养生-炒菜家常菜做法

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2019年款大众高尔夫GTI获IIHS安全首选评级

据美国媒体报道，大众2019款高尔夫GTI获得美国公路安全保险协会（IIHS）的Top Safety Pick安全首选评级。这也是大众第一款获得IIHS 2019年安全评级的车型。除副驾驶小面积偏置碰撞测试的评级为“良好

夏季吃什么解暑几款自制甜品美味又降暑

现在天气越来越热了，高温天气我们要注意防暑，这个时候不妨喝碗甜品消消暑，那么夏季解暑甜品有哪些呢？今天小编特意为你推荐7款夏季解暑甜品的做法，这些甜品简单易做，不仅美味，还能防暑，你不妨来试试。1、椰汁相思糕材料：荸荠粉

近视眼人群低龄化儿童近视眼的预防？

”近视”已经成为一种日常现象。随着电子产品的日渐普及，近视小龄化也越来越严重。眼科医生建议，家长应严格控制孩子玩电子产品的时间，多带孩子参加户外活动。近视眼人群低龄化尽管不是周末，在”眼科医院”的一楼配镜验光处，还是有三

前列腺炎康复五标准康复过程中有8点困难

前列腺疾病称男性的下腹之患。“前列腺”一词来源于希腊语，意思为膀胱前面的腺体，你可以想象你的腹部有一个小的水囊—那就是膀胱。尿道从膀胱底部开口，输送”尿液”通过阴茎，直至排出体外（体外射精）。就在膀胱下方，紧裹着尿道，有

秋季护肤养颜

秋季，风大灰尘多，空气十分干燥。此时，人们暴露在外的面部皮肤有一种紧绷绷的感觉。这是由于皮肤水分蒸发加快，皮肤角质层水分缺少的缘故。如果皮肤缺水严重，则会干裂，有碍美容。所以，秋天的皮肤护理特别重要。首先要选择合适的护肤

损害前列腺的六只“鬼”

前列腺的“六大”危害分别是什么？下面一起跟专家来分析下吧!一、治疗不彻底男性健康专家指出，””急性前列腺炎””若没有得到及时治疗，会演变成”慢性前列腺炎”，此时细菌往往难以被彻底杀灭，容易“死灰”复”燃”。有些患者”前列

专家提醒：与玩具说话的宝宝渴望交流

宝宝喜欢玩具是天性，可是有的爸爸妈妈却发现家里的宝宝抱着玩具说悄悄话，却不和自己说。为什么孩子有话不跟父母说，不和同伴说。却愿意对着玩具说呢？专家提醒：这个现象要引起家长注意，与玩具说话的宝宝渴望交流。现在宝宝大多是独生

生板栗的功效与作用生板栗的好处有哪些

板栗大多数人都吃过，但是人们吃的多是炒制以后的熟板栗，对生板栗的了解却比较少，根本不知道生板栗的功效与作用有哪些。今天就和大家说说生板栗的功效与作用。生板栗的功效与作用1.补钙生板栗中的钙质含量很高，同时生板栗中还含有一

黄精药用价值与作用

黄精性味甘甜，食用爽口。其肉质根状茎肥厚，含有大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素和多种其他营养成分，生食、炖服既能充饥，又有健身之用，可令人气力倍增、肌肉充盈、骨髓坚强，对身体十分有益。黄精根状茎形状有如山芋

宫颈糜烂有必要接受治疗吗

小杨今年26岁，还没有结婚。三个月前，她在一家医院被查出患有“中度””宫颈糜烂”””。在医生用电子阴道镜拍出来的彩色照片上，她能清晰地看到自己的宫颈口呈猩红色，似乎渗着血，十分吓人。医生告诉她，宫颈糜烂就是”宫颈炎”，此

男人治疗早泄真的需要手术吗

男性出现”早泄”现象，做好是及时就医诊断治疗。那么，男性早泄一定要手术吗？这是很多患者关心的问题。凤凰中医的专家介绍要视情况而定，下面就为你详细讲解一下。专家指出，由于男性早泄不是很严重的病，对于早泄的治疗一般不会采用手

花蟹冬瓜汤补充夏季流失的维生素

夏季天气炎热，容易出现体虚乏力的症状，宜多注意补充优质的蛋白质，如鱼、瘦肉、蛋、奶喝豆类等营养物质；多吃一些新鲜蔬果，如西红柿、白菜、青椒、冬瓜、西瓜、甜瓜等补充维生素；补充足够的水分和无机盐，特别是要注意钾的补充，豆类

每周3杯果蔬汁远离老年痴呆

美国刊登了一项最新研究成果：每天喝果汁或蔬菜汁能够远离老年痴呆。研究者发现，每周喝3次以上果汁和蔬菜汁的人，与那些每周最多喝1次的人相比，患痴呆的几率要低76%。另外，每周喝1-2次果汁和蔬菜汁，就能够将患痴呆的几率降低

揭秘：新生儿的五大神奇本领

近年来，有关婴儿潜能开发的研究，已成为世界性的前沿领域，取得了举世瞩目的科学成果。它突破了以往人们看待婴儿的习惯眼光和传统观念，使早期教育的概念不断更新。人们发现，每个正常的新生儿都具有我们意想不到的潜能：揭秘：新生儿的

尿毒症的三种替代疗法

透析疗法可替代肾的排泄功能，但不能代替内分泌和代谢功能。血液透析（简称血透）和腹膜透析（简称腹透）的疗效相近，但各有其优缺点，在临床应用上可互为补充。当血肌酐高于707μmol/L，且患者开始出现尿毒症临床表现，经治疗不

矫正弱视的几种方法斜视

”弱视”中最重要的为”斜视”性弱视，半数以上的弱视与斜视有关，从症状上来看，斜视为眼位异常，弱视是”视力”异常。两者关系如马车的两个轮子，”屈光不正”则象车轴，它粘结着两个车轮。弱视可以形成斜视，斜视可以导致弱视。弱视除

番茄龙利鱼——抗动脉硬化增强记忆力

不知道大家是否喜欢吃鱼肉呢，经常吃些鱼肉可以补充丰富的蛋白质和钙质，而且还可以促进食欲补充大脑所需营养，龙利鱼也是鱼肉的一种，可以有保护眼睛抗动脉硬化的作用，一起来看看小编的介绍吧。番茄龙利鱼1.将龙利鱼改刀，片成鱼片，

警惕：高度近视眼或会诱发白内障并发病？

在我们的周围存在着许多的”近视”眼，他们不是带着眼镜就是带着隐形眼镜。长期下去，眼睛也容易受到伤害，尤其是对那些高度近视眼的人来说，那可真是件痛苦的事情，那么高度近视眼会并发哪些疾病呢？高度近视眼可并发哪些疾病几乎所有高

不屈不挠粽子吃粽子有哪些饮食禁忌

一年一度的端午节就要来到了，许多家庭马上会开始包粽子，也有很多家庭会去市场上购买粽子，无论你怎么得到粽子，我们都希望开开心心的吃粽子，同时不会对身体造成伤害。粽子的主料是糯米，支链淀粉含量高。糯米加热后，支链淀粉会糊化，

新能源多元化大势所趋何光远:发展甲醇时机成熟

“我建议将甲醇汽车纳入新能源汽车体系管理，包括纳入双积分管理办法，以及待遇方面的提升。”原机械工业部部长何光远表示，毕竟甲醇汽车是清洁的，消耗的燃料可以实现自给自足，也对保障能源安全有可观的贡献率。近日，“国际甲醇汽车及

人生“小满”刚刚好

今天是小满节气，此时正值小麦灌浆期，麦粒看起来好像饱满了，其实还只灌了个“半饱”，并未成熟，故称“小满”。二十四节气中大小对称的有大小雪、大小暑、大小寒三对，惟有小满没有大满与之与应，这是为什么呢？所谓“水满则溢，月盈则

给宝宝喂配方奶的正确四步骤

当乳汁无法满足宝宝的食量后，妈妈们就要着手为宝宝添加配方奶了。你知道给宝宝喂配方奶的正确步骤吗？第一部曲：冲配方奶粉× 妈咪先洗净双手，事先准备好冲配奶粉的各种用具；× 取出消毒过的奶嘴、奶瓶、奶粉和冲泡奶粉所需的水；×

预防外阴接触性皮炎不用劣质卫生用品

”外阴接触性皮炎”是外阴皮肤或黏膜接触外源性物质后在接触部位发生的炎症性反应，表现为红斑、肿胀、丘疹、水疱甚至”大疱”。根据病因，发病机制可分为原发性刺激性”皮炎”（ICD）和变态反应性”接触性皮炎”（ACD）两大类。随

卵巢性闭经的检查诊断

如果卵巢缺如或发育不良、卵巢损坏或早衰，使体内”无”性激素产生时，子宫内膜即不能生长，也不能发生周期性变化和剥脱，月经不能来潮，这种”闭经”，称为”卵巢性闭经”。卵巢是提供卵子的器官。有卵泡发育的周期，生殖道通畅，随之

治疗慢性前列腺炎三大“专手” 1/3

男科疾病中前列腺疾病存在着多种分类的，而我们现在就针对慢性前列腺炎的出现情况来进行介绍吧。大家对了慢性前列腺炎的出现要如何治疗呢？慢性前列腺炎一定要选择专业医院进行治疗，否则可能会有后遗症，下面我们具体为大家介绍一下：治

大手牵小手担心宝宝牵拉肘

核心提示：牵拉肘是因为小朋友手臂伸直时，被大人牵拉的力道过大，以致于桡骨头脱离肘关节，最后引起肘脱臼。家长牵小朋友的时候要特别留意，不要太过于用力。莹莹的妈妈做好早点，赶快去叫莹莹起床，想让她早点去上幼儿园。可莹莹还没睡

老人如何快乐地安度晚年

人在各年龄阶段的快乐是不一样的。老年人快乐是指健康，经济有安全感，被社会接受，不感到寂寞，觉得自己还有用，有信仰，感到满足。有研究指出，人们在玩笑和娱乐中也有快乐感，朋友的聚会或家人的团聚可以得到快乐以调剂生活。其实真正

父母五大坏习惯会损伤宝贝视力斜视

”弱视”是宝贝比较常见的眼病，得了弱视眼的宝贝外表看起来和正常宝贝一样，只不过他的”视力”很差，看东西很模糊。那么，是什么原因会导致孩子弱视呢，有时候，父母的一些坏习惯也会损伤孩子的视力的，下面我们一起来了解一下。父母的

良性前列腺增生的预防细节

”良性前列腺增生”的预防在于生活当中的细节，比如控制情绪、注意饮食、按摩保健等，具体可以从以下几个方面去做。1、保持心情舒畅，切忌忧思恼怒。2、少食辛辣，辛辣刺激性食品，既可导致性器官”充血”，又会使”痔疮”、”便秘”症

近视了该不该戴眼镜戴隐形眼镜的五大注意事项？

公司最近有许多活动，平时总戴”近视”眼镜为了形象不得不戴上了隐形眼镜，可每次一化妆，有些人的眼睛就会变得通红，且痒痒的很不舒服，总让人人不去要去挠。一旦脱下眼镜，卸了妆就又变好了。近视了该不该戴眼镜总有一些近视眼患者，宁

卵巢癌化疗后需要做好哪些护理措施

”卵巢癌”化疗后一定要做好护理措施，以防止复发。因为卵巢癌一般很早就扩散了，手术时多数病例已不能清除病灶，而且放疗的效果及应用也很有限，因此全身性化疗是一项重要的辅助治疗方法。下面由专家介绍一下卵巢癌全身化疗的护理措施。

防治宫颈癌给你个偏方

”子宫颈癌”早期无症状，普查时发现”宫颈癌”，典型症状为，一是阴道分泌物增多呈水样，米汤样，脓血体伴异味；二是阴道不规则”出血”，开始少量，接触性出血或大便后出血，继而出血持续甚至大出血；三是”疼痛”，”腰骶疼痛”，下肢

海参小米粥——补虚养胃滋阴补阳

小米大家都吃过，一般做粥比较多，而且营养丰富容易吸收和消化。海参是一种高营养的食材，它的价格比较高，但是有着很滋补的作用，搭配小米一起熬粥的话可以补虚养胃，而且是很健康的选择，下面来看看海参小米粥的做法。海参小米粥制作材

雷丁3款新车命名公布 i9设计草图曝光

6月26日，雷丁汽车公布了旗下3款新车SC3、EK3、C10E的正式名称，三款车分别命名为“i3”、“i5”和“i9”。同时，i9车型的设计草图也被公布，新车定位为纯电动SUV。从设计草图来看，外观方面，i9整体给人以方

严禁“三不”保护女性子宫

子宫在女人的一生中，扮演着非常关键的角色。子宫这块圣地的受损与分娩不当有着密切的关系。因此，必须要做到“三不”来小心呵护着女性的子宫。一是不要私自堕胎，有些人出于种种原因，私自堕胎或找江湖医生进行手术，这样做的严重后果是

枸杞泡酒的功效喝酒也能喝出健康

枸杞子我们大家都很熟悉的食品，特别是爱喝茶的朋友都知道枸杞有明目的功效，对我们的身体健康有很大的帮助，但是枸杞除了泡茶，熬汤以外还可以泡酒，下面我就给大家介绍一下枸杞泡酒的功效和作用以及枸杞的作用和功效。枸杞泡酒的功效1

内分泌失调的7个身体信号

女性25岁以后，身体状况开始出现下滑，很多以前不曾遇到的问题，比如面部黄褐斑、乳房肿块、子宫肌瘤等问题相继出现。而导致这些疾病的主要原因，就在于内分泌失调!你的内分泌失调了吗？这里告诉你内分泌失调的各种身体症状。　肌肤

6月23日夏季杯赛提点：摩洛哥力争大胜

周日继续关注非洲杯和美洲杯两个大杯赛。在此之前，非洲杯已进行了4场比赛，球迷可以根据比赛的冷热情况对未来赛事走势做一个基本判断或调整。而周日进行的3场，为C组两场比赛和D组一场。C组四支参赛队为塞内加尔、阿尔及利亚、肯尼

从生活习惯和饮食预防宫颈炎

”宫颈炎”已经成为很多女性的常见病，如何预防宫颈炎的发生也成为众多女性朋友们想知道的知识，尤其是已婚女性，因为饱受宫颈炎的折磨，对这方面知识的了解就更为迫切。所以就宫颈炎应该如何预防，今天小编来介绍一下：从饮食开始预防：

冬季前列腺增生发病的3个急救妙招

当天冷之时，患有”前列腺增生”的老人往往在夜间”尿频”尿多，少则3-5次，多则10余次。尿频不但干扰睡眠，且常因频繁起夜导致”感冒”，而市售的许多治感冒药又会加重”尿路梗阻”的症状，令原本就小便不畅的前列腺增生老人排尿更

绿茶煎：清心明目，止渴除烦

做法将绿茶100克，煮取浓汁300克。食用方法每次服100克，加醋10克，热饮，每日3次。功效清心明目，止渴除烦，化痰消食，利尿解毒，消炎止痢。

科学证实“男人大脑爱短路”：白痴行为做蠢事

男人的大脑爱性（性生活时间短怎么办）路，经常会做出一些令人不可理解的行为，这个理论已经得到英国科学家的证实。支持该理论的证据发表在圣诞期的《英国医学杂志》上。这项研究是基于性别差异来分析白痴行为。在风险偏好、紧急入院和死

孕妇吃什么粥好

一般来说育儿期是很重要，必须对孕妇精心呵护，保证育儿期时健康。在饮食上面尤为重要，比如向下面是关于孕妇喝粥的一些推荐和建议，希望可以呵护到你的家人或者朋友！鲤鱼粥鲤鱼一直都是一种对于准妈妈们来说非常好的一种养胎的深海鱼类

前列腺那些事儿

盘点前列腺的六大生理功能1. 促进受精卵的形成。前列腺液中含有蛋白分解酶和纤维蛋白分解酶，因此可帮助精子穿过重重屏障-----子宫颈内的黏液屏障和卵细胞的透明带，使得精子和卵细胞能够顺利结合。2. 激发精子的活力。前列腺

乙肝妈妈应该怎样给宝宝安全喂奶呢？

导读：　乙肝妈妈应该怎样给宝宝安全喂奶呢？乙肝妈妈能给宝宝喂奶吗？对于这个问题，专家指出，只要宝宝及时接种乙肝疫苗并注射乙肝免疫球蛋白，是完全可以的。这是因为：第一，迄今尚无事实证明乙肝病毒可以通过乳汁传播。第二，从乳汁

吃什么润肺秋季养生汤清燥润肺

木瓜雪耳煲猪骨气味清润，具清燥润肺、健胃生津之功，为秋日家庭佐餐之老少皆宜的汤水。同时亦适应燥热伤津，症见口渴咽干，或肺燥之干咳无痰；亦可用于糖尿病口渴多饮者。木瓜要选未熟的，其性平味甘，能健胃助消化，《现代实用中药》谓

乳腺癌术后过性生活有助预防复发

”肿瘤”切除了，生命保住了，然而一个残酷而现实的问题却摆在了”乳腺癌” href＝”http://fuke.familydoctor.com.cn/jb/rfjb/rxa/” target＝_blank＞乳腺癌”患者的面

预防眼底出血的注意事项是什么

预防眼底出血的注意事项是什么？青光眼是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，预防这种疾病的方法有很多，但是预防这种疾病的注意事项是什么呢？下面一起来了解一下吧。1、及时治疗咳嗽及保持大便通畅。由于中老

第三性病——软下疳

软下疳又称第三性病，是一种呈短链状的名字叫杜克雷嗜血杆菌的细菌（Hemop hilus ducrey）引起的一种性传播疾病。过去它的发病率仅次于梅毒、淋病，现在由于抗生素的普遍应用，它已成为一种少见病，但全国各地仍有不少

揭秘为何上夜班女性罹患乳腺癌风险高

丹麦研究人员发现，一周上两个以上夜班的女性罹患”乳腺癌”的风险可能增加，上夜班又喜欢早起则风险更高。这一结果由美国《职业与环境医学杂志》网络版28日发表。丹麦”癌症”学会癌症流行病学研究所的汉森带领研究小组，收集了196

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