养生-炒菜家常菜做法

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呵护生殖器男人常吃这些水果

生殖器对于男人而言，不仅仅承担着孕育下一代的责任，而且还是男人重要的寻求快感的“工具”，其重要性不言而喻。专家介绍，男性护理生殖器应该成为日常生活中的一部分，只有养成了习惯，男人生殖器才会保持健康，以最完美的姿态发挥它的

男人早泄只因9因素

早泄是男人的一大困扰之一，导致男人早泄的原因有很多，那么男人早泄怎么办？早泄的原因有哪些？男人不能“持久”，从九个方面找原因：1、婚前性行为：有些青年婚前发生性行为，由于紧张，兴奋来得快，匆忙，婚后难以改变已经建立的方式

产后吃什么好 4款产后瘦身食谱还你原本S曲线

女人天生都爱美，也喜欢穿漂亮的衣服把自己打扮的美美的，但是生完孩子后，身材多少都会出现走样的问题，那么想要减肥的话可能就没有之前那么简单了，不过也不需要你特别的去运动，只需要在家带孩子，并且搭配上食谱，一定可以轻松瘦下来

五法应对“秋老虎”

四季轮转，初秋之际还没跟炎热彻底告别，凶猛的秋老虎就伺机而动，带来一年中温差最大的日子，于是感冒、咽喉肿痛、皮炎湿疹各种小病痛纷纷出来作怪。调起居解秋乏适当多睡一小时处暑节气正是由热转凉的交替时期，自然界中阴气增强，

寒冬多风湿预防重细节

寒冬来临，气温骤降，风湿病患者剧增。《素问＆middot；痹论》中精辟地指出：＆ldquo；风寒湿三气杂至，合而为痹。＆rdquo；天气变化，未及时添加衣物，特别是有些爱美女士在寒风刺骨下依然薄衣短裙，肚脐、腰腹、美腿外

夏季养生粥四款夏季养心粥益心宁神

夏季一到，人体内的阳气开始向外宣发，气血渐渐趋向于体表，身体呈现勃勃生机。又是一个新的养生养心的季节，下面为您准备来了四款夏季养心粥益心宁神。酸枣仁粥：酸枣仁（打碎）10克，粳米100克，同煮成粥。有养阴宁心，补肝安神的

肺炎吃什么好肺炎的食疗方法

对于肺炎我们该怎么办呢？今天小编就要为你们讲述一些关于肺炎食疗的方法、肺炎吃什么、肺炎应该注意什么来进行讲解。希望文章中的一些小知识，以及在生活中遇到肺炎时我们该怎么做，怎样来通过食疗进行对疾病的一种抗战呢？常见的一些方

宝宝多吃一些海鱼会更加的聪明的？

导读：宝宝多吃一些海鱼会更加的聪明的？“0~6岁是孩子脑部细胞、脑部结构、脑部功能发育成长的黄金阶段，在这一时期，如果缺乏充足的营养会导致大脑发育不充分，即使之后再做任何补救，也只会事倍功半。”如果婴儿在大脑极速发育的过

宫寒怎么调理？宫寒可采取以下方法进行调理

在中医门诊，常有女性被诊断为＆ldquo；宫寒＆rdquo；。＆ldquo；宫寒＆rdquo；就是＆ldquo；胞宫寒冷＆rdquo；，指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。＆ldquo；宫寒＆

宫颈糜烂偏爱30岁以上女性术后护理防复发

”宫颈糜烂”是女性常见的一种妇科疾病，当下有不少女性朋友正承受着宫颈糜烂带来的困扰。女性朋友一旦患上宫颈糜烂，就会影响到日常生活，给自身带来很大的痛苦。因此在日常生活中，女性朋友要做好预防宫颈糜烂的工作，好好爱护自己，关

宫颈癌筛查要做哪几项

宫颈癌是女性健康的杀手，定期筛查宫颈癌是预防此疾病的必要手段，那么宫颈癌筛查要做哪几项呢？接下来一起来了解一下吧。宫颈癌筛查要做哪几项1.宫颈TCT检查TCT检查是液基薄层细胞检测的简称，属于宫颈刮片的一种方法。是目前国

西兰花胡萝卜汁，减少心脏病与中风的危险

原料西兰花1个，胡萝卜3根。做法将西兰花洗净切块，胡萝卜洗净后切成条状备用。将西兰花块、胡萝卜条一起放入榨汁机中榨汁。将榨好的菜汁倒入杯中，即可饮用。功效抗癌，减少心脏病与中风的危险。

宝宝患红眼病后的注意事项

”红眼”病给患者造成的影响是很大的，所以一旦患上红眼病就应该及时的接受正规的治疗，及时的进行预防，这样才能够有效的减少红眼病所造成的伤害。但是同时生活中红眼病患者也要注意好的休息。红眼病是易传染的眼科疾病，红眼病多是双眼

龙眼首乌血藤酒——养心安神补血补肾

很多的中药材都是可以食用的，你知道吗？比如说经常食用的太子参啊，当归啊，黄芪等等都是不错的食药两用的食材哦。何首乌也是其中的一种，可以吃的，泡酒喝更不错，可以养心安神，补虚，来看看龙眼首乌血藤酒的制作。龙眼首乌血藤酒饮服

老人白发染黑当心惹来病痛

很多老人为了让白发变黑，非常热衷于染发。多国研究都显示，经常染发的人，乳腺癌、皮肤癌、白血病、膀胱癌的发病率都会增加。特别是中老年人，由于抵抗力低、免疫力下降，比年轻人更容易发生染发后的毒性反应、接触性皮炎，甚至肿瘤等疾

土豆五花肉焖饭——补充蛋白质通肠排毒

土豆是我们每天吃饭机会是不会缺少的食材，五花肉是我们生活中食用非常多的一种肉类，这两种食物搭配是可以制作很多的菜肴的，而且味道都是我们非常的喜欢的，土豆五花肉焖米饭是菜也是主食，绝对是会让我们回味无穷的，下面我们就是一起

导致男性不育的12个原因

男性不育严重影响了一个家庭的和谐，也给男性朋友带来了痛苦。那都有哪些原因会导致男性不育呢？下面就来具体的了解一下。一、抽烟经常抽烟的男性不育的概率是从不吸烟男性的3倍，抽烟对30到40岁之间的男性生殖损害最大。但是，如果

宝宝饮食注意宝宝的三大饮食禁忌

宝宝是一个家中的主心骨，要是没有宝宝这个家就却少了不少的活力，所以宝宝的健康也是很重要的。要保护宝宝的健康就要知道饮食禁忌。那么各位家长你们知道宝宝的一些饮食中的禁忌么？3～4个月宝宝饮食禁忌3～4个月的宝宝，仍然以母乳

鸡蛋羹怎么做好吃蜂蜜鸡蛋羹的做法

鸡蛋羹养胃助消化是人们一直爱吃的食物之一，今天小编介绍鸡蛋羹的新吃法，蜂蜜鸡蛋羹的做法，具有可大补，可轻身、健脑、强体的功效。材料：蜂蜜30克，鸡蛋2个。做法一：鸡蛋磕入碗中搅散，倒入热水搅拌，温度稍低后加入一勺蜂蜜，入

手足综合征需避免接触高温物品

通州黄先生：我父亲患有肾癌，他一直在吃索坦，但最近他经常觉得脚痛、肿胀，像被针刺的感觉，手上长了水泡，而且手脚都发红，请问需要停药吗？北京肿瘤医院肾癌黑色素瘤内科主任医师郭军：您父亲这是典型的手足综合征，这是治疗期间有时

男人要小心了牙周炎也会导致阳痿

一般人可能只知道”牙龈炎”会引起”牙龈出血”、”牙周炎”会导致牙齿松动；也有人知道得更多，”牙周病”还与”心脏病”、胃病、”糖尿”病等其他疾病有关。但一定没有人听说牙周病会导致”阳痿”和“ED”（”勃起”功能障碍）。这个

二十四节气养生与食疗二十四节气设计养生的养生为基础2016年1月11日

春生，夏长，秋收，冬藏。觉得最重要的是阳气的收藏，收藏是为了更好的生长。想知道的比较浅显易懂可以去百科看一看。而且节气这个东西和，，易经什么的都有关系，列举就比较复杂了。另外中医中讲肺主气很好的养生软件，每个节气都对应一

发热怎么办？可以试试中药退热既方便又安全

临床上很多疾病都会表现为发热，一旦出现发热，先别忙着去医院，可以先试试中药退热，既方便又安全。辛温解表退热法＆mdash；＆mdash；桂枝汤、麻黄汤是指用辛温解表的药物来达到退热的目的，适

慢性肾衰竭或能引发老人贫血如何防止肾衰竭？

退休在家的刘先生半年前开始出现”面色苍白”、”疲乏””无”力、”食欲不振”的情况，去医院检查后被诊断为”贫血”。但经过一段时间的治疗，用了很多药之后，仍不见好转。医生建议他再去查查肾功能，结果发现，刘先生肾功能中度损害。

你湿气重上加重的六个坏习惯

俗话说“千寒易除一湿难去，湿性黏浊,如油入面“，中医认为“风、寒、暑、湿、燥、火”这致病的六淫邪气中，杀伤力最强的是湿邪。湿常常与寒或风相伴相生，不正确的生活习惯也会让湿气乘虚而入，危害健康。因此，建议大家一定要杜绝以下

生殖器疱疹好发部位

在男性好发于龟头、冠状沟、尿道口、阴茎、阴囊、大腿和臂部等处。女性好发于阴唇、阴阜、阴蒂、肛周或阴道。约90%的病人，病毒可同时侵犯子宫颈，出现阴道分泌物增多或下腹痛，并可并发宫颈炎和子宫炎。大多数男女病人双侧腹股沟淋巴

日本研究发现脑受损部位功能会被正常部位代替

日本产业技术综合研究所7日发表的一份公报称，其研究员村田弓领导的研究小组在动物实验中发现，局部脑组织由于脑卒中等原因受损后，其丧失的运动（哪种运动提高性能力）指挥功能会因其他正常脑组织的“接管”和康复治疗而得以恢复。包括

肾衰竭患者生活如何保健

”肾衰竭”的生活保健：1、肾衰竭病人家属应该安排好病人一天的生活，让肾衰竭患者感到愉悦、充实、轻松。这样肾衰竭患者一个人守着空荡荡的家，可能会产生孤独和寂寞的感觉。因此家属应该充实病人的精神生活，让他看看书，听听音乐，看

前列腺炎最钟情四大类男性

在生活中，有很多男性在不知不觉中受到了”前列腺炎”的侵袭。而前列腺炎带给男性朋友们的痛苦也是相当大的，希望健康的男性朋友们能够引以为戒，做好日常保健，同时也要认清自己是否属于前列腺炎的易发人群。那么下面小编就为大家介绍几

中医养生之道：养心即养生

物质生活的高度丰富，让人们越来越注身心的健康，养生的观念和意识越来越深入人心。很多人认为最好的养生方法是饮食养生，实则不然，最好的养生方法是“养心”，这里的养心即是指管理自己的情绪，懂得平衡自己的情绪，让心情不容易受到不

糖尿病患者吃什么好?专家推荐九款食疗方

我们都知道糖尿病是非常严重的病情，糖尿病的发生我们一定要认真的控制，因为饮食的控制非常的重要，食物，对于患者体内的血糖是有非常直观的影响，所以选择的食物也是非常重要的，那么糖尿病应该采取哪些方法？1、红薯叶炖冬瓜鲜红薯叶

别让早泄危害到男人的下一代

其实不管是中年男性还是青年男性，在出现””早泄””之后都应该及时进行治疗。这是因为早泄的危害是比较大的，它会影响患者的心理健康，而且还会对患者的身体以及夫妻双方都造成很大的影响。下面具体介绍一下。1、增加心理负担。早泄给

男性如何预防前列腺增生呢

很多”前列腺增生”患者往往会抱怨，要是知道受这份罪，那以前就注意点就好了，人们往往会这样，事情没发生之前不知道预防，发生之后就开始抱怨了，前列腺增生疾病对我们身体的伤害很大，生活中有关前列腺增生疾病的常识是很多的，如何预

两奶PK谁胜谁负，羊奶牛奶你选择哪一个？

牛奶是我们常喝的奶类，其实除了牛奶，我们可以试试羊奶。与牛奶相比，喝羊奶的人较少，很多人闻不惯它的味道，对它的营养价值也不够了解。其实，中医一直把羊奶看作对肺和气管特别有益的食物，以下我们就来看看羊奶的营养价值。羊奶的营

细菌性阴道炎是如何引起的

现在女性患各种妇科疾病的几率越来越高了，比如说细菌性”阴道炎”就是一种很常见的妇科疾病，当患者感到外阴部不适，”瘙痒”灼热难受时，一般都是病情症状比较明显的时候了，如果不及时加以治疗，发展下去后果会很严重。除了积极地防治

女性六个行为最毁胸

胸部是女人（女人肾虚）非常重要的器官，也是女性性感的标志，作为女人就应该保养好自己的乳房（乳房健康），可是，生活中的一些坏习惯就是胸部健康的杀手!到底是什么坏习惯呢？下面小编收集了日常女人六大毁胸的行为，看看你中招了没!

秋季防病度深秋

秋季要注意预防这四种病，健康度深秋！腹泻细菌性痢疾等肠道疾病，历来是夏秋季的高发病。除了与苍蝇繁殖活动有关外，还和天热人们喜欢吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关。蚊虫传染也是夏秋季发生肠道感染的一个重要途径，如疟疾就是通过

如何发现宫颈肥大？都有些什么症状

”宫颈肥大”是”慢性宫颈炎”的一种。病原体”感染”宫颈粘膜引起的炎性改变。引起该病的病原体有支原体、衣原体、细菌、病毒，单纯的肥大不会影响怀孕，严重的”宫颈炎”，可引起”子宫内膜炎”、输卵管卵巢炎、”输卵管粘连”、阻塞，

男性性功能障碍自己要有主意可拿

男性性功能障碍自查的三个方法一、注意自己性器官的勃起年轻力壮者”无”论何时，一旦对性产生兴趣，阴茎就迅速勃起。中年人在勃起之前可能需要一段时间，但一旦勃起就能进行满意的性交。属于以上情况者，性功能都正常。如果你发现自己的

早晨养生早起后做3个小动作能快速解困提神

早晨养生早起后做3个小动作能快速解困提神不管是对于上班一族还是学生党，早晨起床都是很困难的一件事情，虽然经过一整夜的休息睡眠，但是早晨起床后并没有感到很轻松，有的时候甚至陷入越睡越困的境地。所以，为了...早晨是

黄花鱼瘦肉汤——健脾消食滋阴润燥

黄花鱼是我们经常吃的一种鱼肉，有大黄花和小黄花之分的，营养丰富，而且还可以补充丰富的蛋白质和钙质，氨基酸也比较丰富。黄花鱼的吃法有很多，来看看黄花鱼瘦肉汤的做法，可以有滋阴抗衰的作用哦。黄花鱼瘦肉汤的制作材料：主料：大黄

会影响精子的一些食物

精子是男性的生殖细胞，精子对我们来说尤为重要，性爱过程需要精子，生育后代也需要精子。因此我们要保护好我们的精子，那我们如何才能保证精子的质量呢？下面就来介绍一些会伤害精子的食物。一、炸鸡夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出

健康险税收优惠有望年内落地

健康险税收优惠渐行渐近。记者独家获悉，保险公司尤其是专业健康险公司正在开展相关健康险税优产品的前期设计工作，待成熟后，由保监会报给财政部和国家税务总局。经过有关部门认可后，再出台相关健康险的税优政策，政策落地的时间点有望

中老年人要关注清晨出现的健康警报

清晨一觉醒来，有些中老年人会突如其来的出现一些不起眼的症状，许多人不经意未给予足够重视。然而医学专家指出，这些表现可能是身体发出的疾病信号。清晨醒后头晕一些中老年人晚上睡得很好，醒来后却觉得昏昏沉沉，这提示你有可能患颈椎

老年人应该如何保养皮肤？

老年人应该如何保养皮肤？从老年皮肤改变来看，人类皮肤随年龄的增长，皮肤的结构、生理代谢都发生了很大改变，不难发现老年皮肤表皮萎缩、变薄，皮脂腺、汗腺等皮肤附属器官萎缩、减少等病理改变。那么，老年人如何护肤美容呢？1.给肌

山药骨头汤——滋补预防心血管疾病

山药大家都爱吃的吧，它的营养价值高，而且还可以有丰富的营养物质哦，具有补充蛋白质和营养素的功效呢。山药的吃法有很多，煲汤，煮粥，还可以清炒，来看看山药骨头汤的做法吧。山药骨头汤主料：猪骨750g、山药300g辅料：盐5g

健康小贴士：生活小妙招缓解节后疼痛

春节是中国人最重要的节日，辛苦了一年的中老年朋友，在这个时候放松下来，全家出游、儿女返家、亲友团聚＆hellip；＆hellip；殊不知，由于规律的生活被打乱、过度疲劳或饮食不当，假期结束之后，身体的各种疼痛也开始

成都：老旧小区里“改”出来的幸福感

成都：老旧小区里“改”出来的幸福感新华社成都7月5日电题：成都：老旧小区里“改”出来的幸福感记者李力可“拆掉了死胡同，隔着两道墙住了20多年的‘两家人’，变成了‘一家人’。”提起1年前的小区改造，家住成都市高新区蓓蕾东巷

女性月经期间吃什么好月经期喝什么

女性月经期是比较特殊的时期，在饮食方面要多加注意，不能吃生冷刺激的食物，否则容易造成经血量过大、经期延长等症状，下面小编就推荐一些经期适合女性吃的食物。木耳红枣羹材料：红枣20颗，黑木耳30克，红糖适量。做法：将红枣、黑

老年人中风前兆

老年人中风前兆其实有很多种，家属在日常生活中应当多加注意：1.头晕――中老年人反复出现瞬间眩晕，突然自觉头晕目眩，视物旋转，几秒钟后便恢复常态，可能是短暂性脑缺血发作，俗是中风的先兆，应及早诊治，防止中风发生。2.肢体麻

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