养生-炒菜家常菜做法

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警惕：爱吃甜食增加子宫内膜癌患病风险

很多女性都爱吃甜食，但是爱吃甜食会有哪些不良后果呢？据英国《每日邮报》报道，《”癌症”流行病学、生物标记和预防》杂志刊登瑞典一项大规模研究发现，女性经常吃甜饼干、蛋糕或甜面包等食物会明显增加罹患”子宫癌”的危险。每周吃3

预防子宫肌瘤有三措施月经不调需警惕子宫肌瘤

”子宫肌瘤”这种疾病女性朋友们不必过分的担心，因为它是能够做好预防工作，尽量避免患上的。只是很多朋友不知道预防它的方法而已，今天就为大家介绍一下预防子宫肌瘤有哪些措施。1、因为”流产”而引起的子宫肌瘤是最为常见的，所以避

家园紧密配合做好入学准备

大班的孩子马上就要上小学了，为了使孩子顺利地从幼儿园的小朋友转变为小学生，幼儿园必须和家长密切配合，共同努力做好以下几方面的工作。重视做好心理准备工作入学前的心理教育将直接影响到幼儿能否适应小学的学习生活，家长应在有意无

每天跑步有什么好处怎样是正确的跑步

你还在随心所欲不着边际地运动，想以此改善健康吗？其实，有节律地运动才更有助于健康！科学研究证明，锻炼身体不仅要遵循机体自身的代谢规律，还应遵循运动本身蕴含的规律。而节律运动就是遵循运动规律所进行的运动。适度节律运动可改善

炒皮皮虾肉——老少皆宜营养丰富

海鲜类的食物是人们喜欢的类型之一，它的营养丰富，而且品种很多，一般在秋季的时候是吃海鲜的时候，这个时候的海鲜更加肥厚，而且营养价值高，皮皮虾价格相对便宜，而且是很美味的虾子，老少皆宜，下面就介绍炒皮皮虾肉的做法。炒皮皮虾

预防子宫肌瘤需定期体检每天日光浴防子宫肌瘤

”子宫肌瘤”可导致”贫血”、不孕、”流产”，甚至还有可能发生恶变。如果肌瘤”生长过快”，出现月经改变、”腹痛”、”尿急”时，就应及早去医院检查治疗。宫肌瘤预防要从生活细节入手，在生活中注意自己的健康。从细节入手预防子宫肌

前列腺癌的早期症状表现在几个方面？

”前列腺癌”在欧美是男性癌死亡的主要原因之一。发病率随年龄增长，80岁以上检查前列腺半数有癌病灶，但实际临床发病者远低于此数，前列腺癌发病有明显的地区和种族差异，据统计中国人最低，欧洲人最高，非洲和以色列居间，我国及日本

西瓜治阳痿不靠谱六种“混搭”食物才壮阳

”阳痿”的男人最悲催，无时不刻不想着阳痿怎么治疗！中国男人大多坚信“药补不如食补”，因为他们觉得，食物不会像化学合成药物那样有毒副作用。所以四处打听阳痿的治疗方法。西瓜相当于伟哥可治阳痿？专家：扯淡！专家提示，阳痿药物治

中国男人健康状况普遍下降，形象欠佳

随着生活节奏的加快、生活成本的提升，中国男性面性的生活压力越来越大，身体健康状况越来越不乐观。与女士相比，中国男士的健康正在大步倒退，尤其是心血管疾病日益恶化，而且越是年轻的男士越严重。猝死者绝大多数都是男士国际上评价疾

孩子挑食 11个小妙招宝宝吃饭不再难

点击购买挑食！是每个妈妈都会遇到的育儿头疼问题之一，孩子该吃的他却抵触很，需要有节制吃的孩子却喜欢的不得了。今天小育列举11种法国妈妈搞定宝宝吃饭的方法，希望宝爸宝妈都能用起来，大家都可以轻松用餐。1. 这个世界并没有儿

男人们注意啦增强锻炼可防阳痿

　　波士顿医药大学戈登斯坦博士所主持的一项大规模研究显示，一个每天通过运动（哪种运动提高性能力）消耗掉至少863焦耳（200卡）热量的男人，患阳疾的概率比那些不运动的男性要低许多。　　此次研究耗时九年，研究对象接近600

香干炒韭菜——促进食欲补气血健脾胃

香干大家都很熟悉的吧，是一种很常见的豆制品的类型哦，可以有促进食欲的作用，还可以补充钙质和蛋白质，可以有补气血的效果哦。你知道香干和什么一起吃比较好吗，来看看香干炒韭菜的做法吧。香干炒韭菜食疗功效:软化血管、补气温肾营养

茵茵纸尿裤

生产厂家：东莞市百顺纸品有限公司。东莞百顺纸品有限公司成立于1992年，位于经济发达的广东省东莞市茶山镇南庄工业区。公司是国内最早专业生产，经营一次性卫生护理用品的大型纸品企业，具备生产规模大，生产设备好，产品质量高，经

六妙招激发宝宝的记忆潜能

每一位爸爸妈妈都希望宝宝拥有较强的记忆能力，因为记忆能力对宝宝未来的学习和日常生活至关重要。宝宝什么时候具有记忆能力呢？据研究表明：宝宝出生后两三天就有一定的记忆能力。尽管随着年龄的增长，宝宝的记忆能力会获得自然的发展，

2014寒露是什么时候？天气还热吗

秋分过后就是寒露节气，那么你知道寒露是什么时候吗？秋分时节天气还很热，那么寒露天气还热吗？2014年寒露是10月8日，正好是国庆节长期后上班的第一天。让我们一起来关注寒露天气还热不热。寒露是什么时候？每年10月8日或9日

老开着电视会影响宝宝语言发育

在哄宝宝玩时，您会介意旁边还开着电视吗？美国《儿童与媒体杂志》刊登一项新研究称，在父母与孩子玩耍时，旁边开着电视作为＆ldquo；背景＆rdquo；，会阻碍孩子语言能力的正常发展。　这项研究中，美国霍林斯大学研究人员观

乐儿宝吸奶器怎么样廊坊曝光16家违规房地产开发企业和中介机构琴欧洲

廊坊曝光16家违规房地产开发企业和中介机构一些中介机构查出数十枚公章新华社石家庄5月18日电（记者齐雷杰、杨帆）记者18日从河北省廊坊市有关部门获悉，从今年4月中旬开始，廊坊市对全市房地产开发企业和中介机构的经营行为开展

美容护肤早春六大养生汤养出水润肌肤

早春时节，寒冷的气候尚未退去，我们皮肤易出现干燥暗淡等一系列的症状，因此必须要做好护肤养颜措施。那么如何护肤效果好？吃什么护肤？下面小编为您解答，给大家推荐6款春季护肤养生食谱，赶快看看。下面为你推荐六款早春润肤养生汤：

专家教你预防乳腺癌七项举措可降低发病率

很多风险因素是你不能改变的：如你的年龄、性别和遗传基因。而有些因素，如你结婚和生孩子的年龄，则取决于相关心理、社会以及经济的情况。你的最佳预防方法是从那些你能够控制的风险因素下手，并且遵循推荐的早期检测指南。能通过饮食降

分散片最怕潮药片胀大或散开说明已变质

每种药物剂型都有长处和短处。例如泡腾片需要放入水中充分溶解后喝下，利于药物吸收，但不能直接口服。分散片既能吞服也能在水中溶解后服用，却很怕潮湿。　分散片可在水中迅速崩解并均匀分散，起效快、稳定性好、生物利用度较高。它兼

中医治疗前列腺为什么要强调情志

情志在前列腺的治疗上，中医（中医体质）是十分重视的，因为情志与五脏有着直接的关系。情志不畅，影响五脏，从而加重前列腺的病情。那么，五脏与情志有什么关系呢？五脏包含心、肝、脾、肺、肾，在中医里，有怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思

产后乳腺炎高发防范是关键

准妈妈产后由于体质较先前虚弱，调养不当可引发多种妇科病，”乳腺炎”便是其中一种。那么产后乳腺炎发生的原因有哪些呢？如何进行预防呢？详情看下文中讲述吧。产后乳腺炎高发，做好防范是首要：产后乳腺炎的原因1、有些新妈妈的乳头发

杜仲茶的作用与功效杜仲茶的功效有哪些？

中国的茶文化源远流长，而饮茶是我们中国人自古以来博大精深的一种文化。饮茶的好处自古就被人们广为认同。不同的茶品也有不同的养生功效，下面，我们就来看看杜仲茶对于人体的有益功效。杜仲茶可抗脂质过氧化、抗衰老作用：平时多喝杜仲

肾炎患者康复路上要清楚哪些能吃不能吃

”慢性肾炎”病人也应吃少盐食物，当血浆中的白蛋白含量十分低下时，可供给各种肉类、鱼类、蛋类与黄豆制品等。当血中非蛋白氮的含量已经增高、有”尿毒症”倾向时，应吃低蛋白食物，但可喝鱼汤不吃鱼肉。慢性”肾炎”患者还可吃蔬菜、水

可乐饮料会伤害男性的生育能力

医学专家最新研究公布：男子饮用可乐饮料，精子会直接遭到杀伤，从而影响男子的生殖能力。若受伤的精子与卵子结合，可能会导致胎儿畸形或先天性不足。有人对可乐饮料的杀精作用提出质疑，但可乐饮料对孕妇及婴幼儿的影响是肯定的。因为多

百合乌鸡枸杞子煲——滋阴清热补肝

枸杞大家都吃过的吧，是一种常见的中药材，它具有保健养生的双重的作用和效果哦，可以煲汤，今天介绍的百合乌鸡枸杞子煲就是不错的滋阴清热养肝补肾的汤品。百合乌鸡枸杞子煲食疗功效:滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻、养心安神、润肺补血

通过这七个方法可以解决老人腹胀问题

老人比年轻人更容易腹胀，这是因为，随着年龄增长和器官老化，老年人唾液、胃液、肠液的分泌量减少，消化食物的能力降低。此时如饮食不当，很容易导致腹胀。因此，常腹胀的老人，应该从生活习惯上做些调整。　1、晚餐少吃产气食物。首

胡桃芝麻饮——去除面部黑斑

除了脂肪疯长，相信女性朋友们也十分关注面部肌肤的问题。现在我们发现市面上的保养品价格是越来越高，但是女性朋友们依然愿意为此买单。由此可见大家都是希望自己能够比实际年龄年轻的。但是无奈色斑问题总是出现在我们的脸上，这好像也

孕妇脚上长湿疹怎么办？

湿疹是我们人体中较为常见的一种皮肤（皮肤干燥怎么办）疾病，而且这种湿疹疾病在人体中的发病率还是挺高的，也就是说在现实中很多人都是患过湿疹的。其实对于一般人来说都是可能患上湿疹的，孕妇们也不例外，通常有些孕妇在怀孕的时候也

月经不调或致痛经痛经药最好提前一个星期吃

”月经不调”是女性较为常见的一种疾病，但是很多女性却不以为意，这样一来就会发生妇科疾病。女性月经不调都会带来哪些妇科疾病呢？下面，小编为大家总结了可能引发的妇科疾病，以提醒广大女性朋友们注意自身健康。月经不调要警惕妇科病

缓解痛经适量饮点葡萄酒巧治痛经用艾叶煮鸡蛋

女性经期常常会出现很多不适的症状，”痛经”是最正常不过的表现，轻微的痛经是可以接受的，严重的痛经就是病，可给患者日常生活造成很大的影响。痛经经常会持续数小时甚至一两天，实在病痛不已的患者最好是到医院检查有没有其他原因引起

青光眼患者保养必知不宜侧卧睡

”青光眼”患者日常保养很重要，甚至可以说是两分治疗，八分护养。1、喝水少量多次，总量不变。大量饮水会迅速升”高眼压”，建议大家少量多次饮，总量不变。2、睡眠不宜侧卧，适当抬高下肢。对高眼压性青光眼患者来说，侧卧会增加眼压

8种易被忽视的不良喂养方法

宝宝偏食、厌食是最让妈妈们头痛的事情。问题一旦发生，父母也不是忙着带他上医院检查，就是暗地里琢磨自己费尽心思做的菜肴为何讨不了小宝贝的欢喜。专家指出：许多宝宝偏食、厌食习惯的养成多与不良的喂养方法息息相关。粗心妈妈容易忽

麻辣土豆鸡,营养强肾的“黄金食谱”

原料鸡1/2只（约500克），土豆（切块）2个。调料辣椒段40克，红辣椒（切片）2个，姜蓉1小匙，蒜蓉、花椒粒各1大匙。调味料A：酱油1大匙，精盐、香油各1/2小匙，糖2小匙，鸡精、醋各1小匙，水半杯，炸香蒜片适量。调味

双仁粥的营养价值_双仁粥的做法_双仁粥的注意事项

目录双仁粥的营养价值双仁粥的做法双仁粥的注意事项双仁粥顾名思义就是这款粥品里面肯定有两个带“仁”的，一个是酸枣仁，一个是柏子仁。这两个食物都是我们生活中并不是特别常见的。下面我们就一起来了解一下它们以及以它们为主要食材制

男人阳痿也有可能是女人惹的祸

第一类、女方不配合这在婚前较为多见。婚前由于女方害怕怀孕、”疼痛””出血”、被人发现、恋爱告吹等，对性交往往有畏惧心理，加上无性生活经验。女方常不能配合或予以拒绝，往往导致初次性交的失败，甚至影响以后的性功能。婚后女方思

睾丸疼痛难道是睾丸炎？

”睾丸炎”是男性常见的一种泌尿生殖”感染”疾病，其临床表现为起病突然，有寒战，”发热”，全身酸痛不适。在男性的生殖器官中，阴囊内有两个睾丸，睾丸可以分泌男性激素，对男性生殖器官的发育和成熟，还有男性第二性征的出现起着重要

长期用药注意这几种常见的药源性血液病

一些药物可以破坏血液中的红细胞、白细胞和血小板，导致贫血、感染或出血，这被称为药源性血液病。因此，患慢性病需长期服药者，应定期到医院验血，防止药源性血液病。临床上常见的药源性血液病主要有以下几种：白细胞减少

无母乳婴儿添加辅食举例

早6点起床：喂奶200～220毫升。7∶00：洗脸，洗屁股，做操，室内活动，睡觉1个小时。9∶00：吃些点心、水果后进行户外活动。11∶00：辅食：粥或面条米粉等约100克，猪肉丸子（肉馅内放鸡蛋半个杏核大小）2～3个。

多走猫步让女人阴道更紧缩

　　别以为走T型台是时装模特的专利，对于普通人来说，它不仅是塑身秘（性爱秘籍）籍，更有着增强性功能的作用。　　T型台步，俗称“猫步”，其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上，形成一定幅度的扭胯，对会阴部起到挤压和按摩作

子宫肌瘤高发原因到底是什么

网上转载着许多猜测”子宫肌瘤”发病率升高诱因的文章，如内分泌紊乱、”肥胖”、压力大、进食含雌激素食物等因素“名列榜首”。那么这些猜测的真实性到底有多少？它们是否又经得起科学的考证？为揭开其背后的真相，听听专家的说法吧!1

未婚男如何自诊阳痿

在医学上，阳痿是指阴茎不能勃起、勃起不坚或勃起时间短，以致不能完成性生活的情况。从这一点来说，未婚男子还未过过性生活，并不知道自己能不能完成性生活，怎么能肯定得了阳痿呢？阴茎勃起可以通过两种刺激诱发。一种是通过人的视觉、

家常香脆炒黄瓜的做法

黄瓜是我们夏季一种非常常见的食材，它不仅可以当做食材食用，很多女性还会使用黄瓜进行面膜等脸部美容。虽然黄瓜个小，但是它的营养价值确实非常高的，是夏季补水、消渴、减肥的最佳食材之一。吃过炒黄瓜的人都知道，黄瓜经过炒制之后，

夏季白内障患者要如何饮食

什么是”白内障”人眼中有一个组织叫晶状体，正常情况下它是透明的，光线通过它及一些屈光间质到达视网膜，人才能清晰地看到外界物体。一旦晶状体由于某些原因发生混浊，就会影响光线进入眼内到达视网膜，使人看不清东西，此时发生白内障

治疗早泄的健身法有哪些

男人身体上与性生活密切相关的肌肉主要有3块：括约肌、提肌和勃起肌。以下这套健身法就能强化这些肌肉的功能，提高这3块肌肉的控制力，从而有效治疗早泄。①坐于地毯上，双足掌心相对，两手放松放于两侧，向前弯腰，同时收紧肛门的括约

怎么预防乳腺癌？多吃水果远离威胁

1、芒果科学研究发现，女性”多食”芒果，有预防”乳腺癌” href＝”http://fuke.familydoctor.com.cn/jb/rfjb/rxa/” target＝_blank＞乳腺癌”的作用。研究人员对芒果

包皮包茎怎样摧毁你的生育能力

有些男性觉得阴茎是罪恶的东西，被包皮”包茎”覆盖了也没什么事，正好遮起来省得看见。但是专家提醒，包皮包茎是会影响男性生育的，因此还是及早治疗为好。下面看看包皮包茎从哪些方面影响生育。专家表示，”包过长包”、包茎通过以下几

老年人应该多吃苹果

我们都知道苹果是一种非常好的水果，平时多吃有助身体健康，而老年人更是应该多吃苹果，有助于日常保养。老年人吃苹果有什么好处呢？能防高血压：苹果富含钾、纤维素和果酸，有利于体内钠和盐钙的消化与排泄，从而防治高血压。预防冠心病

人未老便要踏破青山

征服山峰的过程，也就是征服自己、征服衰老的过程。人们都希望自己晚年活得快乐健康，希望自己能经常去爬山，登高远眺，展示晚年的风采。但老年人有的是家务缠身，离不开；有的视爬山为畏途。看来，老年人下决心去爬山，首先得征服自己，

这样炒豆腐一点都不会碎

豆腐算是最家常的食材之一了，但是大家都知道炒豆腐很容易把豆腐炒碎，那么怎么办呢？今天给大家介绍一个炒豆腐不碎的方法，那就是不用铲子，靠晃锅。下面我们就来具体了解一下。我们平时炒豆腐都会搭配点菜，不知道大家试没试过青椒炒豆

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多半老年人对高科技产品“玩不转”

你的生活中遇到过什么趣事？

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