养生-炒菜家常菜做法

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山楂能降血压吗山楂能降血糖吗

山楂是一种很多人都会比较喜欢的食物，特别是小朋友们最喜欢这种酸酸甜甜的味道，那么山楂是否有如下这些功效呢？山楂是否能够降血压、降血糖、降血脂以及降尿酸呢？山楂能降血压吗山楂是有辅助降血压效果的。山楂是一味中药。有消食健胃

紫叶李果实可以吃吗吃紫叶李果实有什么好吃呢

大家在生活中应该都吃过非常多的水果吧，但是你了解紫叶李的果实吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟紫叶李果实可以吃吗，以及吃紫叶李果实有什么好吃呢？如果你也想知道我们就一起来学习吧。紫叶李果实可以吃吗紫叶李在生长的时

荔枝和龙眼哪个更上火？荔枝和龙眼味道差不多

荔枝和龙眼吃起来味道差不多，他们的性质也差不多，都属于比较温和的，但是吃多了都会上火。那么荔枝和龙眼哪个更容易上火？他们的营养价值有什么区别？荔枝和龙眼哪个更上火一、龙眼就是我们俗称的新鲜桂圆，味甘、性温，具有益气养血、

牛肉煮的嚼不烂怎么办牛肉煮多久能熟

土豆炖牛腩是道很不错的菜，就是做的时候在耗时间了，这牛肉炖了半天炖不烂怎么办？牛肉要煮多久才熟？牛肉煮的嚼不烂怎么办可以在锅里再加点水，然后放到微波炉里面去加热一下就可以了，这样可以让牛肉变得松软。或是可以加一些红酒进去

白果的营养价值白果的功效与作用

白果是非常好的养生食品，物美价廉，受到很多人的喜爱。今天5号网小编就要为大家介绍一下，白果的营养价值和白果的功效与作用！白果的营养价值白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维

玉米需要放冰箱吗玉米怎么保存时间长一点

玉米一般人都不会拒绝它的美味，而且玉米的价格一直都不会很高，那么大家在平时买完玉米回来后，是怎么进行保存的呢？玉米需要放在冰箱里面吗？玉米需要放冰箱吗玉米需要放冰箱。冰箱中的温度低，可以帮助玉米保鲜，防止玉米变质。将剥去

艾草叶可以煮水喝吗艾草叶煮水喝的功效

艾草叶的功效还有有很多的，艾草叶也是可以煮水喝的，煮水喝的功效也是有很多的，那么艾草叶煮水喝的功效有哪些呢，来看看吧。艾草叶可以煮水喝吗艾草叶可以煮水喝的，艾草叶煮水喝有很多的功效，虽然艾草叶能喝，但是不能多喝，也不要

保护心脏学会饮食加减法

加点醋，减点盐高盐饮食可直接引起血压升高，对各种心血管疾病都不利。建议每人每日盐摄入量不超过6克为宜。可是少了盐就少了＆ldquo；鲜＆rdquo；，这时可以找些高盐调味料的替代品，比如醋、柠檬汁、番茄等。用它们烧菜同

芦笋和茄子能一起吃吗吃多了不太好

芦笋是可以和茄子一起吃的，不过虽然说两者营养成分没什么冲突，但是都是属于偏寒的食物，所以如果吃太多的话其实对身体可能是有影响的，要适量。芦笋和茄子能一起吃吗能，但不宜吃多。从食物成分的角度来看，芦笋富含碳水化合物、膳食纤

酸枣叶可以泡水喝吗?酸枣叶泡水喝的功效

民间很多人喜欢用各种东西泡茶,那么酸枣叶是否也可以泡水呢？酸枣叶泡水喝的话有什么功效呢？下面我们来一起介绍下吧!酸枣叶可以泡水喝吗？可以泡水,但是不能直接拿来泡水,需要晒干制作,处理干净了,才能来泡水,那么泡水喝有哪些功

中医养生保健中医养生保健的四点建议

健康、长寿是人们梦寐以求的目标。养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。中医博

猪肉鸡蛋炒韭黄——健脑提神补气血

猪肉大家都爱吃，也是一种价格比较低的肉食，食用率比较高，可以有很好的促进代谢和食欲的作用，同时也可以有提高免疫力的效果。猪肉的食用方法有很多，今天介绍猪肉鸡蛋炒韭黄的做法，可以有很好的健脑提神的效果哦。猪肉鸡蛋炒韭黄食疗

佛手柑精油的作用治疗皮肤损伤效果佳

佛手柑，想必很多人是了解的，从外表看起来是很像佛手的，但是这个东西一般很少有人会吃的，但是在化妆品行业中，佛手柑的制成品是不少的，佛手柑精油有什么作用呢？有什么好的配搭来保养皮肤呢？和大家分享一下。作用一：治疗晒伤，可治

什么是先天性白内障症状

什么是先天性白内障症状呢？白内障临床上表现出哪些症状呢？白内障是一种非常严重的眼科疾病，临床上可以分为先天性和后天性白内障，其中先天性白内障主要是由于遗传因素引起的，也是最为可怕的，很容易导致先天性失明，所以需要尽快治疗

10种春季减肥必吃的蔬菜

春节刚过完，很多美女就忙着冬（冬季减肥吃什么好）了，春季减肥（减肥）有很多种方法，春季减肥（减肥吃什么好）最营养又健康的减肥（减肥吃什么好？）方法就是吃蔬菜，那么，春季减肥什么减肥蔬菜的减肥效果最好呢？下面精心分享几款春

银耳紫薯粥——清凉解暑通便降压

马上就要进入夏季模式了，人们都还没有来得及体验春季的温暖，就要炎热起来了，气温升高，人们会有心情烦躁等问题的出现哦，吃些什么具有清凉解暑的作用呢，不妨试试银耳紫薯粥吧，具有通便降压的功效。银耳紫薯粥原料：大米半小碗；银耳

教你妙招让宝贝爱上吃水果

1.用游戏诱导我们都知道，宝贝天生爱游戏。当我们在培养宝贝的饮食习惯时，可以先以游戏的形式开始。比如，有的宝贝不爱吃香蕉，妈咪可以告诉宝贝“小猴最喜欢吃香蕉了，让我们像小猴一样来吃香蕉吧”。听到自己喜欢的动物喜欢吃这种水

开心果虽好吃但是不要贪嘴吃多了会过敏的

阿月浑子又名“开心果”、“无名子”，主要产於叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧.我国新疆亦有栽培。由於阿月浑子非我国原产，传入我国也仅在边远地区，故内地多不熟悉。而在叙利亚等国则很普遍。传说公元前3世纪，亚历山大远

老年人吃什么好 13种食物不容错过

人到老年以后，身体的各个器官和机能都会日益退化，所以在日常生活中无论是饮食还是起居都要非常注意，以免饮食不适而带来健康危害。那么问题来了，市场上的食物种类那么多，老人吃什么好呢？接下来小编为大家推荐13种有利于老人健康的

维系老年人情感的天平

我父亲今年62岁，最近身体状况不好，情绪也不太好，有点事很容易着急上火，还很难平复。前几天，就因为一点小事和我母亲吵了一架。其实我父亲脾气一向很好，这在以前是绝对不会发生的事，但现在就是控制不住。这是怎么了？着急的儿子小

爱美的女生注意了，哪6种食物1天能胖两斤

第一类：高热量、密度的食物一般经过油烹调的食物，会性（如何提高性功能）60%～100%的热量，尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。第二类：口味重的食物又酸、又甜、又辣、又咸的食物，会诱使你胃口大开，在不知不觉中多吃了。例如

牡蛎煎蛋——补肝养肾降压补气血

鸡蛋是我们经常吃的食材类型之一，也是属于高蛋白的食物，每天吃一个鸡蛋可以补充丰富的营养物质哦。鸡蛋的食用方法有很多，和牡蛎一起搭配的话可以有补钙降压的作用，来看看牡蛎煎蛋的做法。牡蛎煎蛋牡蛎煎蛋所需材料主要食材牡蛎、鸡蛋

哪此小孩可以用膏方来调补身体？

儿童膏方注重调节，即在调节的同时，补充。给孩子开膏方是非常谨慎的。儿童膏方可以帮助体质较弱的儿童在秋冬季（冬季减肥吃什么好）节得到适当的调理，提高（如何提高性功能）免疫力（免疫力），改善病情，抵抗疾病。那么哪些孩子可以用

在治疗慢性乙肝时要做到合理用药

肝脏是药物和毒物代谢和解毒的重要器官，任何具有毒副作用的中药或西药如果长期使用，无论其毒性大小，都有可能造成肝脏损伤。为此特别提醒，在治疗慢性乙肝时要做到合理用药。慢性乙型肝炎治疗主要包括抗病毒、免疫调节、

卵巢囊肿的检查手段

”卵巢囊肿”的检查1、细胞学检查：作为穹窿穿刺，抽吸”腹水”作细胞学检查，在腹腔镜检查或剖腹探剥离及切除”囊肿”查时，”可同”时在子宫直肠陷凹处吸液检查，对恶性肿瘤的诊断有较高的准确率。卵巢囊肿的检查2、腹腔镜检查：可

男人31至45岁易得甲减

据统计，全球甲状腺功能减退（甲减）患者大约200万，其中印度患者约占42万。据《印度时报》近日报道，一项新研究发现，男性在31至45岁期间罹患甲状腺功能减退（甲减）的危险最大。这项为期三年的新调查由新加坡S

气不畅时多吃6种食物

在日常生活中，常常会遇到惹人生气的事。生气后，会感到身体不舒服，胸闷腹胀，吃不下去饭，睡不好觉。还会气郁化火，气郁生痰，引起高血压、脑血管意外、大出血等多种疾病。其实，在我们常吃的食物中有很多能顺气的“顺气丸”，不妨在生

老人健康饮食搭配技巧

随着人们生活水平的不断提高，健康成了人们所关注的第一元素，不光是年轻人注重自身的健康了，现在越来越多的老人也把健康当一回事了，下面看看老人饮食的巧妙搭配。问：老年人在饮食上如何吃才有营养？答：老年人平时注意食物搭配，可达

老人最合宜的喝水时间

睡前据专家研究，老年人晚间睡前不饮水，可导致血浆浓缩、血液粘稠度升高和血小板凝聚能力亢进，从而可促进体内血栓形成。对于老年人或患心脑血管缺血性疾病的人，晚间睡前饮杯水，可以预防致死性梗塞。不少老年人不习惯睡前饮水，怕夜

全球首个Sabin株脊髓灰质炎灭活疫苗获批上市

2015年1月14日，国家食品药品监管总局批准了全球首个Sabin株脊髓灰质炎灭活疫苗（单苗）的生产注册申请。该疫苗是由中国医学科学院医学生物学研究所研发，主要通过注射途径用于儿童预防脊髓灰质炎病毒的感染。它的上市将对我

男性睾丸炎不容忽视虽说不存在传染风险

睾丸如果出现问题，很容易引发多种男性疾病。而”睾丸炎”就是其中比较常见的一种，如果不及时治疗，危害很大，甚至影响到男性正常的生育功能及性功能。因此，对于睾丸炎一定不能不当回事。那么，睾丸炎究竟有怎样的危害呢？男性睾丸炎的

炎热夏季易发炎男人如何防范龟头炎

夏季怎样预防“小弟弟”发炎阴茎主要功能是排尿、排精液和进行性交，是性行为的主要器官，阴茎皮肤极薄，皮肤下无脂肪，具有活动性和伸展性，”阴茎”海绵体的血窦可以附入血液。成人的包皮龟头炎除了部份与”包皮过长”有关外，不洁的性

艾滋病是怎么一回事？

艾滋病即“获得性免疫缺陷综合征”（AISD），是由于机体感染上人类免疫缺陷病毒（HIV）后，HIV破坏人体免疫系统，引发一系列机会性感染和恶性肿瘤，最后导致患者死亡。因其蔓延较快，死亡率高，目前尚缺乏有效防治手段，故有“

做好这些措施防范孩子意外伤

烫伤后应浇凉水在烫伤的住院病人里，1-4岁的儿童为数不少，一般以热烫伤常见。究其原因，是因为儿童的好奇心强，对危险缺乏防范意识。据相关数据调査显示，由于煲汤水、粥水，不慎弄翻汤盆、粥盆致儿童烫伤的案例非常多见

7款妙方“摆平”尿毒症

【病理】由于各种疾病造成肾脏严重损害时，肾脏功能减退，因此应排泄原代谢物就在体内潴留。产生各种症状，称为尿毒症。引起尿毒症的原因有：慢性肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎、肾结核、肾小动脉硬化硬、泌尿道结石、前列腺肥大、膀胱癌、红

白内障的早期症状是什么呢?

”白内障”作为一种常见病来说，大家更应该积极的做好预防措施，不然，真的患有这种疾病，谁都会痛苦不堪的，但是人生不如意事常八九，若是倒霉真的患有白内障，应该趁早就医治疗，以免耽误病情使病情严重更不容易治疗，这是患者最不想看

老年养生有诀窍红糖少不了

大部分人认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的女性吃。其实红糖更适合老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。这是因为，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多维生素和矿物质。多吃红糖有益老年人养生。红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖

宫颈糜烂怎么治疗? 饮食调理宫颈糜烂

”宫颈糜烂”是有性生活女性的常见问题，那宫颈糜烂怎么治疗？专家表示，除了接受正规治疗宫颈糜烂外，饮食辅助调理宫颈糜烂问题还是不容忽视的。宫颈糜烂怎么治疗？饮食调理宫颈糜烂1、宫颈糜烂的饮食应注意多富含蛋白质和”维生”素的

劳动能有助儿童智力发育

一个人有无劳动的兴趣和习惯，将影响自己的一生。大量事实表明，不论知识水平、家庭背景、经济收入如何，种族肤色如何，凡是从小做家务、热爱劳动的人到了中年以后往往特别能干，工作成就大，生活也很美满。凡是从小就好吃懒做、不爱劳动

宝宝初添辅食遵循4大原则

1.添加的品种——由一种到多种初添辅食，务必一次只添一种，切不可贪多；每增加一种新的食物时，都应当有三四天到一周的适应期，看看第一次试吃后以及逐渐加量后，宝贝是否会有不适反应，如发烧、呕吐、腹泻、起皮疹、喘气困难、食后哭

前列腺炎患者应注意保健

”前列腺炎”是一种常见的前列腺疾病，也是一种难治易复发的男科疾病，由于前列腺位置特殊，再加上病因复杂，普通方法和药物难以治愈。加上有些前列腺炎患者不注意保健，过度饮酒，对身体造成很大危害。考虑到安全性，中药治疗前列腺炎温

慢性前列腺炎与什么有关？

慢性前列腺炎越来越困扰着男士们，其发病率高、发病时间长。专家指出，前列腺炎患者在临床上会表现为不同的综合性症状。近年研究表明，慢性前列腺炎的发生与下列五种因素密切相关。前列腺充血各种不同原因引起的充血特别是被动充血，是前

哪些男人易患勃起功能障碍

”勃起功能障碍”（ED）一直是男人忌讳的话题。现代社会快节奏的生活、不均衡的饮食结构，让越来越多的现代人过早与”糖尿”病、”高血压”、心脑血管疾病扯上了关系。而ED又和高血压、”糖尿病”等密切相关。有临床调查显示，约52

人参炖鸡汤——益智安神补脾益肺

在我们家里，如果是有一些大病初愈或者是身体虚弱的人群，或者是刚刚生产的女性，是需要很好的用一些滋补的汤品来很好的保养身体的，我们是可以尝试做一做人参炖鸡汤的，不仅是非常的美味，对我们的身体健康也是非常的有帮助的，下面我们

尿毒症是怎么引起的：糖尿病易引发尿毒症

”尿毒症”的病因有哪些？尿毒症是进行性慢性肾功能衰竭的终末阶段。对人体的危害很大，那么，尿毒症的病因有哪些呢？接下来请听听专家的解析。”糖尿”病易引发尿毒症病程长的”糖尿病”患者，一部分人可出现肾脏并发症，特别是青年型或

成都国际非遗节开幕 6大展览带你领略生活之美

昨日，第七届中国成都国际非物质文化遗产节开幕式在成都国际非遗博览园举行。火辣热情的夏威夷草裙舞、雄壮激越的兰州太平鼓、气势恢宏的泸州雨坛彩龙……开幕式演出以《五洲风情荟天府》为主题，来自国内外的40余支队伍通过“世界风、

老祖宗留下的养身四字诀

老祖宗留下的“养生四字诀”穿着篇衣不过厚，不怕温高；衣不过薄，不怕风高。人体只有在适当温度内才能保持最好的状态，居住或工作环境温度过高或过低都可能会生病。所以，根据温度变化来调整衣被的厚薄，就显得非常重要。比如，民间用“

宫颈癌早筛查可防癌前病变早期有啥症状？

很多人认为如果患有”宫颈癌”便难以治愈，甚至没有治愈的可能，只有用药物暂时控制住，但其实如果及时筛查，发现癌前病变，是有机会治愈的。那么，宫颈癌应该怎样进行筛查？女性在日常生活中有应该怎样发现宫颈癌的征兆？以及了解人们对

勃起功能障碍不仅影响性生活还会增加心血管疾病风险增

最新研究显示，勃起功能障碍（ED）不仅影响性生活，还会增加心血管疾病风险，这项研究中的数据探索了使用参与者汇报的勃起功能障碍情况预测冠心病（CHD）和CVD发病率的准确性。该分析总计使用了1914名男性的数据，他们对其中

老人头晕竟是这些疾病在作怪！

很多老年人经常晕倒在路上，晕倒前都会感觉一阵阵的头晕，有的还是很严重的，引起老年人头晕的原因是有很多的，有的是因为贫血，有的是因为其他的疾病。但是老人一旦感到经常头晕，一定要去医院就诊。下面小编就来说一说老人头晕的病因是

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