养生-炒菜家常菜做法

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女性久坐易导致卵巢缺氧

现代办公室女性，上班时间多是处于坐的状态，同时又缺乏锻炼，导致气血循环障碍，”痛经”严重；”气滞”血瘀导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通；因久坐及体质上的关系，形成”子宫内膜异位症”，这些都是不孕的原因。专家指出，据临

附子炖狗肉：温补肾阳

做法制附子15克、菟丝子10克装入纱布袋中。狗肉250克切大块在沸水中氽出血水捞出切小块。狗肉、姜片在锅中煸炒，烹入料酒，再倒入沙锅中，加药袋、葱、姜、盐、清汤适量烧沸，用文火炖至狗肉熟烂，拣出药袋、葱、姜，加味精即成。

老人春季多吃九食物预防疾病保持健康

老年人的消化功能逐渐降低，因此，老年人对饮食应多加注意，如果饮食不当对老人的身体会造成一定的危害，那春季老人吃些什么好呢？下面小编给老人推荐最适合春季吃的食物，保持老人身体健康一起来看看。1.橘络不少人吃橘子时，在剥去橘

色盲与哪些因素有关？

色盲是一种”先天性色觉障碍”疾病。那么，引起色盲的原因是什么？下面我们就一起来了解一下。引起色盲的原因色盲是属于显性遗传，而且是一种伴性遗传，色盲基因位于X染色体上。没有带遗传因子的女性与色盲男性结婚，所生的子女男女皆不

胡萝卜豆浆——滋养肝脏补脑益智

每一种食物都有着不同的营养价值和功效的哦，我们应该合理的安排饮食，这样才能补充多种的营养物质。胡萝卜可以炸豆浆你知道吗，和黄豆一起磨豆浆，可以有滋补肝脏，补脑益智的作用，来看看胡萝卜豆浆的做法。胡萝卜豆浆食疗功效:促进生

功能性月经不调放松心情是关键

”月经不调”的原因可分为功能性失调和器质”性病”变两种。对于器质性病变引起的月经不调要及早治疗，对于功能性失调引起的月经不调可以通过放松心情和饮食调节来调理。网友小林：月经期一直都三天，最近半年却减少到只有两天，而且第一

莲子健康茶主治风湿具体的做法是什么

古语有云：莲之出淤泥而不染，濯清涟而不妖，这是对莲花的由衷赞美之情。莲虽然生长在淤泥之中，但是浑身上下确实是透露着弥足珍贵的气息。而莲子来泡茶喝也是很有益于身体健康的。那么，莲子健康茶怎么样呢？莲子心的功效：清心，去热，

咳嗽吃什么好巧克力食疗法可缓解咳嗽

食用巧克力可缓解咳嗽由于巧克力当中含有类黄碱素，而类黄碱素可以保护心脏的健康，并且促进血液的循环作用，很好地防止了冠心病或中风。但是最近的研究表明，吃巧克力也可缓解咳嗽的症状。新研究在英国13家医保医院进行了临床实验，大

前列腺炎会影响患者的排泄

　　前列腺炎的具体症状表现！前列腺炎是一种男性常见的疾病，对男性朋友的健康造成严重的威胁，那么前列腺炎的具体症状表现是什么样的，下面我们就一起来了解一下吧！　　前列腺炎的具体症状表现：　　一、出现疼痛感，是得了前列腺炎的

宝宝临睡之前喝奶易嗓子发炎

不少反复呼吸道感染的孩子有个共性，那就是睡前喝奶，这是个非常不好的习惯。小孩子的咽喉要道是个容易藏污纳垢的地方，如果护理不当，就容易导致孩子反复呼吸道感染，而睡前喝奶正是增加了呼吸道感染的机会。为什么这样说呢？这是因为儿

为何10个娃9个“蛀”？

一项来自全国牙病预防指导组的全国口腔健康调查显示，儿童患龋齿率在90%，不少儿童因此而“欢笑不再”，蛀牙无情地缠上了儿童。另外，由于生活方式的改变，现在的孩子牙齿不整齐的也越来越多——刷牙勤了蛀牙为何越来越多？吃得精了牙

如何正确选择老人失眠药物？

睡眠应该是一种无意识的愉快状态。就算睡的时间短，而第二天起床能够很有精神，就表示有好的睡眠‘品质’，但是如果在睡了很久之后仍然觉得很累，就表示睡眠质量很差。如果睡眠的发生和维持发生障碍，致使睡眠的质和量不能满足个体的生理

有哪些是眼底出血的症状表现

有哪些是眼底出血的症状表现？眼底出血是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，针对这种疾病根据调查目前还有很多人不是很了解，那么针对这种疾病的症状表现都有哪些呢？下面一起来了解一下吧。1、眼睛出现障碍时

睾丸炎的表现你知道是什么吗？

”睾丸炎”发生的常见部位是附睾头部，而体部及尾部很少发生，它起源于睾丸网输出小管的上皮细胞，直径常数毫米至数厘米，可为单一囊腔或分隔多腔，但以单发多见。囊液内不含有精子。临床表现多有阴囊坠胀感，无特殊不适，病变发展缓慢。

教你几个现场救治嵌顿性包茎有方法

”包皮过长”，特别是”包茎”有许多害处。一是由于包皮过长或包茎，包皮内”尿液”沉积的尿垢、污物形成的包皮垢，有可能刺激阴茎头发炎，造成包皮与龟头粘连；包皮出口因炎症而缩窄，有时仅有针眼大小，使排尿受阻，严重者完全闭塞，不

疫苗有可能催生出更致命的病原体

疫苗可以指导机体免疫系统来抵御特定病毒或细菌的感染，因此，每年都挽救着成千上万人的生命。然而，矛盾的是，最近一项研究发现疫苗有时可能会导致更危险的病原体形成。该研究以鸡作为试验对象，由此引发了争议。部分科学家认为鸡的疫苗

青光眼有哪些症状

”青光眼”这类疾病是很多人群都有出现的，在任何年纪都有存在，所以我们都需要多重视起来，因为这类疾病的长期存在会导致”失明”问题出现，让我们的生活受到影响，所以大家一定要重视起来，否则于自己的健康是不利的。说到治疗，很多人

你知道吗?西瓜皮也有不俗的解暑功效

夏季解暑，很多人都会选择吃西瓜，因为西瓜性凉，不仅美味，而且多汁，可以起到很好的解暑功效，但是，健康饮食方面的专家发现有一种食物的解暑效果比西瓜还要好，它就是西瓜皮。中医认为西瓜皮是一味良药，对解暑、利尿会有大帮助。下面

泡芙用什么裱花嘴泡芙用多大的裱花嘴

裱花嘴是一种锥形的形状，主要是用来挤奶油的，挤出来的奶油非常的好看，各式造型。那么，泡芙用什么裱花嘴？泡芙用多大的裱花嘴？泡芙用什么裱花嘴不同的裱花嘴挤出来纹理都是不一样的，在根据你的手法就可以做出很多不同的花。如果你

小黄瓜怎么腌制好吃 3技巧更爽脆好吃

清脆爽口的小黄瓜是夏日腌渍小菜的首选食材，备在冰箱凉凉地吃实在好幸福!不过看似简单的小菜，却有许多眉角，如何腌出跟外头小吃店一样入味、脆口的小黄瓜？食谱自由配统整了多位煮妇的独门技巧，来看看妳是否都做到了？一、提升口感1

花牛苹果的皮可以吃吗花牛苹果什么口感

花牛苹果是苹果中的一种，它的外形其实和蛇果很像，很多人都以为它们是同一个东西，花牛苹果的皮十分的厚，我们在吃花牛苹果的时候能不能吃皮呢？花牛苹果的皮可以吃吗可以吃。花牛苹果的皮虽然比较厚，但是咬下去是脆脆的，里面的果肉又

蘑菇能放冰箱吗？蘑菇能放冰箱多长时间？

有了冰箱，让食物的保存时间变得更长，特别是夏天，冰箱发挥了食物保存的极大作用。那么，蘑菇能放冰箱吗？蘑菇能放冰箱多长时间？蘑菇能放冰箱吗1、蘑菇最怕湿。如果不减少蘑菇的水分，湿乎乎地放进冰箱里，会变质得更快。而新鲜的草菇

孕妇能吃月饼吗？哺乳期可以吃月饼吗？

中秋节即将到来，迎接我们的不仅有一个小长假，还有着美味的月饼可以吃。作为正在怀孕或者已经分娩的孕妇及新妈妈们，面对美味的月饼也抵挡不住它的诱惑，那么怀孕期间或者刚生完孩子可以吃月饼吗？孕妇能吃月饼吗女性在怀孕期间的饮食习

生菜洗干净了可以直接吃吗生菜洗了隔夜还能吃吗

我们都知道生菜是可以直接用来吃的，那生菜买回来之后清洗完了就可以往嘴里送了吗？洗完了的生菜放了一晚上之后还能直接吃吗？生菜洗干净了可以直接吃吗洗干净的生菜是可以直接吃的了，但是在洗生菜的时候要把生菜的叶子一片一片的全部都

剩女哪些心态会导致找不到男人

现在的时代是剩女的时代，许多女性都快到30了还没找到适合的男人，这是为什么呢？是因为没人要还是其他的原因呢？其实都是自身的原因导致的，原因在于她们的眼光非常的高，高到无法找到适合的男人，这样的心态是很不好的，具有关专家调

“抗感菜”为你增强免疫力！

一.深绿色和橙黄色蔬菜增维生素A专家表示，橙黄色蔬菜富含胡萝卜素，可在人体中转化成维生素A，维生素A可以增强人体上皮细胞的功能，对感冒病毒产生抵抗力，它可以强健咽喉和肺部的黏膜，保持它们正常的新陈代谢。绿色蔬菜特别丰富的

推迟更年期的8种食物

很多女人都希望自己年轻的时间多一点，让自己不要那么早的进入更年期。其中可以从饮食上下手，也就是常吃有利于延迟更年期的食物。那么女性吃什么可以延迟更年期呢？海鲜海鲜中有丰富的蛋白质，能滋补身体，美容皮肤，还有丰富的钙元素，

速冻牛排怎么解冻速冻牛排可以用微波炉解冻吗

速冻牛排对于喜欢吃牛排的朋友们来说，在家里做起来是最方便的，可以囤很多在冰箱里，想吃的时候就吃一些，那么速冻牛排在煎之前要怎么解冻呢？速冻牛排怎么解冻速冻牛排要缓缓解冻，才能够保持鲜美。所以正确的解冻方法也是很必要的，速

刺梨怎么保存？刺梨泡水喝的功效

刺梨是我们平时的日常生活中非常常见的一种水果，刺梨有降血压、抗衰老的作用，深受大家的欢迎与喜爱，刺梨的味道狠可口，那么刺梨怎么保存？刺梨泡水喝的功效。刺梨怎么保存低温冷藏能保证食物不容易坏，因此要想保存刺梨，放在冰箱里是

五类盆腔炎用药须分清

”盆腔炎”是指女性盆腔生殖器官炎症及周围结缔组织和盆腔腹膜发生炎症反应的统称，包括子宫体炎、输卵管卵巢炎、盆腔结缔组织炎及盆腔膜炎等，为妇科常见病之一。1.热毒型：（1）野菊花拴；外用，每次1粒，肛门给药，一日1-2次。

自主研发全球首创手足口病EV71疫苗获新药证书

近日，北京科兴生物制品有限公司自主研发的全球首创预防用生物制品1类新药——肠道病毒71型灭活疫苗生产注册申请获得国家食品药品监督管理总局批准，取得新药证书和生产批件。手足口病是我国严重危害5岁以下婴幼儿的急性传染病，自2

细说男性前列腺炎

前列腺炎为中青年男性常见病，多发病，常由尿道炎、精囊炎或附睾炎引起。临床有急性与慢性，细菌感染性和非感染性，特异性和非特异性之分。属于中医（中医体质）的“悬痈、白浊、劳淋、膏淋、精浊”等范畴。它可全无症状，也可以引起持续

早泄心理治疗最重要

据统计，大多数早泄都是由于心理因素造成的，真正有器质性病变的只占早泄的很少一部分。所以调整自己的心理状态对于治疗早泄是非常关键的。注意以下几个要点，多数早泄会离你而去：（1）不要担心早泄会发展成为阳痿：早泄的男性多半会很

青春期包皮过长的症状表现什么时候治疗最佳

不少男性都有”包皮过长”的现象，这不足为怪。因为男性生来就有包皮过长，只不过随着身体的发育，有的人逐渐消失，而有的人还依然存在。包皮过长对阴茎的影响很大。尤其是在青春期，如果不加治疗的话将会影响阴茎的发育。那么包皮过长在

消灭痛经 5妙招特殊日子也能爽歪歪

”痛经”怎么办？相信有痛经困扰的女性都想知道这个问题的答案。其实答案多种多样，可以通过饮食改善，也可以通过针灸、运动等来缓解，你可以根据自己所需选择。下面，小编搜集了5个消灭”痛经”的方法，让你学会轻松止痛，特殊日子也能

男人四个小动作暗含的心理秘密

男人四个小动作暗含的心理秘密众所周知，含蓄一词，向来是形容女人的，但是却不知道，其实男人也会有含蓄的一面。对于男性的一些小动作，你知道暗含怎样的心理情感吗？1、用电视遥控器碰妻子受访男性表示，有时电视遥控器是一件沟通的

五味子的副作用详解中药五味子的作用

一般来讲，五味子这种中药人们在平时多是通过泡水喝等方式来发挥其功效的，而食用五味子会对身体产生的好处也是人们十分认可的，但是，五味子食用不当的话，也是会对人体产生副作用的。不良反应机制：五味子有小毒，能兴奋呼吸中枢，使呼

为什么不能把卫生巾放在卫生间

卫生巾是女性月经期的必备品，对月经期的清洁卫生特别重要。因为，盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的，这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭，尤其月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使

炒蟹粉，和胃健脾的“黄金食谱”

原料熟土豆泥250克，熟胡萝卜泥100克，蒸熟香菇25克，熟冬笋肉25克，鸡蛋2个。调料精盐3/5小匙，料酒1小匙，味精1/5小匙，白糖1小匙，姜末5克，醋1小匙，胡椒粉2/5小匙，植物油30克。做法详解将土豆泥和胡萝卜

健康小常识 6种人群不可喝普洱茶

普洱茶有主意帮助人们减肥但是，以下人群是最好不要和这类的茶，应为他会给你身体带来负面的影响。1、喜喝新茶：由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以

前列腺炎要小心其八大危害

在当今社会中，”前列腺炎”是男性常见病、多发病，该病严重影响着生活和工作，必须要得到重视，前列腺炎的危害非常多，下面由我们的专家为您讲解前列腺炎的主要危害：1、由于炎症的刺激，产生一系列症状，如腰骶、会阴、睾丸等部位”

鸡肉怎么挑好挑选优质健康鸡肉法则

鸡肉是家中做菜常用的原料，但我们都知道，屠宰场违法销售病死鸡、注水鸡，并将肉鸡风干冒充柴鸡。几乎每年都有类似事件曝光。那么面对市场上真假难分的鸡，我们又怎么去选择呢？如何挑选优质健康鸡肉1、不买农贸市场来路不明的死鸡“我

不良饮食习惯导致肾囊肿

不良的饮食习惯可以造成各种肾病发生，囊肿性肾病的发生就是其中之一。关于饮食情况对囊肿性肾病的发生、发展可以分为以下几点：1、没有节奏的饮食，会引发肾囊肿很多人在饮食上都是“饥一顿，饱一顿”，这样不仅影响到了胃健康，还会影

如何预防肾盂肾炎？

”肾炎”一直是人类健康的一大隐患，如果不及时治疗会导致病情加重，严重时”可威”胁到患者的生命健康。”肾盂肾炎”是肾炎中比较严重的一种。肾盂肾炎是由细菌及其它病原微生物（真菌、病毒、原虫等）引起的是单侧或双侧肾盂肾盏和肾实

薏米红豆南瓜粥——补气润肺利尿消肿

秋季吃些南瓜是具有滋阴润燥的作用的，南瓜的吃法有很多，最常见的就是红豆南瓜粥了，可以有补气养血的作用，而且还能够降血压美容养颜的哦。大家都是如何制作呢，来看看红豆南瓜粥的做法吧，可以补气利尿。薏米红豆南瓜粥食疗功效:益气

简易五法可辨别塑料袋毒性

塑料袋因其廉价、重量极轻、容量大、便于收纳，成为日常生活中必不可少的物品。聚乙烯薄膜是食品塑料袋的主要原料，该薄膜无毒，被广泛用于盛装食品。但是，聚氯乙烯制成的塑料袋却具有毒性。那如何鉴别这两种塑料袋呢？ 1

15种新生儿“异常”不用理

1.生理性黄疸主要是由于胎儿在宫内所处的低氧环境刺激红细胞生成过多，使新生儿早期胆红素的来源较成人多，加之新生儿肝细胞对胆红素的摄取、结合及排泄功能差，故可引起生理性黄疸现象。一般于生后2～3天出现，7～14天消退。一

视力好就不是青光眼吗？

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女人秋季可利用日常经典食物来补血

女人经常挑食或者过分减肥，都会导致缺血的现象。所以，为了避免女性长期处于贫血状况该注意一些补血的方法。我们也知道，现在有很多贫血的女性愿意花高价去补血，甚至是花巨大的费用去购买些补血的营养品，可是对于一般的老百姓来说，怎

金针菇油豆腐——清热润肺止咳化痰

金针菇大家都吃过的吧，是一种很常见的食材类型，而且营养物质丰富，它可以有促进食欲的作用，还可以有促进代谢的效果。金针菇可以补充丰富的蛋白质和氨基酸，可以促进生长发育的哦，今天介绍金针菇油豆腐的做法，可以有清热润肺的效果呢

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