养生-炒菜家常菜做法

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这些不良生活方式会损听力

近年来，各种娱乐活动和电子产品使我们的生活越来越丰富，但与此同时，长时间听歌、K歌、泡吧等不健康的生活方式也在伤害着我们的听力。 1、长期佩戴耳机听音乐时下，在公共汽车内、地铁里、大街上等场所，人们用

不良生活习惯让你患妇科病

洗衣机成妇科病新源头洗衣机清洗其实是将某些菌种传染给了下一筒衣服的过程，一些菌种即使通过晾晒也不一定消灭得了，尤其是贴身的内衣裤。目前的全自动洗衣机因残留水不容易排放干净、脱水槽与洗涤槽之间间隙很小等原因，比传统的双缸式

盆腔炎护理个人卫生最关键

由于个人卫生或者不洁的性生活引起的”盆腔炎”等一系列的妇科炎症，并且盆腔炎的症状初期不是很明显，很容易被女性朋友忽视，当不及时的治疗”急性盆腔炎”就会转变成慢性附件炎，因此做好对疾病的预防很重要。急性盆腔炎表现为：下腹”

怎样用避孕套预防早泄？

由于发生早泄原因多半是因为性的兴奋性太高，而刺激阀值太低，所以在性交时男性带上避孕套，目的在于降低阴茎头部的兴奋感觉，提高刺激阀值，推迟男方性欲高潮的到来，改善和调整男性射精的条件反射，另外中老年往往有性功能衰退，带上避

蘑菇土豆浓汤——抗癌镇痛

最近小编比较中意来给大家推荐一些营养价值很高的蔬菜浓汤，不仅仅是因为操作起来简单，主要的还是能轻轻松松的让大家把人体所需要的营养真正的补充完整，今天呢小编还是给大家介绍一道用土豆做的浓汤，配料是蘑菇，蘑菇大家都知道它属于

烤鹌鹑——低脂肪高蛋白老少皆宜

我们生活在这个大自然中，每天都要吃不同种类的食材，食物是补给人体最需要营养的直接的途径。食物的种类也是比较多的，鹌鹑大家都吃过吗，是一种胆固醇低营养价值高的食物，下面来看看它的食用方法营养作用。烤鹌鹑制作材料：鹌鹑两只，

怎么去掉鱼尾纹?鱼尾纹消祛方法

人的皮肤慢慢的衰老，就会自然的形成皱纹。所以皱纹也是显示皮肤年龄的一个指标。脸上皱纹太多，那么就会显得皮肤很老。除皱就变成了很多女性很关注的事情。脸上会产生很多的皱纹，比如鱼尾纹、抬头纹、颈纹等等，大笑或者面部表情太丰富

白芝麻花生拌菠菜——补血护肤通乳

或许，白芝麻对于大家来说是并不陌生的了，我们一般是将白芝麻用来做成芝麻饼，其味道是非常的香脆可口的。而且，白芝麻还有很高的营养价值，有着丰富的蛋白质等营养成分，同时呢，它的功效也是非常的多。不仅比如，它还可以用来做饭菜哦

夫妻和谐防早泄试戴两个套子效果好

正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识”早泄”的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。性交前的情绪正常与否，对射精快

如何防青光眼“偷袭”

青光眼人群发病率为1%，占盲人总数的1/10。根据流行病学最近的调查显示，40岁以上人群发病率约3.5%，即每30人中就有一人存在青光眼的倾向，约80%的人无自觉症状，未接受治疗。青光眼的主要体征是高眼压、视神经乳头萎缩

蒸包子要多长时间蒸包子的做法

很多人都喜欢自己蒸包子吃，吃得放心一点。但是大多数人都不知道包子蒸多久，那么蒸包子要多长时间呢？接下来就为大家介绍。蒸包子要多长时间包子包好，放在蒸锅里，要醒上两个多小时。醒的程度以包子的面膨胀起来为标准。蒸包子的时间很

脑部外伤竟会让男人阳痿了

脑部”外伤”可引发””阳痿””，到底是不是真的？下面大家看过这篇文章就清楚了，我们的大脑，结构是非常的绝妙组合，通过大脑我们可以思想，唱歌、跳舞、可以做认识事情，都是由于我们有一个健康的大脑，不过，大脑也对男性性功能的勃

为什么很注意卫生也会得盆腔炎？

专家指出，”盆腔炎”是一种常见的妇科疾病，发病率很广，很多女性都深受盆腔炎的困扰，那么导致盆腔炎的病因有哪些？为什么有些女性非常注意卫生，还是会得”盆腔炎”？导致盆腔炎的病因有：1、产后或”流产”后”感染”：患者产后或小

隐藏在你身边的早泄10大“杀手”

在现在的日常生活中，由于人们的不健康生活，导致很多人患上疾病。比如男性早泄。有研究表明在40～70岁的男性中间，有52%的男性患有不同程度的早泄勃起功能障碍。那么到底是什么原因导致男性早泄的呢？下面就一起去把“真凶”抓出

儿童红眼病怎么治？婴儿红眼病的治疗措施？

”红眼”病医学上称为急性”结膜炎”，好发于春季，它是一种主要由细菌或病毒”感染”引起的接触性传染病。红眼病的主要临床特点是双眼先后发病，发病后眼部明显红赤、眼睑肿胀、发痒、怕光、”流泪”、”眼屎多”，一般不影响”视力”。

运动也是减轻偏头痛的方法之一

偏头痛平时没有什么感觉，发作起来真是要人命运动也是减轻偏头痛的方法之一，谈到运动，可能很多人都会面露难色，并不是不愿意锻炼，而是没时间。能不能有更简单的健身方法，让我们几分钟就可以锻炼身体呢？那么就来看看吧。搓手3分钟先

如何治疗终结才能前列腺疼痛?

　　如何治疗终结才能前列腺疼痛？男子暴跳江南style后下腹疼痛，经查原来是前列腺出了问题，前列腺是男性特有的性腺器官，出现尿道肌肉和前列腺肌肉真性痉挛引起疼痛，即前列腺痛。　　专家指出，前列腺痛是可以治疗的，目前运用最

早泄的常见因素ABC 你中枪了哪一项

A.精神因素长期性的纵欲过度、色情过度、手淫过频、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强，脊髓射精中枢兴奋性也增高，引起”早泄”。有资料说明，首次性交往往是在害怕被发现的环境下进行。因此紧张的心理形成快速射精的习惯，其后即

食物太油腻对身体危害大

一、我们吃油太多目前，我国城市居民每人每日油脂平均消费量已近50克，是世界卫生组织推荐量（25克）的2倍，北京等个别大城市，居民每人每日油脂平均消费量已逼近90克，是世界卫生组织推荐量的3.5倍。无疑，油脂消耗的增加是国

子宫肌瘤多大需要手术肌瘤术后饮食注意啥

”子宫肌瘤”又称子宫”平滑肌瘤”，是女性生殖器最常见的一种良性”肿瘤”。多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。如发生蒂扭转或其他情况时可引起”疼痛”。以多发性子宫肌瘤常见。子宫肌瘤的几个致病原因解读1

这些儿科“神药”没传说的那么神奇

随着网络的兴起，不少人生病后都会通过网络＆ldquo；自诊＆rdquo；，然后自己到药店买药。以下就是一些在妈妈们之间口碑相传的儿科＆ldquo；神药＆rdquo；，据说疗效显著，这些药真有这么神奇吗？ 1、保

N个实力派方法防早泄 1/2

预防早泄有多种方法，延长性交时间是其中的一个方法，但延长性交时间也该有个度，时间过长反而会造成女子兴奋衰退、高潮破坏、注意涣散、阴道干涩、身体疲劳等，对男子来说过分的“久战”会导致前列腺、睾丸和精索的过分充血，使这些部位

老年人开车六注意事项

一、常年备药经历半辈子的风雨，很多人都多少患上些疾病。一定要在车上携带常服用的药物，一旦发生状况要及时吃药。二、关注天气秋冬季节，气候变化无常。这里提示中老年司机朋友，出车前要对天气情况作详细了解。三、严禁疲劳驾驶疲劳是

闭角型青光眼

（一）定义与概况原发性闭角型”青光眼”是由于前房角被周边虹膜机械性阻塞，导致房水流出受阻，造成”眼压升高”的一类青光眼。女性多见，多发生在40岁以上，50～70岁者最多，30岁以下很少发病。（二）病理生理与发病机制原发性

包皮粘连该吃什么才好呢？

”包皮粘连”的患者除了配合医生积极地进行相关地治疗之外，还要注意做好包皮粘连的保健。而包皮粘连的饮食则是包皮粘连保健中很重要的一点。专家介绍说，包皮粘连的患者除了配合医生积极地进行相关地治疗之外，还要注意做好包皮粘连的保

右肾囊肿症状

右肾囊肿症状？单纯性右侧肾囊肿症状有可能来源于未成熟肾小球发育中的潴留性囊肿，或炎症、局部缺血引起的管道系统梗阻的结果。一般来讲，小的肾囊肿不需要治疗（肾囊肿小于4cm），定期复查就可以了。右侧肾囊肿症状如果是大的肾囊肿

这4种食物小宝宝不宜吃太多

提醒一：宝宝不宜多吃鸡蛋鸡蛋营养丰富，含有健脑的卵磷脂成分，但小宝宝并不适合多吃鸡蛋。婴幼儿吃鸡蛋四不宜一、婴幼儿不宜过多吃鸡蛋。因为婴幼儿消化能力差，如果让他们大量吃鸡蛋，不但容易引起消化不良，影响他们的身体健康。二、

蜂蜜的功效蜂蜜的5大美容养生功效

蜂蜜是一种传统是饮品，老少皆宜，很多人都非常喜欢，原因就是它很甜。其实蜂蜜不仅甜而且还有很多功效比如美容养颜呀，润肠通便啦，我们来细细说一说蜂蜜的五大美容养生功效吧!一、提高免疫力。蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作

吃包泡面肝脏要排毒32天

生活节奏的加快，速食食品越来越受到欢迎，物美价廉的泡面是更多来不及吃饭的上班族首选。泡面虽然方便，冲泡容易，口味也可以，但您知道吗，它潜藏着巨大的有害健康的危险因子，经医学临床报告，吃一包泡面就需要肝脏解毒32天。泡面里

八谷养生邪恶漫画相册]八谷养生漫画集大吴哥帝吹雪漫画

，兔美道，第二天，那封信，我还特意模仿了熊吉的口吻和笔迹，，，，都有着和熊吉类似的角色属性，有中二的，但是，，中，，兔美也道，企鹅助又道，，，不是应该叫我们＆lsquo；读者＆rsquo；或者＆lsquo；观

好多美食孩子也可以多吃的

对于孩子来说，零食是他们的心理和生理需要，是一种无法被取代的食物，但是孩子们如果将碳酸饮料、膨化食品、油炸食品等作为零食那就往往不可取。有助明亮眼睛的零食眼睛所需营养：维生素A、B、C，钙和蛋白质。典型代表零食：两三片卤

3D电影尽量少带孩子去看

已经有眼科专家表示，长时间观看3D电影会使眼睛过于疲劳，且公用眼镜如果不消毒容易传染眼疾。　眼科专家称，看电影时人的眨眼频率会变少，随着画面不断变化，眼睛的聚焦也在不断变化，这会造成眼睛高度疲劳，在医学上称为用眼疲劳造

留意6点判断小儿裂孔性视网膜脱离

裂孔性”视网膜脱离”如何诊断？视网膜脱离是一种严重的眼部疾病，而裂孔性视网膜脱离属于视网膜脱离的其中一种类型。裂孔性视网膜脱离是由于”玻璃体后脱离”牵拉视网膜或视网膜萎缩或”眼外伤”引致视网膜感觉层和色素上皮层的分离。下

冬天防感染病毒是重点

与炎夏容易发生细菌感染不同的是，隆冬是各种病毒肆虐的季节，如呼吸道感染，引起感冒的冠状病毒、呼吸道合胞病毒和引起流感的流感病毒，在消化道如引起肠胃炎的诺沃克类病毒、轮状病毒等。这是因为，这些病毒有喜冷怕热和喜燥恶湿的特性

不建议长期服用泻药解决便秘

大黄、番泻叶是刺激性的泻药，一般针对气滞型便秘，如血虚、气虚等。但由于这些中药成分多数苦寒性，脾胃虚寒的人不宜选用；其他泻药有渗透性缓泻药，如乳果糖，其通过提高肠道内的渗透压，使肠道内水分增加帮助排便。这类泻药用于

为保健康老人更应防晒

老年斑让很多老人备受困扰，但它是怎么产生的呢？据美国《预防》杂志报道，日晒是产生老年斑和黑色素的主要原因，因此有必要阻隔紫外线的照射。美国加州大学医学系皮肤病学教授塞思马塔拉索博士建议，每天使用全效防晒霜是首选的方法。人

安全套哪里买好，怎么选择和辨别

　　会有很多人在问安全套（安全套）哪里买好，有的人觉得网上买又怕质量不行，上街买又怕受人眼光。但是与其在纠结要去哪里买，还不如先学会辨别安全套的真伪先。的确现在安全套品牌众多，种类和尺寸也是各有不同，所以学会辨别寻找高质

吸烟易患烟草中毒性弱视斜视

吸烟导致的”弱视”又称为“烟草”中毒”性弱视”。其临床主要表现有：一是”视力”障碍：视物不清，戴眼镜也难以矫正，随着视力减退逐渐加重，到一定时期，连视力表上0.1也看不清楚；二是视野改变：早期视野中间出现一团哑铃形或圆形

宝宝误吞异物怎么办

误吞异物多发生于1至3岁儿童，此阶段的幼儿活动范围变广，动手能力变强，对外界充满好奇。另外，幼儿喉部的反射性保护功能发育不完善，牙齿没有长全，咀嚼功能较差。而导致异物进入消化道的原因也很多，如进餐仓促，边进食边谈笑

桑葚泡酒——补虚缓解失眠

酒的种类是有很多的，大家都喜欢什么样类型的酒呢，有保健酒，也有烈酒。其实适当的饮用一些保健酒对身体健康还是有好处的。桑葚酒大家都喝过吗，可以自己制作的哦，来看看它适合什么人群吧。桑葚酒食疗功效:清热润肺、滋阴养血营养价值

老人养生保健紧记“三慎”

一、慎食老年人脾胃虚弱，消化力不强，但总想多吃一点，多喝一点，以饱口福。可是食多则胃饱满，易生积滞，积久化热，则会耗津伤阴。老人阴本不足，更需要脾胃运化水谷之阴来滋养。如再因多食伤阴，更能诱发病患。医院里常见到老年人因饱

骨汤鲍鱼粥——补钙预防感冒强体质

鲍鱼是大家都喜欢的一种养生食材，他可以补充蛋白质，鲍鱼的价格是比较高的，但是一些人工的啊或者是冷冻的比较便宜。鲍鱼粥是常见吃法，可以滋补气血，而且做法也是比较多的，一起来看看这道美味的骨汤鲍鱼粥吧，还能预防疾病。【骨汤鲍

中医养生供应优质艾条艾灸养生馆养生加盟中医养生馆加盟

中医养生供应优质艾条艾灸养生馆养生加盟？？烟台仁成艾灸生物科技有限公司是一家专为大众群体提供质量安全可靠的艾灸养生馆有限责任公司。仁成艾灸生物科技有限公司自成立以来，一直专注于技术合作行业产品的研发与生产，致力于将公司打

无精症能治吗？

网友问题：你好，我之前在好几家医院检查，都说我的精液没有精子，是患了无精症。治疗过，但是一点效果都没有，医生说这个不好治，到底无精症能治吗？我今年24岁，谢谢。平安网专家回复：无精症可分为两大类，第一类是睾丸生精功能障碍

男人前列腺炎保健知识

男人前列腺炎保健知识：前列腺炎、前列腺增生（肥大）是男性常见病，除积极治疗外，自我保健非常重要，下面编辑为大家介绍一些前列腺保健常识：（1）良好的心理状态和充足的睡眠，有助于该病的康复。（2）如果患上尿路感染等各种感染性

父母在亲子游戏中的8错误

爸爸妈妈在陪着宝宝们玩游戏的时候常常会出现很多错误状况，现在就告诉爸爸妈妈们游戏中常见的8个错误！错误1：急吼吼地干涉宝贝对宝贝来说，生活中的任何事情都是游戏。因此，宝贝的很多做法可能让父母感觉困惑，尤其当宝贝玩一些父母

重庆火锅合理搭配火锅捞起营养留住健康

天气渐凉之后，汤汁鼎沸的火锅重新让人心大动。新鲜的原料，丰富的品种，古朴的吃法，热闹的气氛，让火锅成为冬季人气最旺的美食。美食当前，坐在火锅边上的人们也会有些顾虑。怕增加脂肪，怕升高血脂，怕刻意节食的成果一晚丧失殆尽。其

斜视治疗不要拖拖拉拉斜视

据国家有关部门调查发现，目前我国少年儿童斜视患病率已超过1%，斜视同近视和弱视等眼病一样，已成为威胁青少年健康的一大病症。斜视是指患者双眼不能同时注视一个目标，一只眼注视目标，另一只眼便会偏离目标，两只眼的位置不能对称。

枸杞明目排毒汤怎么样如何做好吃

眼睛是人们心灵的窗户，而人们在平时与外界的接触交流，也是离不开眼睛的作用的，对于经常需要在电脑前工作的人来说，过度的用眼而造成的眼疲劳问题，是影响其身体健康最常见的状况，此时，就推荐大家多喝点枸杞明目排毒汤。枸杞子，为茄

中医介绍什么是子宫内膜异位症

有顽固”痛经”的女性要注意了，如果你常于经前1-2天开始痛经，并随月经周期呈进行性加剧，同时伴有”下腹痛”、性交痛、”肛门坠胀”等症状，必须首先考虑”子宫内膜异位症”的可能。子宫内膜异位症是指具有生长功能的子宫内膜组织异

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