养生-炒菜家常菜做法

当前位置：炒菜家常菜做法 — 养生

何首乌粥，补肝养肾、防脱发

材料：何首乌300克、核桃仁15克、黑芝麻15？30克、黑米100克、冰糖适量。作法：把何首乌倒入锅中，煎熬，去渣取其汁；把黑芝麻、核桃仁、黑米用清水洗净，与煎好的何首乌汁同煮成粥；等粥快熟时，加入适量冰糖，再煮沸即可。

吃什么补肾虚肾虚怎么补？

冬三月是补肾（补肾吃什么好）旺季，除了用中药调理，平时生活中又有什么保养肾气的小诀窍呢？北京中医（中医体质）药大学教授肖相如教您如何正确选择补肾（补肾）药。补肾食疗口诀肾色黑（黑色食物补肾）：黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑米（

活血化瘀的美容食方

槟郎韭菜蒜泥〔功效〕通络行气、理气和胃、化淤降逆，可治疗腹部挫伤、腹部胀满疼痛、腹内脏器破裂等严重症状。【材料】韭菜30克，胡椒6克，大蒜、槟榔各12克，白酒适量。【做法】将上述材料混合，并一起捣烂成泥，加入白酒调匀即成

宫颈糜烂如何预防？

妇科病是女性的专利，妇科病的类型有很多，”宫颈糜烂”是常见的妇科病之一，当下有很多女性正承受着宫颈糜烂带来的困扰。如何让你的生活远离宫颈糜烂呢？关键在于有效的预防。下面就来看看如何预防宫颈糜烂？如何预防宫颈糜烂？1.注意

痛经5大舒缓法让你“月”来越轻松

”痛经”，或称为经期”疼痛”，是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、

处女膜闭锁会出现一连串问题

””当发育过程中，处女膜未有孔隙形成者，就叫”处女膜闭锁”，又称”无”孔处女膜。如子宫及阴道发育正常，待青春期初潮后，经血积存于阴道，继之扩展到子宫，形成阴道子宫积血，甚而从输卵管流入腹腔，造成腹膜刺激，发生”水肿”、粘

教你正确认识早泄

早泄是男子性功能障碍最常见的症状之一，亦是一个对正常性功能误解最多的问题。如何正确判断有无早泄呢？判断是否早泄，先要从认识早泄开始。（1）弄清楚何为早泄：严格说来，性交时勃起的阴茎在未进入阴道之前，或刚插入即出现射精现象

注意这几点防止辐射威胁宝宝健康

随着科学技术的快速发展，家庭中的电脑、电视、微波炉等越来越多，这就无形中产生了新的健康威胁＆mdash；＆mdash；辐射。而宝宝正处于快速发育中，受到辐射的影响更大，怎样防止辐射威胁宝宝健康呢？以下几点要注意。

购买跑步机跑步机什么牌子最好

现在大多数的白领因为没有时间锻炼，而她们就会选择购买跑步机，那么什么样的牌子跑步机好呢？下面小编就带你一起去看看如何购买好的跑步机。一、方法与步骤1、品牌跑步机品牌像金史密斯、BH（必艾奇）、爱康、星驰、亿健、必确、SO

孩子翘二郎腿影响脊柱发育

［导读］：总翘二郎腿影响脊柱发育，外有研究认为，女孩易发病和雌激素等因素相关。多发于10到14岁的青少年，这个时候脊柱生长快，原本轻微的病情易加重。孩子翘二郎腿影响脊柱发育一个班级一两个孩子“斜肩膀”，这样的娃还真不少

猪肉丸子冬瓜汤——利尿消肿清热化痰

人们每天都要吃不同的食物，这样才能满足人们对于营养的需求，食物可以补充丰富的营养，让我们可以正常的生活，蔬菜的种类有很多。冬瓜是大家都很熟悉的一种蔬菜，吃法也比较多，几天呢介绍猪肉丸子冬瓜汤的做法。猪肉丸子冬瓜汤猪肉丸子

专家：给宝宝喝果汁6大误区

［导读］适当喝些果汁固然对宝宝身体健康有好处，但绝不能让它影响甚至代替一日三餐的正常饮食饮水。误区1　拿果汁当水喝3岁的乐乐就爱喝果汁，爸爸妈妈听说喝果汁对孩子健康有益处后，也盲目地给乐乐成箱地往家买。乐乐呢，早也喝

早泄程度的诊断标准

医学上，把男性在自己及伴侣一致期望的射精时间之前，发生不可控制的射精，定义为早泄。早泄程度评估项目共四项，分为轻度，中度，重度和正常四种状况。一、以下有任何一项，为重度早泄1、阴茎未插入阴道或刚插入阴道就射精2、阴茎插入

前列腺炎症状有哪些？有这些症状

前列腺炎的症状是什么，很多男性朋友都在烦恼这种病，但是害羞地提起来，延迟了最佳治疗时间，一起来看看吧。前列腺炎症状:1、急性细菌性前列腺炎2.慢性细菌性前列腺炎有尿频（尿频）、尿急、尿痛、排尿时尿道不适、灼热、排尿后和排

白领压力过大这样补回来

压力是每天生活的一部分。一件偶尔的小压力事件譬如汽车无法启动，银行账户透支或者电冰箱坏了，都可以激发我们去集中注意力，并解决问题。压力有时可以激励人进步。但是那些对未来的忧虑忧虑、对不同的情境下产生的心理压力等等，常常有

肉丝白菜汤——润肠促进骨骼生长

大白菜是我们生活中不二的食材类型，特别是到了冬季的时候很容易出现食欲不振啊或者是便秘等等的一些问题哦。大白菜适合冬季食用，可以排毒养颜的哦，那么应该如何食用呢，吃法还是有很多的呢，一起还看看小编介绍的这道肉丝白菜汤的做法

滴虫性阴道炎的检查方法和饮食禁忌

滴虫性”阴道炎”是常见的阴道炎。由毛滴虫侵入阴道引起，毛滴虫可寄生在妇女阴道、尿道、膀胱、肾盂等处，也可寄生在男性生殖道，也可出现在精液中。一般情况下，滴虫与人和平共处，不引起症状。当抵抗力降低，阴道菌群失衡时则可使阴道

熟地补虚保健酒——养血滋阴益智安神

熟地大家都很熟悉的吧，是一种很常见的食材类型，它属于一种中药材，可以起到很好的保健的作用和效果，具有很好的补虚调理体质的功效哦。熟悉具有滋阴养血的效果，一般泡酒比较多，今天介绍熟地补虚保健酒的制作方法。熟地补虚保健酒营养

患了青光眼怎么治？青光眼患者也要心理治疗

患上”青光眼”要以正确心态对待此病。青光眼患者容易走两个极端：要么知道此病的危害性，接触了不少西医大夫认为此病是不治之症，放弃治疗，产生悲观、失望、恐惧心理、错失治疗。要么不了解此病，特别是慢性开角型患者，认为我没多大感

肥胖儿童为何体质差？

有不少小儿肥胖者，虽吃得不少，但身体不好，经常患病，尤其是易患感染性疾病，如感冒、肺炎、支气管炎等。究其原因是肥胖儿童的免疫功能下降。人体的免疫系统是由几十亿个特定免疫细胞和免疫球蛋白组成的一个综合、复杂的

何首乌炒鸡——补肝肾增强体质

何首乌大家都吃过吗，是一种中药材，可以治疗疾病的，同时也是可以保健养生的哦。何首乌的吃法也有很多的呢，具有滋补肝肾的功效哦，那么如何食用呢，下面就来看看何首乌炒鸡丁的做法吧何首乌炒鸡丁主料：何首乌50克，净鸡肉500克，

方便面怎么做好吃方便面的各种吃法推荐

方便面是人们日常生活中比较快捷的一类食物，做起来既简单而且又不浪费时间。但是你知道方便面怎么做才好吃吗？你知道方便面有哪些美味的做法呢？今天小编就来向你介绍方便面的几款美味吃法，快来看看吧。泡菜方便面原料：方便面面饼2块

基质性角膜炎的临床表现

基质性角膜炎是位于层内的炎症，属非溃疡性的深层角膜炎。其临床表现如下：（1）梅毒性：先天性梅毒引起者，发病年龄多为5～20岁的青少年。两眼同时或先后发病，并伴有耳聋、上门牙下缘缺损、鞍鼻等特征，后二者和角膜改变构成；血清

糖尿病吃什么糖尿病人吃素好不好？

糖尿病吃什么？糖尿病人吃素好不好？合理的饮食是控制糖尿病的关键，但有些糖友的做法却过于严格了，如长期吃素。不少的糖尿病人认为素食可以减少脂肪与热量的摄入，可以防止肥胖。那么，糖尿病吃什么？糖尿病人吃素好不好？一、糖尿病人

咸鱼烧肉——补充氨基酸促进发育

咸鱼大家都吃过吗，很多的地区都会买一些鱼，自己制作咸鱼，经过加工和腌制的鱼可以保存很长的时间。做法和吃法都是比较多的，咸鱼烧肉大家吃过吗，可以补充氨基酸和矿物质，同时还可以促进发育，下面我们就来看看它的做法。咸鱼烧肉原料

老人食维生素A过量可能骨折

核心提示：瑞典尤普萨拉大学医院的研究人员对2322名49-51岁的男性追踪了30年。研究期间，共有266人骨折。研究指出血液中维生素A最高者骨折的危险是平均水平者的1、6倍。具体到髋骨骨折，维生素A高者的危险比最低者大2

孩子白天小睡，适应能力强

如何教孩子小睡（例一）不要以为孩子四个月大以后，他的小睡就不用你操心了。你仍然需要安排并照顾孩子小睡，否则孩子就会缺乏小睡，而孩子小睡不足的代价不菲。4到8个月的婴儿如果不能进行充足的小睡，就会产生注意力不集中的问题，活

远离妇科病 4种痛千万别忍

妇科疾病常常有”疼痛”症状作为暗示，但是有的时候却被女性朋友忽略，因为有的时候痛感不明显，总是认为忍忍就过了，殊不知这样忍着很有可能延误妇科疾病的诊治。那么有哪些疼痛症状暗示妇科疾病呢？【症状一】下腹”坠痛”妇科疾病：盆

养生益寿这三种茶更益健康

拥有一个健康的身体，是人们采取养生生活方式最直接的目的，而喝茶是在我国古代就已经存在的一种文化，不仅如此，人们经常喝茶还可起到养生益寿的作用的，因此，下面本文就为大家推荐三款能够有益健康的茶饮。菊花茶由菊花和茶叶通过加工

眼底出血有哪些临床表现呢？

眼底出血会给患者的眼睛造成非常严重的伤害，给患者的视力造成影响，而且眼睛会很不舒服，眼睛出现问题，患者的心中会出现恐惧的心理，对疾病的治愈是非常不利的，那么眼底出血有哪些临床表现呢？带着问题我们来看看相关介绍吧。眼底出血

慢性咽炎怎么食疗好七款食疗法帮你赶走慢性咽炎

在生活中，咽炎这种疾病在人们的身上一经出现，如果不进行有效的治疗，就会发展成为更难治愈的慢性疾病，因此，在患上慢性咽炎后，人们在对治疗的方法选择上，也会较多的青睐于食疗的方法。1、檀香橄榄食材:绿茶100克，檀香橄榄1

落枕了怎么办？教您3个小窍门轻松治落枕

落枕了怎么办？不妨试试以下三个小窍门。　1.冷敷：如果局部疼痛、僵硬严重，或者有肿胀或灼热感，就表示受伤部位充血发炎。所以，在24小时内，应该给予冷敷。可用毛巾或塑料袋包裹小冰块敷患处，每次15~30分钟，每天两次，严

喝葡萄酒的好处每天一杯葡萄酒健康又养生

葡萄酒是弱碱性的酒类，一般来说，当血液的PH值呈弱碱性时，称为碱性体质，这时身体是充满活力的、健康的、免疫力强的。但碱性体质的人只占10%左右，大多数人的血液都呈弱酸性，称酸性体质。而平时的饮食结构，基本上是以酸性食物为

盘点：婴幼儿的三大禁忌食物

婴幼儿不适合吃体型过大的鱼都知道该给正在身体发育期的幼儿多吃鱼，但给孩子吃什么鱼，却应该讲究讲究。近日，一项以三个亚洲家庭为研究对象的研究报告显示，这三个家庭的小孩年龄为15个月至2岁之间，他们每天都给孩子吃鱼粥，结果发

教你了解宝宝鞋子合不合脚？

四处走动阶段处于学步阶段的宝宝，可以说是最令妈妈费心的了，为了减少“不要碰、不要动它、走开”等负面字眼的出现，最好的方式是先制造一个安全的环境，让宝宝什么都能自己掌握。家中1.制造安全的环境，即使一个小角落也要安全无虞。

妈妈用品清单

孕妇装：选用轻便漂亮实惠的。哺乳内衣：从怀孕三个月起就要换比原来大两个罩杯左右的哺乳内衣，让乳房有充分的空间，为以后为奶做准备。需全棉质地，如果要讲究场合和形象可选择软钢圈似哺乳内衣，但是价格普遍较高。否则选择普通不

想让孩子健康别制造“三手烟”

影响孩子健康的因素很多，包括吸烟，请让他远离吸烟环境，包括＆ldquo；三手烟＆rdquo；。　吸烟者在一个密闭空间（如家里和车内）里吞云吐雾后，烟雾散发和残留在墙壁、家具、衣服甚至头发、皮肤上的有害物质便是＆ldqu

乳房肥大的饮食保健如何进行？

通常成年妇女的乳房发育到一定程度即停止生长。正常的乳腺应位于第2～6胸肋，重量约为250～350g。若在乳房发育时期内，因受到过强过多的雌激素刺激，或对雌激素刺激特别敏感，而使一侧或两侧乳腺过度发育增大，超过正常乳房的界

半夏白术天麻汤——健脾润燥化痰息风

半夏是我们大家都比较熟悉的一种中药材了吧，不仅可以帮助我们治病了，我们还可以通过半夏来保健了，可以把半夏制作成半夏白术天麻汤来喝了，对于我们的身体好处很多，那么这道半夏白术天麻汤应该怎么做呢，下面就让我们看看吧。半夏白术

怀孕为什么这么难到底什么原因导致不孕

近年来，不孕的多了，”流产”的多了，生出孩子畸形的多了“十月怀胎、一朝分娩”本是女性繁衍后代的基本能力，但是现在，越来越多的女性却要为生孩子这件事发愁。据世界卫生组织预测，在21世纪，”不孕症”将仅次于”肿瘤”和心血管病

喝可乐杀精？这是一个老谣言，但还是有人相信

夏天到了，很多人都喜欢喝冰镇可乐，追求凉爽刺激。但是，有些人也会担心，尤其是那些准备要宝宝的男士，总是会被一个传言困扰——那个传言就是：据说可乐能杀死精子（精子百科）。这是真的吗？我们先分析一下这个传言的源头，据蝌蚪君考

微软扬言10年解决癌症

近日微软宣布了一项宏伟的计划，利用计算机科学在10年之内解决癌症。这个计划涉及很多宏大的项目，其中一个最令人感兴趣的项目是发明超小的DNA计算机，这种计算机能进入人体并运行，监视癌细胞并且重新编码这些癌细胞，让癌细胞转化

把小睡床变成宝宝的大乐园

对于小宝宝来说，床并不仅仅是睡觉的地方，也是他们游戏和认识新世界的一方天地。为了宝宝的健康快乐成长，很多父母都会围绕着“床”大花心思，力争把这方天地变成宝宝的成长乐园。一起来看看宝宝们在乐园中玩的游戏吧!游戏一：玩吊型玩

怀孕能遏止卵巢囊肿？不一定！

”卵巢囊肿”是常见的妇科病，其种类之多在全身各器官的”肿瘤”中居首位，可发生在任何年龄段，在育龄期女性身上尤为多见。对于怀孕能“治””囊肿”的说法，专家称要具体病因具体分析。一般来说，怀孕对治巧克力囊肿有利，但对于其他类

男性养生揭秘让男性伤身的那些坏习惯

　　1号劲敌――软沙发　　医学研究发现，如果长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊带严重伤害。因为正常的坐姿是以盆骨作支点，而阴囊就“安稳地”呆在两腿之间，但是当你坐在柔软的沙发上面，支点就会向下沉，这样双腿就不自觉地夹

细菌性阴道炎发病机理

正常阴道内寄生着”乳酸”杆菌，链球菌，表皮葡萄球菌，阴道加特纳菌及大肠杆菌以及厌”氧”的消化链球菌属、消化球菌、厌氧乳酸杆菌、类杆菌等，这些菌保持一定的比例，维系着阴道内生态平衡。正常妇女阴道分泌物中每毫升有106个菌落

菊花鲈鱼块：补虚壮体

做法将菊花2朵，瓣摘下，剪去两端，先用10%的淡盐水略洗，再用冷开水冲泡后捞出，沥去水，待用。用汤6克把淀粉溶开，待用。将鲈鱼脊肉150克切成长、宽各6.6厘米、厚3.3厘米的方块，下入140℃的热油中滑八成熟，捞出，控

做法将海蜇30克用温水泡发，洗净，切碎；将鲜荸荠15克洗净去皮。再把切碎的海蜇和荸荠一起放入砂锅内，加水适量，用小火煮1小时。煮好后，将汤倒入碗内。食用方法可分次服用。功效养阴清热，润肺止咳。适用于阴虚内热的咳嗽、痰黄而

女人一生使用1.5万片卫生巾私密处呵护很重要

一片使用时间不应超两小时有部分女性使用卫生巾，偏好吸收量较大的；还有部分女性因为经血较少，更换卫生巾不及时。吉林大学白求恩第二医院妇科刘晶珠教授表示，这两种情况都不正确，不论经血量多与少，卫生巾一定要勤换，每片卫生巾使

【八谷养生网】：八谷养生网触屏版：八谷养生网漫画集八谷养生邪恶漫画集

电视剧开国元勋拉克伦的丽娜去参观家族古屋时，这所古屋曾经是力量的避难所。克莱恩和阿比救出被困在树藤中的丽娜，此时树人突然现身抓走丽娜。阿比和搭档走散后见到拉克伦的女仆格雷斯的鬼魂，并在其下看到当年卡特里娜产子后遭到魔洛神

首页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 尾页

最新发布

松子仁烧冬菇——养血润肺抗衰美肤

绿豆芽鲫鱼汤

养生茶饮这9种茶再爱也不能喝

注意6大细节预防子宫内膜炎

小心！6大因素会导致眼外伤

哪些原因导致了男人的前列腺炎呢

清蒸大闸蟹——原汁原味补充营养促进食欲

前列腺疾病是男性不可忽视的常见病

专家支招面对原发性痛经

杏仁拌芹菜——护肝明目抗癌降脂

墨西哥大学生研发出清理海藻的环保电动车

多半老年人对高科技产品“玩不转”

你的生活中遇到过什么趣事？

高热量食物能给你带来温暖吗?

经验介绍这些恶习会诱发男人不育

木瓜绿豆羹——清热解毒美容养颜

十所美国大学出产财富500强公司CEO最多

月经总是不来应该怎么调理？

陈姗姗讴歌正能量，唱响《中国梦》

产后动起来防静脉栓塞

猜你喜欢

乳腺癌的治疗方法该如何选择主要包括哪些

百合炖香蕉——生津润燥润肠通便

荠菜和香椿能一起吃吗？荠菜和香椿一起吃好吗？

人工智能可以预测乳腺癌治愈率

3-5岁儿童危害最大的是弱视斜视

生殖健康新概念

教您如何摆脱“手机依赖症”

洋葱金枪鱼炒蛋——促进食欲保护血管

养生保健小知识有哪些？谢谢

杞杜鹧鸪汤：补肝肾，益心力，强筋骨

剁椒鱼——开胃促进食欲

绿豆芽的营养价值及功效，常吃不仅美肤还减肥

睡觉时枕边有这些物品会让人短命

中医脾胃养生保健

脱发怎么办防女性脱发饮食法

产后多久会来月经？一般三个月

豆角不能和什么一起吃豆角和什么相克

红烧肉要先煮吗这个步骤不可少

上天派来拯救男人的“圣物”——秋葵

用洗洁精浸泡洗涤最好稀释200～500倍

炒菜家常菜做法手机版网站地图 QQ号：57780188