期有五个表现诊断包括六种项目

任何疾病只要和癌扯上关系，就说明这种疾病很严重了，”肾癌”亦称”肾细胞癌”、肾腺癌，是最常见的肾脏实质恶性”肿瘤”，由于平均寿命延长和医学影像学的进步，肾癌的发病率比前增加，临床上并无明显症状而在体检时偶然发现的肾癌日见

如何把前列腺炎“吃”回去

　　前列腺治疗通常由于不合理用药容易导致前列腺疾病拖延不愈，而很多患有前列腺疾病的患者也因为顾虑西药的副作用而希望采取中药治疗。事实上，很多“药食同源”的中药在生活中泡茶或食用，对前列腺疾病的医治和保健都有很好的效果。　

孜然鸡翅——促进消化增进食欲

孜然粉一般都是作为一种调味品存在的，很多时候许多的菜肴中都是需要一些孜然粉的，比如我们在做一些鱼类食物和牛肉菜肴的时候，都是需要医学孜然粉来去除腥味的，做肉类食物的时候呢，适当的加入一些孜然粉不仅可以帮助去除腥味了，更是

孕期饮食瘦弱准妈妈在孕期该如何吃呢？

瘦弱准妈妈在孕期该如何吃呢？一般来说，我们建议瘦弱的孕妈妈要对自己的健康状况进行一次全面、系统的检查，并适当增肥，同时加强饮食和锻炼，等体重达标后再怀孕。在怀孕期间，瘦孕妈妈不应该放弃营养的补充。瘦孕妈妈在孕期发生贫血、

避免失眠的几点建议

失眠是痛苦的，长期失眠会降低机体自身免疫力及大脑中枢神经功能直至神经衰弱，影响工作、学习、生活。下面几点建议，将帮助失眠的人消除失眠的痛苦，并获得健康的睡眠。 △睡觉前最好抛弃一些烦人的想法，做一些有助于心情

男人养生最需注意的时间段

　　在合理的时间养生，才能发挥男性朋友最佳的养生效果，为了达成男人的养生目标，今天为您介绍男人养生最需注意的时间段，快来一起看看吧!　1、午间养生　　实验表明，人的睡眠节奏，除了夜间的睡眠高峰外，中午13时左右也是一个睡

专家介绍六种药酒配制方法

中国人对酒的研究与运用，可谓炉火纯青。从酿酒、饮酒到赏酒、论酒，酒已渗透人类生活的各个方面。自古以来，酒与医素有不解缘，繁体“医”中有个“酉”，酉者酒也。酒性温，味辛而苦甘，医家之所以喜好用酒，是取其善行药势而达于脏腑、

自制山楂果茶——开胃消食养生饮品

山楂果茶也是现在风靡的一种饮品了，不知道你是否喝过呢，其实外面卖的还是有一些顾虑的，因为人们现在非常注重养生的话题，所以不如自己在自制一下吧，保证可以和外面的没有区别，那么如何做呢，小编就来交给大家。自制山楂果茶：原料：

牛肝菌焖饭——预防流感补充维生素

我们都是知道牛肝菌营养非常的丰富的，有着不错的食疗功效。做法上，牛肝菌的煲汤是非常的不错的，滋补美味，清炒也是我们不错的选择，是很好的下饭的菜肴，今天小编就是要为大家分享一种非常受欢迎的做法，牛肝菌焖饭，一起来看看吧。牛

安胎美食让妈妈和宝宝更健康

秋冬时节人们都注重养生进补，不仅能提供能量，还能增强免疫力。那么，怀孕的人在这个时期也要吃些食物来安胎保健。怀孕的人应该吃什么好呢？下面这八道食物可是不错的选择呀，不妨来试试吧!1.蛋黄莲子汤材料：莲子、蛋。调味料：冰糖

急性前列腺炎的诊断重要点

”急性前列腺炎”的诊断一般不困难，主要是根据病史、症状、直肠指诊及”血尿”常规检查。诊断要点是：病史：发病前是否患过全身它处”感染”病灶。症状：起病急骤，全身症状有”高热”、寒战、”厌食”、”乏力”等，局部症状有”尿频（

青光眼有哪些临床表现青光眼青睐人群

”青光眼”的病因病机非常复杂，因此它的临床表现也是多种多样。”急性闭角型青光眼”：发病急骤，表现为患眼侧头部”剧痛”，眼球”充血”，”视力”骤降的典型症状。”疼痛”沿三叉神经分布区域的眼眶周围、鼻窦、耳根、牙齿等处放射；

在炎热的夏天里更要护好脚

炎热的夏天里，温度高不仅可以使人的汗毛孔张开，也可以使人的出汗量增加，从而造成了有利真菌繁殖的环境，使足部发炎。脚的脂肪层薄、保温差、供血差，所以脚掌皮肤温度低，极易受凉。一旦脚部受凉，可反射性地引起上呼吸

干眼症胃病白领十大职业病

坐在高高的写字楼里，每天不用日晒风吹，长年恒温的办公环境……白领的工作让许多人都羡慕不已。但据朝阳医院职业病科主任郝凤桐介绍，恰恰是这样看似优越的条件背后却隐藏着生理和心理上的危机，长时间接触电脑、不规律的生活、长期保持

黄豆猪蹄筋汤——美容养颜增强骨质

猪蹄筋大家都知道吗，就是猪脚里面的那根筋，口感有些劲道，但是不要小看它哦，它含有的蛋白质比较多，而且还可以和很多的食材一起搭配哦，这道黄豆猪蹄筋汤就是不错的美容养颜的好食谱，而且还可以强体质。黄豆猪蹄筋汤黄豆猪蹄筋汤的做

别以为白内障只是老人病

在我们的生活中，有很多影响到我们健康的疾病，我们对这些疾病有所了解，也是对我们的健康非常的有利，这个”白内障”疾病就是眼科的一种常见的疾病，这就是需要我们很好地把握疾病病因，及时的避免发生，现在人们发现这个白内障疾病越来

励志养生的句子

励志养生的句子。励志养生的句子 1、心平则气自和。 2、养生以不伤为本。 3、养心莫善于寡欲。 4、为养生之一术。 5、树怕剥皮，人怕伤心。 6、善养生者，先除欲念。 7、居心要宽，持身要严。 8、多欲亏义，多忧励志养生

撩起男性性欲就多吃肉长期吃素致性欲减退

美国芝加哥嗅觉与味觉治疗研究中心最近披露，食物的香味可以控制人类的性欲“开关”，只不过男女对于食物的反应不太一样。对于男性来说，美味的肉食可以激起性欲。研究表明，美味的肉食可以激起男性的性欲，让血液快速流向阴茎。相反，烤

莼菜鱼丸具有开胃活血的功效

材料：草鱼250克、莼菜100克，色拉油、食盐、味精、葱、姜、料酒、葱油、姜汁、猪肉、鸡蛋清各适量做法：将鱼肉剁成泥，加料酒、葱、姜汁、味精、猪油、蛋清、精盐，搅拌，挤成丸子放入锅中煮开捞起，锅内放油，下葱、姜末爆香，加

早泄男性要警惕这5种食物

在生活中，男人最怕谈论到的就是”早泄””遗精”问题，但是这个会发生在一些男性身上，那么早泄遗精的男性朋友怎么办？男性早泄别吃哪些食物呢？下面就跟小编去了解一下。什么是遗精？男子遗精一般始于15岁左右，因进入青春期，生理发

风湿性心脏病在生活中的几个养生原则

风湿性心脏病是风湿性炎症过程中所致心脏瓣膜损害，简称风心病。其临床表现由于受累的心脏瓣膜不同而有所不同，常见的症状有乏力、咳嗽、心悸、气促、紫绀、胸痛等，严重者可并发心力衰竭、心律失常、感染性心内膜炎等。 ●

月经期间为何皮肤特别糟？

刘琳的皮肤是中性偏干的，平日里做好保湿的工作，皮肤便显得细腻光滑。可是，每个月总有那么几天，额头、鼻翼部位会变得油糊糊的，还时不时地冒出几颗小痘痘。刘琳知道，这是自己的月经期在作怪，可是，为什么月经期间皮肤会出现这么大的

前列腺炎可以治好吗需要注意什么

　　前列腺炎是非常普遍的男性疾病，前列腺炎可以治好吗？这个是很多前列腺炎患者关注的话题，很多男性患病期间因为种种原因，导致前列腺炎不仅没有好转，而且病情加重的现象发生。导致很多男性丧失信心，觉的前列腺炎是不治之症。　　前

饭前喝汤的养生功效

饭前喝汤有助于食物的稀释和搅拌，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收，减少对胃肠道的刺激，降低胃肠道肿瘤的发生率。“饭前先喝汤．胜过良药方”，这话是有科学道理的。这是因为，从口腔、咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物必经之路

糯米红枣——健脾养胃补血养气

红枣大家都爱吃，女性们应该多吃些红枣，可以有调经补血的作用，更年期的女性也应该适当补充红枣，可以有补血安神的作用。红枣和糯米一起搭配的话可以有滋阴润燥，补气血的效果，来看看糯米红枣的做法。糯米红枣食疗功效:健脾养胃、补血

春笋炒腊味——促进食欲补充营养素

春笋是很常见的一种食材类型，它的营养价值比较高，可以有促进食欲的作用，具有补充丰富的营养物质的东西，而且还可以促进食欲，帮助排泄哦，春笋如何食用呢，来看看这道开胃菜春笋炒腊味。春笋炒腊味原材料：鲜笋、腊肉、腊肠、葱、姜、

糖尿病成就“脆骨”农妇

杭州郊县农妇刘大妈，近几年几乎每年都发生骨折，最近，她到医院仔细检查，结果发现自己患了较严重的骨质疏松症。医生说，这病与她多年的糖尿病有关。50多岁的刘大妈，家住杭州郊县农村。前不久，她坐车时遇到急刹车，前胸轻轻撞到座椅

排骨汤不助骨头生长能预防白发、脱发

玉米芦荟魔芋汤【材料】羊肚菌50克，白萝卜适量，熟玉米棒1根，魔芋结50克，芦荟、仙人掌各少许，小西红柿5个，干黄花菜适量，白果5粒。【调料】高汤2碗，浓缩鸡汁1小匙，盐2小匙，味精1小匙，鸡油、水淀粉各适量。【做法】（

女性保健做好6件事更健康长寿

1、冥想。冥想能改善大脑功能，减轻压力。美国加州大学洛杉矶分校的研究者发现，长期练习冥想的人，大脑中的特定区域会更大，神经纤维之间的连接更强健。2、查骨密度。50岁以上的女人（女人肾虚）基本已进入更年期，骨密度流失速度加

宝宝应尽量不打针

宝宝生病，吃药是最让父母头痛的事，宝宝似乎有天生的抗拒吃药的本领。因此，有的父母在宝宝患病就诊时，常常抱怨患儿不会吃药，为方便起见，向医生提出打针的要求。在科学发达的今天，在宝宝屁股上打一针似乎毫无问题，然而，宝宝因臀部

丹参川芎嗪注射液的适应症及不良反应

丹参川芎嗪注射液的适应症及不良反应，丹参川芎嗪的主要成份介绍。丹参川芎嗪注射液是属于医保目录内的药品，也就是疗效比较确切的，该注射液属于中成药，用于治疗心脑血管等慢性疾病，需要一定的疗程才能发挥其作用，但是毒副作用比较小

五种方法让父子更亲密

是谁说宝宝天生和妈妈比较亲的，本文的5大方法，让爸爸和宝宝也这么“相亲相爱”！母婴之间的天然纽带总是令宝宝与母亲十分亲近，那么父亲如何加强自己与宝宝之间的亲密关系？美国《福克斯新闻网》刊登文章，推荐了以下5种方法。1、打

黄豆美白护肤黄豆的营养价值

黄豆是我们餐桌上常见的美味佳肴，因为其具有很高的营养价值，因此被人们美誉为“豆中之王”，那么你知道黄豆有哪些保健功效吗？1、性（如何提高性功能）精力黄豆中的蛋白质，可以增加大脑皮层的兴奋和抑制功能，提高学习和工作效率，还

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多半老年人对高科技产品“玩不转”

你的生活中遇到过什么趣事？

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