养生-炒菜家常菜做法

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人老了会变“色盲”

据英国媒体报道，英国科学家日前发现，随着年龄的增长，人们辨别色彩的能力会变弱，不过好消息是，由于大脑会自动“加班”，年长的人几乎不会注意到自己已成了“色盲”。利物浦大学的专家日前对185名18岁到75岁的色觉正常的志愿者

月经不来的治疗方法有哪些在家就能治

月经是女人的正常生理周期，也是每个女人的好朋友，月经又称例假，育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，很多女性朋友在生活中会遇到。。。月经是女人的正常生理周期，也是每个女人的好朋友，月经又称例假，育龄妇女和灵长类雌性动

金针猪蹄汤：清热消肿，通经下乳

材料鲜金针菜根150克（或用干金针菜24克），猪蹄1只。做法先将鲜金针菜根洗净；再将猪蹄去毛洗净，剁开；把二者放入锅中，加适量水上火煮至肉熟即可。服法吃肉，喝汤，每日1次，连吃3？4日。性味归经金针菜性温，味甘、辛，有毒

杜兰特试水自由市场联盟格局或迎巨大转变

6月27日凌晨，据美国媒体报道，勇士球员杜兰特将不会执行下赛季的球员选项，他将选择成为一名自由球员，阿杜的经纪人已经将这一消息告知勇士总经理迈尔斯。与勇士续约，还是转投其他球队，杜兰特的未来仍旧扑朔迷离。杜兰特目前的合同

消瘦老人应怎样调理饮食

首先要分清消瘦是体质性的还是营养不良性的。前者常有家族史，老人虽瘦，但精神、食欲、体力都正常，则不要勉强一定要吃出个胖子来。如系营养不良引起，表现在体重进行性减轻、肌肉萎缩、易疲劳、抵抗力差等，化验有贫血、血浆白蛋白较低

黄瓜炒鸡蛋——促进消化清热解毒

鸡蛋是我们生活中不能缺少的一种食材类型哦，它的营养物质丰富，而且还可以有补充营养的作用和效果的哦，鸡蛋的好处是有很多的，比如说可以促进食欲，还可以补充丰富的钙质啊还有氨基酸，今天介绍黄瓜炒鸡蛋的做法，可以健脾胃的哦。黄瓜

补脾的食物夏季补脾胃吃什么好？

大家都说夏天时补脾胃的好时机，那么应该如何来补呢，补的时候要注意什么呢？中医认为，长夏主脾土，湿热是当令之时，由于天气炎热，出汗比较多，体能消耗自然也增加；而且许多人在此时喜欢吃冷饮，虚寒体质的人易造成脾胃不和，运化失常

性是阴道滴虫病传染的主要途径

阴道滴虫的危害阴道”滴虫病”是女性比较常见的”性传播疾病”，性接触是主要传播途径，但间接传染也不少见。”感染”者症状相差悬殊，有20%～50%的感染者可能没有症状。阴道滴虫不仅感染阴道，而且子宫颈、前庭、尿道、膀胱也可被

预防眼底出血的方法都有些什么

预防眼底出血的方法都有些什么？眼底出血是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，针对这种疾病根据调查目前还有很多人不是很了解，那么预防眼底出血的方法都有些什么呢？下面一起来了解一下吧。1、不吹太久的空调

男性的淋病表现 1/2

淋病是一种有病菌所引起的泌尿生殖系统化脓性炎症的疾病。主要通过性交传染，可以经血液进行传播引起，多种疾病如关节炎、心内膜炎、肝炎等多种，男女都有可能出现淋病。今天我们来说说男性淋病的临床表现，男性的淋病表现一般分为两种，

哄宝宝睡眠错误做法大全

休息充分的儿童可能更有精力，更喜欢到室外玩耍，而不是躺在床上看电视。而疲倦的儿童情绪暴躁时，更容易找东西吃。同时，充足的睡眠可以促进体内调节食欲和葡萄糖代谢的激素的分泌；睡眠不足会影响体内碳水化合物代谢，致使葡萄糖耐量受

什么是斜颈斜颈是什么

日常生活中，可能有发现有些人脖子会不同程度的歪歪扭扭，这到底是是什么原因呢，会不会这就是常说的斜颈？那么什么是斜颈？下面为大家介绍。什么是斜颈斜颈是由于一侧颈部肌肉发生挛缩或颈椎发育畸形导致患者的头部向一侧歪斜引起的疾病

排骨雪梨汤——补肾滋阴生津润燥

相信我们很多人都是没有听说过排骨雪梨汤这汤汤品，其实就是白骨和雪梨搭配煲汤来食用的，是一道非常不错的营养保健的汤品，而且我们经常食用是能够很好的帮助滋阴补肾的，还有不错的月美容养颜的效果，下面我们就是一起来看看排骨雪梨汤

鲫鱼汤的功效玉米胡萝卜鲫鱼汤的做法

平时煲这个汤多半是放猪大骨，这次换成鲫鱼，更加鲜美，鱼煎好了，就不容易煲烂，底部可能会有少许刺，要小心食用哦！不放心的可以用煲汤袋把鱼装起来一起煲。材料：鲫鱼（鲫鱼的功效与作用）2条，玉米2个，胡萝卜（萝卜的功效与作用）

健脑6妙方老人更健康

中医认为“脑为元神之府”，脑是精髓和神明高度汇聚之处，人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等，都是由于脑的作用，这说明脑是人体极其重要的器官，是生命要害的所在。健脑是健身的关键，健脑方法，大体有以下几个方面：一、识精健

几种常见的错误擤鼻涕法及纠正方法

春天花粉多，早晚温差大，让不少人变成了＆ldquo；鼻涕虫＆rdquo；。擤鼻涕可帮助身体排出花粉、尘埃、感冒病毒等异物，但若方法不当反而会伤身。近日，日本生活百科网＆ldquo；Gozo Ropp＆rdquo；介

萝卜炖牛腩

冬季（冬季减肥吃什么好）一些人很容易出现上火便性（性爱秘籍）的症状这部分人大多属于阴虚人群，更容易出现因阴虚而导致的阳火旺盛，造成大便干结、难以排出。萝卜（萝卜的功效与作用）炖牛腩功效与作用牛腩性温，吃多了容易上火；而白

自然流产可能是子宫病变

生命的孕育是一件奇妙的事。开始只是像蝌蚪般那么大，经过不断地吸取养分，它就开始勃发，成长，然而有天消失，你会怎么办？”自然流产” 要警惕是不是子宫病变了自然”流产”除遗传、”感染”、黄体功能不全、人类”染色体异常”等因素

鸡油菌炖肉——补肾养肝滋阴润燥

食物的种类有很多的，可以补充丰富的营养物质，而且还可以促进健康的哦。菌类的食材有很多，常吃菌类是有好处的哦，比如说鸡油菌也是不错的选择，淡黄色的，食用方法也比较多，来看看鸡油菌炖肉的做法吧。鸡油菌炖肉主料：瘦猪肉500克

苁蓉虫草粥——滋阴壮阳润肠通便

肉苁蓉大家都很熟悉的吧，是一种很常见的中药材，它可以有很好的保健的作用哦。肉苁蓉可以煲汤啊或者是煮粥都可以，可以有补肾壮阳的作用，而且还有预防便秘的作用呢，你知道肉松蓉如何食用比较好吗，来看看苁蓉虫草粥的做法吧。苁蓉虫草

天府二街大变身一批示范街道将在成都高新区亮相

本报讯（记者宋妍妍）鲜花连片、绿树成荫，随处是小游园。随着公园城市建设的加速，成都形成了一批具有特色的示范街道。近日，成都高新区天府二街—栏杆堰等实践示范街道逐一亮相，为居民提供了更多享受美好生活的空间场景。此前，

西红柿怎么吃最有营养西红柿的营养吃法

营养专家建议平时每天至少要吃400～500克蔬菜或水果来预防癌症。当一些水果搭配食用时，还可能增强防癌效果，如番茄配芥蓝。番茄和芥蓝同吃可防癌最近伊利诺大学和哥伦布思大学的科技工作者在动物实验的过程中，对番茄和芥蓝共食可

选购3类婴儿护肤品全攻略

质量好的宝宝洗护用品，经过严格的医学测试证明：品质纯正温和，其中的成分完全符合婴幼儿皮肤的特性，与成人的用品有着很大的区别，对宝宝的皮肤无任何刺激性，也不会引起过敏反应。护肤类婴儿油、儿童霜、儿童蜜等都属于护肤类。其中大

子宫肥大是怎么回事？女性当心子宫肥大症出血

据介绍，子宫肥大症是指子宫均匀增大，肌层厚度超过2.5cm以上，伴有不等程度”子宫出血”的一种疾病。那么，子宫为什么出现肥大呢？出现子宫肥大有哪些症状表现呢？下面我们一起来看看相关介绍吧。子宫肥大是怎么一回事专家表示，子

吃什么美容养颜桂圆是美容养颜的好食物

美容是女人最爱的话题，女人脸上出现色斑、雀斑等等的斑点，证明你身体内部已经有很多的毒素了，那么，要想美就要把身体内部毒素先排出。女人养颜食物当然是最佳的选择——桂圆。桂圆，俗称龙眼，据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维

夏天男人是怎样感染包皮龟头炎的

目前，随着”包皮龟头炎”的高发，男人们也开始关注包皮龟头炎是怎样传染的，包皮龟头炎是一种比较常见的男性疾病，但是有不少患者往往羞于启齿，导致病情加重，而忍受的痛苦也逐渐加大，那么包皮龟头炎是如何出现的呢？包皮龟头炎”感

前列腺患者更该远离这六种习惯

”前列腺”特异性和非特异”感染”所致的急慢性炎症可以引起全身或局部症状。那么，前列腺患者在日常生活中最怕什么？一怕饮食不节。经常食用辛辣、酸性食物和饮烈性酒，可引起血管扩张，促使前列腺”充血”。长期酗酒者可加重前列腺充血

发育性青光眼危害孩子视力

部分较早确诊的”青光眼”患者可用常规抗青光眼药物进行治疗，晚期患者还是应争取及早手术。目前，全球约有6700万青光眼患者，估计有520万～670万人因此而致盲。其中，发育性青光眼是严重危害婴幼儿及青少年”视力”发育的一类

会阴部疼痛或是前列腺增生症状

男人正确判断”慢性前列腺炎”先要了解其症状。很多男性朋友最惧怕的就是慢性”前列腺炎”，因为该病有个最大的特点就是“慢慢折磨人”，相信很多患者都深有体会：在治疗前首先要做好打持久战的准备，并保持高度警惕。如果得了前列腺炎，

春季怎么吃生姜更养生

很多人有疑问，姜是冬季（冬季减肥吃什么好）驱寒气的好食材，但是在春季能吃姜吗？对此我们的解答是，当然可以。但是吃姜还有注意事项，而且春季吃姜也有讲究，知道了方法，才能让姜吃的养生保健。春季吃姜的好处生姜有温中止呕、解表散

玉米南瓜饼——降糖养胃防癌补脑

食物的种类是有很多的，我们在食用的时候要注意相互搭配，也要注意选择适合自己体质的人群，比如说糖尿病人，肠胃不好的人群，要注意饮食，什么样的食物适合呢，下面就来看看玉米南瓜饼的做法。玉米南瓜饼玉米南瓜饼所需材料主要食材南瓜

海带豆腐汤排毒减肥功效强

海带是很常见的菜品，海带含有的营养丰富，海带还具有冬（冬季减肥吃什么好）的功效哦，海带中含有大量的碘，是众多食材中碘含量最多的食物之一。碘能够有效的促进我们身体中甲状腺机能的快速性（如何提高性功能），对于热量消耗还有加快

冬季男性如何拒绝不育症的诱惑

预防男性”不育”有哪些方法呢？近几年男子不育的发病率在逐年增高，究其原因，很多都与生活习惯有关，所以预防不育最有效的办法，还是应该注意日常保健，所以不能忽略日常生活中的一些小细节。男性不育在早期有的症状不明显，所以不易被

如何预防感冒感冒吃什么好感冒要注意什么

感冒虽然不是什么大病，但昏沉的头脑以及无力的肢体让我们在日常的工作生活中也多多少少的受到了一些困扰，为了让我们能尽快恢复健康的状态，我们平时应该如何预防感冒呢？感冒吃什么好？感冒要注意什么呢？如何预防感冒1.避免诱因避免

尿道口问题警惕三种病

尿道口问题警惕三种病”尿道口”异常其实是男性患有泌尿系统”感染”疾病的一个预警信号，因为不少泌尿感染疾病都会引发尿道口异常的症状。主要有如下几类。1、”前列腺炎””前列腺炎”是男性的常见疾病之一，与尿道口异常息息相关。临

阳痿不等于肾虚不可乱补

由于生活节奏加快，生理和心理上的压力的确令许多人感到精力不济，但要说精力不济就是肾亏，未免太夸张。而且这类中医称之为“阴盛”的病人，绝对不能用“猛药”恶补，否则对身体有害无益。26岁的刘伟，再过2个月就要办喜事了。由于自

糖尿病的食疗方法有哪些推荐几款美味食疗美食

现如今，越来越多的人在平时，都会因为自身所患有的糖尿病而在身体上出现不适的表现，而在对糖尿病进行治疗的时候，其也多倾向于选择食疗的方法，因此，下面本文就为大家推荐几款治疗糖尿病的食疗方。萝卜汁材料：胡萝卜6根方法：将胡萝

女人别踏入月经不调的哪些误区？

1、没有依据就以为生理期不固定。很多女性都会有这样的认知，以为生理期不固定，就属于不正”常平”均每28天一次的周期是女人最理想的生理周期，不过，这个周期也不是完全固定的，理论上在22～35天来一次都算正常。而且当女人过了

女性尝试试管受精患乳腺癌风险高

研究表明，在24岁时就开始接受药物治疗，并进行试管受精术的女性，患癌概率比只接受药物治疗的同龄女性高了56%。然而，如果妇女到了40岁才接受”不孕症”治疗，不论她们有没有进行试管受精术，她们患乳癌的风险都不会显著提高。研

男人的压力应该怎么减轻呢？看了你就知道！

在生活中，男人和女人（女人肾虚）之间的压力是不同的，女人的压力是外在的，生孩子什么的可能压力比较大，但是男人的压力很多但是没有办法表现出来，那么男人会有哪些解压方法呢？接电话时深呼吸每个人都离不开电话，可是我们不知道的是

错误坐姿危害乳房女性选文胸要远离哪些误区

很多女性都想拥有健康美丽的乳房，白领丽人们，要工作，也要注意乳房保健哦。请提防下面这些最让乳房受伤害的坐姿。女性伏案工作或学习时，若忽略了乳房的保健，可能会出现乳房闷胀”刺痛”、胸背组织酸涩等症状。这些病症日趋增多，对双

女性出现尿痛尿急或因阴道炎

有些女性在日常的生活中发现自己有”尿急”甚至是”尿痛”的症状，这是不是正常的现象呢？有关专家表示，女性出现这种现象一定不是什么好事情，有可能是出现了炎症，有这些症状，尤其是对于有性生活经历的女性，不一定是泌尿系统发生了炎

小心春季阳痿不可纵欲过度

春暖花开，大自然的花草树木生机勃发，人们的性活动也进入“发情期”。除了注意饮食作息之外，还要关注生殖健康。近年来，患阳痿的男性日趋年轻化，以往男性阳痿多数出现在婚后几年，35岁左右，而现在20多岁的阳痿病人就很多，最年轻

杏仁炒胡萝卜——清热化痰润肺止咳

很多人都偶喜欢吃胡萝卜，胡萝卜的养生作用还是很大的呢，而且还可以提高人体的免疫力和抵抗力，具有保护视力的作用，胡萝卜的搭配方法有很多，比如说杏仁炒胡萝卜就是不错的清热化痰的食谱类型。杏仁炒胡萝卜食疗功效:清热化痰、润肺止

为你详细解释男人包茎长得怎么样

”包茎”普遍的出现在众多的男子身上，有些男性认为自己身强体壮对包茎问题不屑一顾。包茎对男性产生的影响是很大的，所以应该要引起重视。为了能更好的保护自身的健康，那么男性应该多认识一下包茎的症状表现。那么，下面就让专家来给大

秋季来袭阳痿狰狞男人怎样“派兵”防御

”阳痿”不少见，但不是人人了解它，专家表示，阳痿不但让男性的心理受到了影响，而且在某种程度上反应出了男性的健康问题。那么，你真的了解阳痿吗？看看以下这些问题吧!男人你真的了解阳痿疾病吗？1、体力的负荷对勃起有影响？应该说

辣木籽来月经可以吃吗？

辣木籽来月经可以吃吗？正常的女性每个月都会有生理期，在特殊的这几天里都要注意的事项很多，女性在生理期这几天一定要照顾好自己，不然很容易落下疾病的。饮食方面很多食物是不能吃的，比如凉性食物、冰冷的食物，那么辣木籽来月经可以

3岁以下婴幼儿不宜吃巧克力

巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体

老人在夏季要补这四样,您都补了吗？

夏季气温居高不下，老人的身体比较脆弱、免疫力也是比较弱的，所以更容易受到影响。面对高温，老年人们该如何养生？要补水夏季的高温，人体要维持自身正常、恒定的体温，必须要靠出大量的汗来调节，大量出汗则需要补充足够的水分，然而对

前列腺的发育与年龄的变化有关？

从出生到青春期，前列腺发育的资料来自尸体解剖。资料提示外周区和中央区的发育有差异。在出生时，纤维肌肉基质内导管系统发育良好，腺泡发育也是渐进的。9岁时，中央区的腺泡在一定程度上已经发育，而外周区在未分化的纤维肌肉基质内仅

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哪些原因导致了男人的前列腺炎呢

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