养生-炒菜家常菜做法

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松子仁烧冬菇——养血润肺抗衰美肤

一提到冬菇，想必大家是非常的熟悉了，没错，它就是我们常常说的“香菇”了，只是不同的地方名字叫法不一样罢了。我们一般在市场上购买的都是一些干冬菇，优质的干冬菇味道可清香了，更不用说将它来做饭菜了吧，更是十分的诱人。今天为大

绿豆芽鲫鱼汤

“小暑接大暑，热到无处躲”，小暑过后意味著气温将会再度升高，而人体也会受到暑、湿的影响。小暑解暑清热吃什么好呢？有很多养生专家建议，小暑时节吃绿豆芽。而民间也有小暑吃绿豆芽（绿豆芽的功效与作用）的习俗。绿豆芽真的有那么神

养生茶饮这9种茶再爱也不能喝

饮茶是古老中国千年流传下来的一种文化，很多人喜欢喝茶，茶可以给身体补充一定的营养，还起到解乏的功效。但是关于喝茶让身体健康，这九种茶不能喝。下面就让我们一起来了解一下哪九种茶绝对不能喝。一、变质茶茶不易妥善保管，易吸湿而

注意6大细节预防子宫内膜炎

子宫是女性非常重要的器官，一旦女性患有”子宫内膜炎”就会导致女性发生不孕，子宫内膜炎是一种比较多见的妇科疾病，他会给我们带来很大的痛苦，治疗也有一定的难度，所以很多人都关心子宫内膜炎应该如何预防，接下里就为大家介绍一下子

小心！6大因素会导致眼外伤

”眼外伤”一种常见的眼科疾病。那么你知道日常生活中，哪些做家务因素会导致眼”外伤”呢？睛是人们感觉器官中最重要的部分，大脑”中大”约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获取的。因此，对眼睛的保护尤为重要。专家认为，人们在平时生

哪些原因导致了男人的前列腺炎呢

　　健康对于男人来说非常的重要，影响男人健康的因素有很多，前列腺疾病就是影响男人健康的疾病之一，前列腺炎就是前列腺疾病之一，那么你们知道导致前列腺炎的原因有什么呢？　　影响前列腺炎的原因有很多，我们一定要注意，由于导尿或

清蒸大闸蟹——原汁原味补充营养促进食欲

食物可以补充营养，同时还可以满足人们不同人群的口味的需求。现在人们的生活水平提高了，对于饮食方面来说也有着很大的见解，人们都爱吃美好的食物，比如说大闸蟹，很多人的最爱，常吃可以补钙，而且还很有营养，下面介绍清蒸大闸蟹的简

前列腺疾病是男性不可忽视的常见病

前列腺是男性生殖器中最大的附属性腺，其功能是产生前列腺液，参与生殖代谢。前列腺可谓是男人们的“风水宝地”，前列腺疾病更是男性不可忽视的常见病，那么，前列腺炎的饮食禁忌有哪些呢？第一、急性前列腺炎忌发物急性前列腺疾病患者，

专家支招面对原发性痛经

根据世界女性健康组织报告，全球有89%的女性面临”痛经”困扰，除去生理疾病导致痛经，还有超过50%的女性忍受着无原因的原发性痛经。如今痛经已经成为影响女性生活幸福指数的杀手之一。面对原发性痛经怎么办？妇科医师们就此提出若

杏仁拌芹菜——护肝明目抗癌降脂

其实，杏仁它是有甜苦之分的了，我们通常都是吃的甜杏仁，它也被叫做南杏仁了，而北杏仁的话就比较苦涩，因而，也叫做苦杏仁。一般，北杏仁我们是将它用来做药材的了，它的药效不错的了。今天为大家介绍一种关于南杏仁的菜肴了，有兴趣吗

多半老年人对高科技产品“玩不转”

每每临近各大节日，子女们总要给父母送上一些年货，传统的是米面油肉，而今年一些孩子给老人送去了笔记本电脑、手机等新式的高科技年货。但是老人对这些高科技产品并不满意，原因何在呢？晚辈们为老人准备了许多高科技产品，希望老人能将

高热量食物能给你带来温暖吗?

随着强大寒潮频频来袭，北风日日呼啸，气温一降再降。很多女生整天手脚冰凉，盖上被子都暖不过来，晚上甚至要抱着暖水袋才能入眠。怎样吃出暖意？这是很多人都在讨论的饮食话题。大部分人的答案无非两个类型：吃高热量的食物就能暖身!或

经验介绍这些恶习会诱发男人不育

男性不育在我们身边应该有很多，好多男性因为这个在家中的地位一再降低，导致男人不育的行为有哪些行为？其实大多数男性不育是由日常生活中的不良行为造成的，下面就让我们一起看看哪些行为容易造成男性不育吧。1、男青年不可偏食微量元

木瓜绿豆羹——清热解毒美容养颜

我们每天都在吃不同种类的食物，食物的不同，营养的物质也是不一样的哦，木瓜大家都很爱吃的吧，是一种很有营养的水果类型，而且营养丰富，比如说丰富的维生素啊矿物质以及微量元素。木瓜和绿豆一起吃，可以有清热解毒的作用，还可以降压

月经总是不来应该怎么调理？

许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经失调。●防止受寒一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。●多吃含有铁和滋补性的食

产后动起来防静脉栓塞

＆ldquo；坐月子＆rdquo；是中国产妇的传统习俗，和大多数产妇一样，周女士刚生完孩子就开始了＆ldquo；坐月子＆rdquo；，接连十天左右，周女士除了上厕所，吃饭、喂奶、洗漱等都在床上进行。前两天，周女士准

秋季养生就吃三种豆类

不觉我们已经入秋有半个月了，虽然仍感觉炎热，但早晚都能感觉到一丝秋意。进入秋天，由于昼夜温差加大，加上忽冷忽热，给我们的免疫力提出了很大的挑战。这边建议大家在秋天养生不妨多吃三种豆类，可以有效增强身体的免疫力，预防感冒。

蜂蜜的作用与功效夏季喝蜂蜜有哪些好处？

夏天渐渐到来，随着天气一天比一天热，很多人喜欢喝蜂蜜水。但是蜂蜜有什么作用和功效，大家知道吗？今天小编带大家去认识一下夏季喝蜂蜜的好处都有哪些。1、促进心脑和血管功能因为蜂蜜能够有效的改善血液的成分，从而促进心脑血管的功

肾癌食疗不宜一味求补膳食调理应该如何是好？

患有”肾癌”对于患者和患者家庭都是一种莫大的痛苦，撇开日常的医院治疗治疗不说，日常生活中的饮食护理也不可忽视。肾癌患者日常生活中有什么需要注意的呢？首先要注意的是饮食上的问题，肾癌术后要注意多饮水，而不是一味地注意滋补，

吸烟沉痛打击男人性功能

　　烟草中含有大量对人体有害的物质。比如尼古丁，焦油等。长期的吸烟不仅会导致呼吸道病变，出现慢支，肺炎等，还会导致生殖系统病变，诱发不孕症，或者性功能障碍。那么，吸烟为什么会诱发性功能障碍呢？　　在对所有性功能障碍患者的

白术猪骨粥——健脾胃祛湿利尿

白术是一种中药材，随着现在人们对于健康的需求越来越高，也懂得一些养生的方法。很多的中药材也利用起来，可以起到保健养生的效果。你知道白术如何食用吗，来看看这道白术猪骨粥的做法，可以有健脾胃祛湿利尿的作用哦。营养价值:蛋白质

绿豆芽炒鸭肉——滋补气血消炎杀菌

说起绿豆芽相信大家都是了解的吧，经常食用绿豆芽的话不仅可以补充丰富的维生素和矿物质，而且含有的纤维素也是比较多的，可以有促进代谢和抗菌消炎的作用，如何食用呢，来看看这道可以增强免疫力的绿豆芽炒鸭肉的做法。绿豆芽炒鸭肉绿豆

急慢性前列腺炎诊断依据不同男人要分清

诊断”慢性前列腺炎”的依据都有哪些呢？临床上诊断慢性”前列腺炎”主要依据病史、症状和体检，辅以实验室检查。对反复发作者需作膀胱尿道造影，静脉肾盂造影，内窥镜检查、膀胱测压等，以进一步了解其他部位存在的病变。1.既往史：有

长期食用冬虫夏草或致砷中毒

近日，冬虫夏草再次因国家食药监局的一则消费提示而备受关注。“冬虫夏草属中药材，不属于药食两用物质。”食药监总局称，近期组织开展了对冬虫夏草、冬虫夏草粉及纯粉片产品的监测检验。检验的冬虫夏草、冬虫夏草粉及纯粉片产品中，砷含

新能源车自燃原因何在？

据不完全统计，2018年以来，新能源汽车自燃或爆炸问题已发生近50起。这让全社会对电动汽车在高温环境下的安全问题以及电池稳定性的担忧更进了一步。发生此类事件的原因到底是什么？近日，经济日报记者采访了北京大学教授、锂电“达

包皮系带过短增加早泄可能

包皮系带位于”龟头腹”下部，并且还会存在于包皮内部，通过冠状沟与龟头尿道口下方相连，内有丰富的血管。其伸缩力较强，在阴茎勃起时可明显伸长，当阴茎软缩时则明显缩短。包皮系带主要负责躯体感觉和传入的”阴部神经”的最重要分支阴

“妇科第一瘤”子宫肌瘤

据一次女性疾病调查，结果发现，不到30岁的女性，曾患有”阴道炎”、”乳腺增生”、”子宫肌瘤”和”宫颈糜烂”者均达到了50%以上。患病率之高，患者年龄之小，都让人吃惊。三成人患过生殖道”感染” 自行医治越治越糟调查结果：参

买房痛苦指数地图走进中建二局建筑工地体验“智”造高科技本拉登被击毙时间

中新网6月12日电日前，由北京市委宣传部、首都文明办、北京市国资委、北京市教工委、北京市旅游委、北京市总工会、共青团北京市委和国务院国资委新闻中心等单位联合举办了第二届“首都国企开放日”活动。中建二局北京金茂丰台科技园

中医民间验方帮你巧治青光眼

青光眼是一种严重的眼病，有原发性、继发性、先天性之分。多因眼内房水排出受阻或血管瘀血而眼压升高。持续眼压升高可使视网膜视神经萎缩，视力减退，甚至失明。其他眼疾也可导致本病的发生。急性充血性青光眼，起病急，眼压迅速升高，用

预防巧克力囊肿要避免经期剧烈运动

女性应如何预防卵巢巧克力”囊肿”？本医院的专家介绍说，卵巢巧克力囊肿的治疗颇为棘手，无论是药物治疗还是手术治疗都难以根治，且容易复发。所以，预防巧克力囊肿的发生就显得尤为重要。研究发现，卵巢巧克力囊肿的发生与早已进驻盆腔

离子钛治疗系统让我的“前腺”不再告急

患者：康先生，男42岁嘉兴人患者病史：3年前患上前列腺炎，老是尿频、尿急、尿不尽，最近感觉有些早泄检查及诊断：经过化验、B超诊断为前列腺炎治疗方案：离子钛治疗系统，配合药物治疗。治疗效果：治疗10多天，症状消失。【患者

预防感冒的方法用红茶漱口可以预防感冒

最近，有专家研究发现，用红茶漱口可以预防流行性感冒。因为红茶里含有儿茶酚，这种物质在红茶中含量非常高，它有助抑制人体内氧自由基的活动，帮人体抵抗外界病毒，还能遏制肿瘤生长。红茶浓度达到5%就能完全杀死感冒病菌，而我们平时

警惕四大原因引发紫癜性肾炎

”过敏性紫癜”性”肾炎”病因与循环中可溶性免疫复合物的形成有关，该免疫复合物为IgA，可在血循环中发现，血IgA也会升高，在”感染”后IgA升高更明显，在皮肤、肠道及复发的移植肾均可发现IgA沉积，由于病变区常有C3及备

你乳房里有硬块吗？

乳房里面硬硬的有可能是”乳腺增生”，因为乳腺增生有以下几个症状：1、乳房肿块：一侧或双侧乳房有单个或多个肿块，常发于乳房的外上方，呈”结节”状，颗粒状或条索状，但以片块状多见。乳房肿块边界不明显，质地中等或稍硬，可以轻微

中医巧治“男人病”阳痿怎么恢复

？　　阳痿（阳痿吃什么好）怎么恢复　　1、下腹部摩擦　　临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位；另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。　　2、腹股沟按摩　　临睡前，将两

非淋菌性尿道炎的临床症状

1、潜伏期：1-4周。2、起病不如”淋病”急，症状拖延，时轻时重，但比淋病轻。约50%的病人有”尿痛”、尿道痒等症状。初诊时很易被漏诊。女性”非淋菌性尿道炎”症更轻，””无”尿”痛或轻微尿痛，可出现少量分泌物。有时宫颈也

三妙招助你预防慢性前列腺炎

慢性前列腺炎严重影响了患者的健康。那我们应如何预防慢性前列腺炎呢？有哪些预防的方法？下面就来具体的了解一下。一、补充优质蛋白质蛋白质是合成精液的重要原料，所以在日常膳食中应多补充优质蛋白质。多吃一些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制

壮阳狗肉汤：温肾壮阳

材料狗肉250克，附片15克，菟丝子10克，食盐、味精、生姜、葱、料酒各适量。做法将狗肉洗净，整块放入开水锅内汆透，捞入凉水内洗净血沬，切成3厘米x3厘米的方块；生姜、葱切好备用。将狗肉放入锅内，同姜片煸炒，加入料酒，然

三问前列腺增生排尿异常

　　前列腺增生是一个非常可怕的疾病，因为前列腺增生的后期很可能会尿中毒。在前列腺增生早期，尿道发生轻度梗阻，由于膀胱有代偿功能，病人仍能按时排小便，但排尿时间延长。到了中期，尿道梗阻加重，并超过膀胱的排尿能力，病人便出现

注意：老人散步时不要背着手

散步是许多老年人日常的健身方式。北京大学人民医院专家提醒喜欢散步的老年人，散步虽看似普通，却有不少讲究。第一，随意走走停停地溜达，不能算散步。运动量过小，达不到有氧代谢，就起不到运动的效果，就如同做家务不能算做锻炼一样。

失眠_360搜索！饮食养生汇视频

失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦易乱、无力，甚至以头痛、多梦、多汗...详情信息简介-症状表现-主要分类-全部-其他含义

最性感的丝袜南京限购，周边城市楼盘来宁揽客欧洲成人网

就在上周末，南京限购、限贷政策再次升级，这大大限制了手里有房的市民。不过，南京周边城市的一些楼盘趁机来南京大肆揽客。为此，有的楼盘为了锁定客源，又开始玩起了“认筹买房”，也就是先提前交上认筹金才能获得买房资格。连日来，扬

板栗燕麦小米粥——滋补肠胃减肥

板栗大家都很爱吃的吧，特别是我们大家都很熟悉的糖炒栗子哦，它的口感真的是没的说，香糯可口，而且还很甜的哦。板栗还有很多不同的食用方法，今天小编介绍板栗燕麦小米粥的做法，可以有减肥美容的作用。板栗燕麦小米粥食疗功效:养护脾

适合肾虚产妇食用的食谱推荐红枣核桃粥

很多产妇在生完孩子重回职场之后，会有这样的感觉，就是自己的身体似乎比以往更差了，常常是只干了一点点活儿，就开始感觉腰酸背痛、疲倦不堪，及时自己很努力的想要调整自己的状态，但是就是无法恢复到产前的那样子。很多人以为是自己在

感冒可以吃鱼吗感冒可以吃什么

鱼的营养价值是所有肉类当中最高的，它含有了优质的蛋白，肉质也非常的鲜美细嫩，容易消化，是一个老少皆宜的食物，但是感冒（感冒吃什么）后人们的饮食就需要控制一些，那么感冒可以吃鱼吗？接下来一起来看看吧。感冒可以吃鱼吗应根据患

1岁以上补维D每日上限为2500单位

1岁以上补维D每日上限为2500单位大多数宝宝出生后每次来医院体检，医生都会提醒妈妈：宝宝维生素D补了吗？许多妈妈可能会疑惑，补钙和补维生素D哪个更重要？吃多了会不会中毒？是否只有婴幼儿期需要补充维生素D？

老年人矫正和预防驼背试试这些方法

一、在闲时多靠墙站立，注意脚后跟、臀部、肩背部，头枕部紧贴墙面，时间可长可短，视本人具体情况而定。二、可取站立或坐姿，手臂转向身后，肘部向上弯曲，使前手臂翻转向上，双手背紧贴背部向肩胛处上伸，最好能将右手伸

立秋饮食养生秋季养生：立秋以后该吃什么食物？

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多锻炼有利于产后子宫恢复

产后只要身体状况允许，就应尽早开始锻炼，至少每天1次。不过，每天多做几次，每次时间短一点，比如5分钟，也许更好。头几”天可”以俯卧锻炼，这样有利于子宫恢”复”怀孕以前的位置。腹肌平躺在床上，双膝屈起，双手放在腹部。收缩臀

教您如何找到适合自家孩子的钙片

当孩子查出缺钙时，如何给孩子补钙成为家长们非常关注的话题。常见的补钙产品如碳酸钙、乳酸钙、磷酸氨钙、枸橼酸钙等，每种产品因制造工艺和添加辅料不同，口感也不同。因其品质并没有太大区别，所以关键是找到适合自家孩子的钙片

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